术后排骨汤的制作方法:
材料:排骨300克、海带100克、葱段10克、姜片10克、盐10克、料酒10克。
做法:
1、海带提前3到4个小时用清水浸泡,洗净控水,切成长方块或打成结;
2、排骨斩成小段,洗净后入沸水焯一下,捞出用流动的水将血沫冲洗干净;
3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,大火烧开后转中火焖煮30分钟;
4、放入海带,用大火滚煮10分钟,拣去姜片、葱段,加盐调味即可。
手术后病人吃的排骨如何做
给手术后病人做排骨汤讲究的就是营养,下面有三种方法,我们可以做一个参考。萝卜排骨汤
材料:排骨1根,萝卜1个,盐2小勺,鸡精1小勺。
做法:
1、排骨斩成1寸左右的段,下锅焯水,水里加入1大勺料酒,焯水后出锅洗净。
2、将排骨放入汤锅中,加适量水,炖3个小时。
3、萝卜洗净、去皮,滚刀切成块状。
4、排骨炖了一个小时时,加萝卜继续炖2个小时。
5、炖好后,加盐和鸡精调味即可。
西红柿排骨汤
材料:西红柿,排骨,姜,盐,姜。
做法:
1、西红柿洗净切大块;排骨用清水漂去血水清洗干净。
2、锅内放清水,下漂去血水的排骨,烧开,两三分钟后捞出排骨,清洗干净。
3、砂锅内放清洗干净的排骨,放清水、生姜片和葱段,大火煮开后转小火煲半小时左右。
4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里,开大火,汤沸后,转小火再煲一小时左右。
5、最后放盐调味,可撒少许葱花。
海带排骨汤
材料:肋小排300克,海带100克,葱段,姜片,盐,料酒。
做法:
1、海带须提前3~4个小时用清水浸泡至涨发,洗净控水,切成长方块或打成结。
2、肋小排购买时要求店家顺骨切开,斩成约4厘米长的段,洗净后入沸水焯一下,捞出用流动的水将血沫冲洗干净。
3、净锅内加入1000克清水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,大火烧开后转中火焖煮30分钟。
4、放入海带,再用大火滚煮10分钟,拣去姜片、葱段,加盐调味即可。
小贴士:海带最好事先水煮一下,主要去除表面那层粘液;若直接放入汤里,大火烧开后要不断地撇去粘液形成的浮沫,以保证汤汁的清澈。
如何做排骨给手术后的人吃
可以手术后的人做排骨吃,可以做清炖排骨,排骨中可以加些小白菜或者小菠菜,也可以放一些枸杞之类的食材,但是一定要根据实际情况做。下面我们来看看怎么炖排骨好吃。【炖排骨】
1、浸泡排骨
准备一些新鲜排骨,冻排骨一定要解冻后再炖,不然口感会很差。
排骨含有大量的血水,如果直接炖,血水会融进汤水里,排骨汤颜色发黑,腥味重。所以,排骨买回来后,先用清水冲洗干净,剁成小段,放进清水里,加入一勺盐搅拌均匀,浸泡2个小时,半小时换一次水,泡至水变清澈,肉发白就行了。
2、排骨焯水
排骨捞出后冲洗干净,还是不能直接炖,肉里还残留了一些血水,浸泡后直接炖还会有腥味。将排骨冷水下锅,加入葱、姜、料酒,大火焯水5分钟,撇掉浮沫,捞出冲洗干净。
3、炒排骨
排骨汤想要鲜香美味,焯水后还要做一步,就是炒。锅里倒油烧热,下入排骨,小火煸炒至金黄,煸出多余的油脂,这样排骨更香,而且不油腻。
4、炖排骨
排骨炒出油脂后,加入适量的开水,转入砂锅中,加入葱段、姜片,大火煮开后小火炖40分钟。加入适量食盐、鸡精搅拌均匀,再炖5分钟即可关火,清炖排骨就做好了。
红烧排骨可以用铁锅,但炖排骨尽量用砂锅,砂锅的保温效果好,能让食材快速炖熟,充分释放营养,当然用高压锅也是可以的。炖排骨一定要加热水或开水,不能加冷水,否则肉质会变柴,汤也不浓白。
排骨炖的时间不用太久,40~50分钟即可,就能变得软烂,时间过长反而炖老了,而且营养会流失。做好这4步,排骨汤想不好喝都难。