难以忍受工作压力的时候需要减轻压力，即减压，减压的办法如下：
1、审视自己的居住环境，在装修时尽量避免红色和黄色，红色易使人兴奋，刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹，颜色柔和的卧具，如淡蓝色等，最易稳定情绪。
2、同好友讨论自己遇到的难题，不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间，倾诉苦恼后，问题就解决了一大半。
3、学会倾听，任何时候都不能自认为已经完全领会了对方的意图，唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突。
4、如
工作太烦 受不了压力了 该怎么办？
多做一些 开心的事情啊 哈哈
人生就好像是接力赛 一样啊 没有一帆风顺的 路也不是平的 在你前面的路是很崎岖坎坷的 你要对自己有信心 所有的事情都会过去的 加油啊 大家一起努力吧 其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]
当工作太累、负荷太重无法承受时，该不该辞职呢？为什么？
我真的好累，生活压力太大，工作太累，我快承受不了，该怎么办？
那是因为你没利用好时间，没放松，没发泄，有压力是正常的，没压力就会没动力也会变懒散，所以就看你能不能承受得了
工作压力太大了,真的好累,该怎么办其实过日子很简单,因为开心也是一天,不开心也是一天!
压力太大,工作真的好累哦,怎么办呢？穷人做事
富人做市
商人做趋势，嗖一位----------=====心镜老师==========一定能帮助到你
生活压力太大,心里承受不了你不相信你自己，从你说的家里条件不好可以看出你自卑。
除了及其少数人以外谁的条件都差不多。
领导不重你，这个可以看出你很自我。看事情要客观。
为什么不重视？你有让人重视你的能力吗？如果你很普通的话在这里纠结还不
如现在开始多读几本有用的书，多学学技术，努力的提升自己。竞争这么激烈
你不学，你不进步就只有不如别人了。别抱怨，别人也是流过泪，出过汗。
还有房子的事情，对未来你都没有信心。
身为一个男人，努力过就不强求，坦坦荡荡，顶天立地。对未来有信心，要给
老婆一种“很有希望”的感觉。
朋友，加油吧。
生活工作压力太大，我该怎么办(+﹏+)~ 受不了！相信你自己
我觉得你是一个很有冲劲的人
现在遇到的困难都是暂时的
你一定能克服他们
一定会挺过来的
你就当他是一个坎
目的就是要翻越他
你要相信自己
只要你在坚持一点点
你就可以看到下一个花明的天空
加油
如果你坚持了
你继续了
你努力了
最后还是没有成功
那你把回家当成最后的一条路
不过这个所谓的“最后”一定要有一个期限
你要自己设好这个最后的期限
不要浪费太多的时间和精力
把你在上海的“最后”设定好
然后放下包袱
狠下心来 再去冲一冲
加油
希望你很快好起来
打起精神 为人生奋斗
加油。。。。。
希望看到的是你的好讯息。。
good luck for you。。。。。
压力太大,受不了,该怎么办
压力大， 就得调节自己的心情。 郁闷太久，会弄出病来。 对自己各方面的身心工作都影响。 可以适当的请个假， 给自己的心放个假。 好好的睡个觉，好好的吃餐饭。 可以去公园走走，看看花树，小草等风影。 可以去朋友家串串，聊聊天，听听音乐，看看笑话故事。 可以去健身运动，这样能放开压力，舒缓压力。 可以去旅游，这个也不错，让自己心胸开阔些。 累了休息，注意身体。 (^__^) 嘻嘻……
我真的好累，压力太大了 友友们救救我 急~~~~~~~~~你还年轻，不要着急，我想你应该不是大学生吧，这个社会是人才型的社会，一辈子在工厂，不一定有出息，但是能力不同，所能胜任的工作也不多，好在你有一个很大的优势，就是年轻，建议你一边工作，一边学习点东西，或者读书拿文凭，或者进修技术方面的，不断的提升自己，这才是正道。
虽然你爸爸妈妈现在已经快五十了，但是我想孝顺不是给他们很多钱花，而是赔在他们的身边，偶尔做顿饭给他们吃，陪他们聊聊天或者是逛逛街，相信他们是很高兴有这样的儿子的。
女朋友，你现在才十九，也不要急，面包会有的，爱情也会有的。
生活压力太大，承受不住了，怎么办啊怎么可能承受不住 你不要这么紧张好不好 是不是工作太忙了 休息一下吧 大热天的是比较容易急躁 你去旅游一下 爬爬山 看看海什么的 应该会好很多吧
压力太大我快受不了了，我该怎么办才好谁都会有压力。减轻压力有以下几个方法:1、首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，引起不必要的压力。2、如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节，有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事，如看、旅游、聊天，听音乐，释放压力。
工作生活压力太大怎么办压力大无非就是人际关系太复杂，工作难度大。
这个时候最主要的是在心理上调节自己，鼓励自己。
其次还要学会放松，周末可以去郊外旅游。找最好的朋友谈谈心。
如果真的感觉压力太大，也可以在条件允许的情况下适当的换换工作。
人压力太大了承受不住怎么办
假如一份工作不断压力太大，太压抑感了，并且你觉得自身的身子已经拥有过载的觉得，那麼这一份工作针对你来说很有可能并不是很合适了，没必要再次坚持到底，提议换工作，假如不愿离职就要自身放松一下。
在我的生活和工作中，我一直都感觉工作不可以是限定自身开心和压抑感自身生活的东西，人活着是为了能更快的好好活着，人这一辈子短短的几十百把年，没必要活得那麼累。只需自身尽力了，有些事没必要奢求，可以找一个自个喜爱的工作，高高兴兴生活一辈子，才算是最重要的。
我这里有二点剖析你工作有压力的缘故，因此你能看一下。是否那样的状况，看了后或许你也就会明白一些事儿了。
第一种：工作考验大因此压力大。
这样的事情，一方面要评定这类压力是不是在你的承担范畴内。压力有其正脸实际意义，适度的压力不但可以增强人的专心度，或是提高本人工作工作能力。假如在本人承担范畴内。那么就扛住压力，扛压力自身是一种发展，也是技能提升的方法，要了解没什么压力的事，是并没有发展的空间的，更不要说技能提升了。
第二种：工作并没有考验，压力是来自对将来发展焦虑情绪。
这类压力主要是来自内部结构，可以考量换一份有探索的工作，让自身可以了解大量，发展更快。但条件是我们要明白是不是确实认真去做现阶段的这一份工作。
假如自身自己仅仅急于求成，调低了自已对工作的规定。那麼换工作是没有意义的，由于下一份工作，你做三个月，你仍然会感觉没劲儿，学不上东西。就如一个娴熟的省模工，很有可能最少要做2年才可以成材，但你做三个月就感觉没劲儿了，就想舍弃，那么你始终做不了才。
工作工作能力包含专业知识和专业技能，光有专业知识并没有专业技能是不可以的。而专业技能通常是在不断地反复的工作中铸就的，没有这类安稳的心理状态，难有一技之长。
现在工作压力大，常常说受不了要辞职，但很少见人辞职，这正常吗？
人在生活过程中一旦遇到一些问题解决不了 。产生压力过大 。那时就得自己解劝自己 。人生没有过不去的坎儿 。没有过不去的河 。能承受多少就是多少 都得去适应和面对 。这也是我们做人的一个技能 。压力过大 承受不了就去钻牛角尖儿 。那是一个弱者 。所以我们要做一个强者 。人生不管遇到什么问题 。都叫仰天长啸 。明天的太阳照样从东方升起 。
现在工作压力大，常常说受不了要辞职，但很少见人离开，这是一种非常正常的现象。因为常常把辞职挂在嘴边的人，他们并没有太大的行动力，他们只是没有办法忍受。于是想要发泄一下自己的脾气，但是他们也要会衡量各个方面，最终会做出一个更有利自己未来的选择。
现在的疫情是非常严重的，如果大家在一些高风险地区。一定在家里隔离，在这个时候才会体会到有一个稳定工作的好处。如果大家轻易的离开，因为觉得这份工作让自己特别的疲劳，而且学不到任何的知识。这个时候离开也并不会对公司造成太大的损失，同时在离开之后如果大家再想找一份工作的话，就需要历经千难万险。而且薪资没有上一份理想，大家也会考虑一下离职之后自己想要承担的风险，所以并不会轻易的离开。
大家可以观察一下。那些不动声色突然离开的人才是狠人，因为他们非常的低调。他们也知道自己真正想要的是什么，而对于这种任何事情都挂在自己嘴边的人，他们往往并不会下定决心。他们在遇到任何事情的时候，都想和身边的人说一说，但是他们并不会轻易的离开。他们已经习惯了现在的生活，但是他们常常也会考虑一下，等到自己心情稳定下来之后，他们这种想要辞职的想法就会消失。
现在大家的生活压力一直都是非常大的，大家每个月都需要还房贷和车贷。如果是生活在一二线城市的话，这一部分金钱已经压的大家喘不过气来，不会跟别人说出一种对自己毫不负责任的裸辞的话语了。他们也非常清楚一旦自己离开之后，最终会失去经济来源，可能把所有的担子都压在另一半身上，相信他们也于心不忍。
