1、视野：守门员要时刻观察着场上球的位置，视野要开阔，随时准备接球。
2、良好的平移能力：守门员的关键技术环节站位和平移。当大家在踢比赛的时候相信会经常面对一种情况，对手球员在禁区外围来回将球转来转去，或者球被双方球员争抢的跑来跑去。在这个时候，你根据球员位的变化来快速的在门线上随之移动就显得很关键。
3、门里技术：站住近门柱，当对手从两个肋部杀进禁区的时候，这是很关键的防守时刻。务必要大声叫喊提醒后卫，特别是那个正在且战且前或退盯持球球员的后卫。指挥后卫，不要有扎堆儿去防守
关于足球守门员防守技巧
1、组织球队的防守体系
守门员是本方球队的最后的人，其对场上的整个形式有着比较客观的认识，可以相对清楚的观察到对方的进攻体系和本方的防守体系，此时守门员应该通过洪亮的喊叫大声的提醒本方的防守队员的站位和防守的重点。在喊叫的时候，守门员的声音一定要洪亮，并与防守队员形成一定的默契。
2、组织防守人墙
在比赛中，对方经常会在禁区的周围得到罚任意球的机会，由于罚球的地点离球门比较的近，守门员自己很难防守住整个球门，在这个时候，守门员应该组织球队站立人墙，从而封堵住对方射门的角度，人墙的人数和位置有守门员根据罚球点的具体位置而定，在指挥人墙的时候，切记人墙的一端一定要与离守门员较远一端的球门柱对齐，这样才能封死角度，避免罚球队员将球从另一端将球踢进。
3、出击时的叫喊
在比赛中，守门员经常会通过出击来扩大自己的防守范围，在出击的过程中，守门员可能会占用队员的防守空间，为了避免配合的失误，在出击的时候，守门员要大声的叫喊，让队员知道其的出击和出击的目的，在叫喊的时候，守门员的叫喊声音不仅要洪亮、坚决还要使队员清楚的知道其出击的目的，一面产生误会。
守门员的规则
一、救下沉球
（1）两人一组进行练习，让你的同伴踢或掷球，使球正好越过你的头顶。
（2）调整身体位置，然后蹬地跳至空中，两眼盯住球。
（3）用你的手有力地击打球，手指需平直，将球托出横梁。
二、扑半高球
（1）当同伴抛球时，调整好自己的位置，使你能够舒服地用手触到球，同时确保的眼睛能够看到球。
（2）手指成“W”形放在球的后部包住球。
（3）紧紧抓住球的同时，注意缓冲一下球的来势，将球收回自己的胸部护好球，不给对方冲上来的前锋任何机会。
三、扑平直球
这项技巧对守门员要求最高，你必须改变身体姿势，以便尽可能快地在极短的时间里扑向球门的两侧，同时你还需要观察射门后球的反弹方向。
（1）脚趾用力，身体稍微向前倾。
（2）蹬地转膝，整个身体扑向飞往球门角落的球。
（3）眼睛盯住球，用手（与身体运动同方向的那只手）去触球，然后伸展手指去扑球。
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足球守门员技巧！
守门员的规则如下：
1、每名守门员的服装颜色必须有别于其他队员、裁判员和助理裁判员；
2、当对方的进攻球出了本方的底线后，由本方的守门员将球放在球出底线一侧的小禁区线上用脚发球门球；
3、守门员用手控制球时，在发出球之前行走四步以上，应判给对方踢间接任意球。允许守门员行走的“四步”可连续使用或分开使用，但应累计计算；
4、守门员用手触及同队队员故意踢给他的球，是不允许的，但这不包括同队队员由于没有掌握好技术动作而踢出的球意外落向守门员处；也不包括同队队员用头部、胸部和膝盖等部位传球给守门员；
5、守门员不能用手触及同队队员直接掷入的界外球；
6、守门员用手和臂部持球超过5到6秒，应判守门员故意延误时间，由对方踢间接任意球。
守门员赛场作用：
守门员通常处于全队的最后一道防线上，他的主要任务是守住球门，阻止对方进球。同时，当他截获到球后，要快速而有效的发动进攻。由于守门员所处的位置便于观察场上情况，因此要求守门员 要善于观察全局，分析比赛动向，协助指挥本队的防守和进攻。
足球比赛中，矛盾的焦点是射门和阻止射门，因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏，直接关系到一个球队的命运。为此，守门员除具备应有的身体素质，娴熟的技术和较高的战术意识外，更应具备良好的心理素质。
门将如何守门？
开门球：脚要充分插进球的下方和地面的夹角，往前上方踢，多练练就会有准度的。
单刀不要太注意球，要看对方的眼神，看球就是要过人，看门就是要射门，看旁边就是要传球，针对这个调整成功率就大了
守门员怎么当 有什么技巧没
一个球队的守门厉不厉害，决定了球队的层次，厉害的门将抵半支球队，反之，就是不入流。作为一名业余足球迷深受感动，在业余足球比赛中，每个人都不愿意成为守门员。很难抓到球。经过专业训练的守门员，球非常准确，身体非常快，当球体时非常轻松。同时，我们应该有良好的心理素质。俗话说，一名优秀的守门员是球队的一半。世界级的守门员比如巴康，诺伊尔和卡西有快速的反省，稳定的心态和极大的信心。只有在这些条件下，我们才能拥有足球场的最后一扇大门。准备胜利！延迟：延迟时间，减慢对方球队的进攻速度，放慢对方的进攻速度，让我们的防守队员尽快回归。
门将不仅能防守还能进攻。
控制：让球远离球门，限制球的传球，沿着球道移动球，缓慢压缩要处理的球的空间并阻挡球控制器底部的球。人们常说罗尼有天赋，马拉多纳有天赋。如果你想成为一名优秀的中后卫，你需要有一种地方感。无论如何，这是中后卫最重要的素质。因为守门员想让中后卫站在你面前，而不是跑到一边。
阻挡：训练门将反应能力，球门5-6米处，两名前锋队员之间倒角，然后冷不丁的射门，注意力量不要太大也不要太小，这样训练才有效果！
守门员在比赛过程中及时沟通比赛过程中一般采取防守收缩，拉开打法进攻，并缩小差距，防守，攻守开启了防守人员之间的空间，使得进攻更加高效和防守。观察场上的情况，注意阻挡对方的进攻队员可能带球进场，及时到位拦截！总理联赛的李玮峰被评为非常糟糕的位置。评论家经常说，失去自己地位的人是指位置感。当我们说球运行并盯着球时，我们也是这个意思。所以我认为位置是中后卫最重要的素质。另外，良好的位置感也是越位战术的先决条件。如果位置不强，越位战术将成为对手越位成功单刀的越位位置。
上紧：学会做点人防中锋的球员恢复，高级联赛中会出现一些能力出众的球员，球员甚至可以改变局面，所以他们曾经是主要的目标，让他们减少球的时代让防守更坚实。
及时接近，靠近对方创造有效的压迫！一旦对方球队太大或者犯了错，立即抢断球！注意对方的假动作，不要跟随球。站在你的防守区域，不要乱跑。
最后但并非最不重要的是，防守必须是霸气！每当三角形成为最坚实的阵型时，在国际比赛中，往往可以看到三角形矩阵由三人组成，如果使用得当，会使防守和进攻更有效率，三角阵已成为国际上最好的联赛球影响。相信另一支球队不能超越你，这不仅是一种精神内涵，也是你作为球队后卫责任的体现
足球门将必学十大技巧 怎样成为一名优秀守门员
1:，心态要好，任何时候都不要慌张，兄弟既然会打篮球，那接普通高空球应该没有问题，但是如果慌张就会手变形，就会脱手，抱球不稳等毛病，此乃大忌
2，了解对方前锋，了解包括，惯用左脚右脚？单刀的时候一般喜欢过守门员还是直接抽还是推角度。这些问题对于你在防单刀的时候很有帮助，可以提前帮你预判。因为混战破门和神仙球破门你是无法管的，只需要防好一对一就好。
3，不要特别盲目的开大脚（如果要开就开远），既然你打篮球，你手抛球一定会相对精准，可以尝试手抛球。切记开大脚没有开好，给了对方前锋单刀机会。
4，如果不会守门，永远不要让妹子来看你守门。也不要有看着自己球队形式好，就遛弯出禁区到中场放羊等行为
5，指挥后卫跑位，防止3对3
，2对2的漏人情况
6,
扑球的时候切勿胆小，舒展身体，扩大防守面积
1、法则一：充分热身
充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。
同时也能让你的身体准备好去执行之后的动作。
2、法则二：强化常用技巧
作为这个位置的球员想做一个全身封堵或者分腿封堵又或者超过自己身体拉伸极限的位置。
需要对这些肌肉记忆进行强化并经常练习。
之后在比赛中时你就会发现自己会很自然的做出这些动作并完成封堵。
3、法则三：面对失误
五人足球是一个会产生很多进球的比赛。
因为比赛节奏较快，很多时候都会有失误；所以你需要找到一个可以解决你的自信的方法。
4、法则四：观察对手
留意一下对手是左脚选手还是右脚选手？
留意一下这个队员喜欢早早的射门，还是会尝试用各种的技巧绕过你。
所有这些线索都会在比赛中帮助到你。
5、法则五：相信自己
如果你有这样的信念并相信自己你就会重新起来并做好下一个扑救，能让自己变的自信是非常重要的一点。
从积极的方向想一想当你在完成扑救后回想一下：训练中或是上一场比赛中的精彩扑球， 可以通过录像或者笔记的方式，让自己记住这一个完美的瞬间，并经常的回顾加深这一时刻在自己脑海中的记忆。 让这个成为自己的正能量之源。
来储存你的自尊和信心要记住你是一个强大的守门员你一定会做好下一次的扑救。
6、法则六：坚决果断
110%的坚决。
犹豫不决只会让你遗失战机，并不会让你提升扑救的成功率。
7、法则七：相信队友
如果队友封堵一侧你就去封堵另一侧。
相信自己的队友能很好的完成他的工作。
8、法则八：听取建议
任何人给你建议都要虚心的听取，每个人的经验和知识可能都要比你多很多。
如果你能通过一两条建议来帮助你那就听听。
9、法则九：100%的训练
训练中怎样的程度去训练自己的身体，你的身体就会在比赛中做出相同的反应。
你将不会扑出你本应扑出的射门，所以要养成良好的习惯百分百的训练那么在比赛中你也会有百分百的感觉。
10、法则十：随时随地的学习
在电脑上看视频或者训练的方法。
在玩别的其他运动项目时。
例如瑜伽可以提高你的柔韧性。
在观看实况比赛时能 从职业选手学到些什么？
看他们在比赛中会怎么做用什么样的技术。
