手抓饼里加的东西有：
1、培根：培根是西式肉制品三大主要品种之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味；
2、肉松：又称肉绒、肉酥，将肉除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带；
3、鸡排：一种油炸类食品，十里飘香，呈米白色，选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合；
4、生菜：叶用莴苣的俗称，属菊科莴苣属，为一年生或二年生草本作物，一种很常见的食用蔬菜；
5、火腿：火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪，十多种氨基酸、多种维生素和矿物质
你吃手抓饼的时候，最喜欢添加哪些食物？
街头的早点小吃说实话有十分多，可是最常常看到的是什么呢？手抓饼相信是很多人都吃过的吧，早晨在街头买上一个手抓饼来吃，确实对很多人而言是比较满足的。手抓饼有很多不一样的组合让它更好吃的东西了，因此他就变成了大家日经常吃的一种，很薄的饼皮上边再加上自身喜欢的食物一起吃，也有在里面再加上一些自身喜欢的酱料就更好吃的东西了。
制作手抓饼做起来，那么简易的手抓饼早餐食谱，加蛋加蔬菜，加什么都可以，想加几多个蛋就加几个蛋，我最喜欢加土豆丝，培根肉，腊肠，香肠，猪肉等等的食物。
超简单的手抓饼做法
食物：冷冻手抓饼皮，生鸡蛋，还能够提前准备油麦菜，炒土豆丝，培根肉，腊肠，香肠，猪肉松这些配料（商场可以立即购到冷冻手抓饼皮，品牌什么样的都类似）。
做法
凉锅，将手抓饼放进锅中（无需下油哦，手抓饼皮煎煮全过程中会冒油）。将手抓饼皮煎至双面都透明色状，随后起锅预留（用铁铲和木筷向面饼正中间抓一抓，别弄破，会使饼皮更疏松）。
运用锅内的余油，煎蛋，煎火腿，煎培根……（量和品种都随你喜欢，生鸡蛋不起锅，提议最后煎）。将生鸡蛋饼盖在章鱼上，等生鸡蛋熟透就可以起锅，将喜欢的配料，如油麦菜，香肠等盖在手抓饼上，随后涂一些自身喜欢的酱。超级的手抓饼就结束啦。
除开制作手抓饼，手抓饼皮还有什么玩法？
饼皮无需解冻，取下后抹上一层番茄沙司，撒上一层芝士乳酪碎（没放也可），摆上喜欢的蔬菜和肉，再厚厚的地撒上一层芝士乳酪碎或奶油芝士，电烤箱175℃加热，烤15-20分钟。
手抓饼放哪些配菜
可以加生菜和火腿肠，手抓饼具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 1个、火腿 70克、生菜 2片、番茄酱 少许、手抓饼 一个。
1、第一步将生菜用水清洗干净，如下图所示。
2、然后用刀将火腿切片，放一旁备用，如下图所示。
3、平底锅放手抓饼，小火烙制，如下图所示。
4、等待两面金黄，盛出放一旁备用，如下图所示。
5、鸡蛋打入锅中，摊开，如下图所示。
6、手抓饼盖在鸡蛋上，等鸡蛋煎熟，翻面加热10秒。
7、然后将准备好的生菜和火腿片放入手抓饼上。
8、挤上番茄酱，如下图所示。
9、卷起，这样手抓饼就已经完成了。
蔬菜类：生菜、土豆丝、豆腐皮。
荤菜类：鸡蛋、培根、火腿、香肠、午餐肉、牛肉、叉烧、鸡排、肉松。
每个人可以根据个人口味进行各种荤素搭配，如生菜鸡蛋手抓饼、热狗煎蛋手抓饼、土豆丝鸡蛋手抓饼、培根鸡蛋手抓饼、牛肉生菜手抓饼、鸡腿生菜手抓饼、香酥鸡柳手抓饼、黄金鸡排手抓饼等。
手抓饼配料丰富，可根据个人口味进行选择，
建议下面几种配料搭配：
培根
培根是熏制肉类之王，其口味除了带有适口的咸味之外还带有一丝烟熏味，比起普通的香肠午餐肉来说多了一点香味，肥瘦适中，更能提高食欲，而且培根比起其他烟熏制品来说，因其所含水分更多，所以肉质更柔软，更受到人们的喜欢。
手抓饼是面粉制品，味道有点淡淡，在里面加培根的话可以让手抓饼多了一丝油润，带了点鲜咸味，瞬间味道就上来了。
鸡蛋
鸡蛋是手抓饼的灵魂，手抓饼可以没有培根，也可以没有生菜，但却不能没有鸡蛋。鸡蛋虽然说不是很惊艳但却最百搭，与任意食物搭配，既增添了食物光彩，又提升了食物风味，一个软糯细腻的鸡蛋配上酥酥脆脆的手抓饼，瞬间让手抓饼口味、营养倍增。
生菜
大自然讲究阴阳搭配，食物也讲究荤素搭配，手抓饼是高油食物，整个过程也是在油下进行烹饪，加了鸡蛋、培根等荤菜后，自然就需要一点素菜来平衡油腻了，让手抓饼吃起来油而不腻、口齿留香、百吃不厌。
芝士片
芝士片是近年来才比较流行的配料，但是其势头正远远超过其它配料。
芝士片是牛奶的发酵产物，营养价值也比较丰富，加在手抓饼里经过加热后，让手抓饼具有了独特的奶香味，经过加热后芝士会慢慢的融化，芝士浓郁纯正的口感与手抓饼结合起来，从整体上提升了手抓饼的口味，让手抓饼口感层次更为丰富。
