20180823期，首先关键词游戏规则是：每个人抽取的信封里有一个关键词，这个关键词只有自己知道，一共六个关键词，都是关于夜间不能睡的一些排解方法，大家在聊天的过程中，如果别人提到了你的关键词，你就要对自己进行惩罚，一旦别人提到你的关键词，你忘了惩罚那你就输了。
输了的话就会有惩罚，对于游戏，大家更关注的是惩罚是什么？当眼前的一桌美食撤下后看到一缸的水时惊呆了，孙红雷反应是要喝吗？罗志祥反应是洗脚啊？头进去啊？想象很丰富啊！导演说话了：就是别人提到你的关键词，你就要自己往头上浇一瓢。导演刚一说完，小猪笑开了，对黄渤说你弄头干嘛？黄渤的头白吹了。节目特别暖心的是弄的是热水。
游戏开始了，首先黄磊第一个猜测，说到大家很常见的焦虑，接着黄渤直接说两字喝酒”，一说完，张艺兴不淡定了，没想到一开始就一击即中，张艺兴的关键词是喝酒，随手就拿起瓢舀水往头上浇去，黄渤笑疯了，尤其是黄磊不断的给徒弟加码，一连说三个，张艺兴就得不停的给自己浇水。
极限挑战半夜浇水是哪一期
第10期：都是夜归人，播出日期：2018-07-01。
节目中极限男人帮来到上海，化装成“普通人”走上不同行业的岗位，近距离体验城市“夜班族”的生活状态。
最终，嘉宾们都遇到了与自己一样的“城市守夜人”，并向这些人送上了帮助。
节目特色：
《极限挑战第四季》会以寓教于乐的形式向观众传达深层次的内涵，并且有了一个新的定义——情怀综艺。
除此之外，还加入了新鲜的血液，这些来自各行各业的年轻人组成了“智囊团”，他们的加入在为节目注入了新鲜血液和活力元素的同时，也极大程度地丰富了节目的视野。
这季节目，在保持了轻松的氛围的同时，也表现出对社会、对环境的思考，这一季对社会的关注不仅体如今的节目内容中，还延展至线下。
极限挑战关键词泼水哪一期？
极限挑战关键词泼水是《极限挑战第四季》第10期：都是夜归人（20180701）在节目开始之前节目组把男人帮集合起来，问他们晚上几点睡，六个人答了之后又问睡之前做什么，六个人预先已定好了睡这前干什么，如果其他五人有人说中那被说中的人就是往自己头上泼水，结果是六人都被其他五人说中，所以六人不断往自己头上泼水，场面爆笑。
泼完水后男人帮正式开始当期节目，当期节目极限男人帮来到上海，化装成“普通人”走上不同行业的岗位，近距离体验城市“夜班族”的生活状态。最终，嘉宾们都遇到了与自己一样的“城市守夜人”，并向这些人送上了帮助。
男人帮猜关键词是哪一期
男人帮猜关键词是《极限挑战》第四季第十期。
本期节目于2018年7月1日播出，本期节目主题：都是夜归人。节目中一个小游戏，男人帮成员每个人手持一个关键词，对方如果说到关键词的话就得自罚一瓢水，此环节张艺兴给自己泼水泼的最多。
本期节目极限男人帮来到上海，化装成“普通人”走上不同行业的岗位，近距离体验城市“夜班族”的生活状态。最终，嘉宾们都遇到了与自己一样的“城市守夜人”，并向这些人送上了帮助。
后续剧情
极限男人帮在屋内先完成了1个热身游戏，每个人都选取1个关键词，大家开始话题讨论，被提到关键词的人要完成自我惩罚，忘掉惩罚的即是淘汰，工作时间由讲出关键词人的晚睡时间截止。
惩罚就是被提到关键词的人要自己浇水在头顶，望着这一大缸的水，就觉得大戏马上要开始了，节目组还很贴心的准备了热水。
《极限挑战》泼水说关键词是哪一集？
《极限挑战第四季》第10期。《极限挑战》包括：《极限挑战第一季》《极限挑战第二季》《极限挑战第三季》《极限挑战第四季》《极限挑战第五季》《极限挑战第六季》《极限挑战第七季》《极限挑战宝藏行·三区三州公益季》《极限挑战宝藏行·绿水青山公益季》。
《极限挑战》第一至四季六位固定成员为黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴；第五季加入成员为岳云鹏、雷佳音、迪丽热巴。
节目组从爆破的设计到爆破执行都把安全放在了第一位，为了保证所有人的安全，每一个爆破点，都在封场的情况下，经过了反复测试。
在第一个爆破点中，节目组事先放置了两辆报废车辆，并且选择了人迹罕至的地点，并在周围进行了严格的人员清场工作，所有爆破点全部采用手动保险引爆，保证万无一失。
在录制过程中，为了车辆驾驶和停靠足够安全，节目组事先找到了黄渤。只知道自己有特别任务、但未被提前剧透的黄渤，提前一天来到了现场，被节目组安排为司机确保安全。
《极限挑战》沙溢被浇水是哪一期？
沙溢参加的《极限挑战》在第3季第2期被浇水。
沙溢被浇水是《极限挑战第三季》第2期:藏龙卧虎。沙益最为有名的是参加的极限挑战第三季第二期，整期节目基本上沙溢被整到欲泪无哭，当晚“心疼沙溢”成为热搜头条，“金钟罩铁布衫”也成了沙溢的标志。
这一期栏目男人帮和沙溢、王大陆走进我国四大武术之乡其一的佛山市，上演了一场武林争霸赛。大家走街串巷找寻武功秘籍，施展各种办法拜师，最后站在擂台赛一决高下。
整期节目沙溢被整合集：
1、凌晨两点，被取经四人组叫醒。
2、熟睡中被冷水泼醒。
3、为得武功秘籍，徒手劈榴莲。
4、被孙红雷欺负到无法呼气好不容易哭来的武功秘籍《掌心刀》被孙红雷花言巧语骗走了，这时候沙溢感受到了人生的绝望。
5、沙溢被孙红雷秒杀，而且还要拜师沙溢为了复仇，学习了功夫后赵孙红雷单挑，不了孙红雷这集聪明了，搞了很多武功秘籍，还知道其中相克的顺序，沙溢一秒败下阵来。还没等出去，又被孙红雷贴条挑战，输惨，被要求拜孙红雷为师。
