现在的桶装泡面的内壁上，一般采用的是聚乙烯材质，耐热性非常强，完全可以耐受100摄氏度的水温，保持性质的稳定，不会释放出任何有害物质。至于吃一碗泡面需要排半个月的毒，这种说法也是没有根据的。泡面里营养成分非常单一，不含有毒物质，而且人体也根本不需要排毒，代谢废物会随着肠胃蠕动直接排出去。方便面里真正的缺陷就是营养单一，一包方便面的热量大概在500到600克，只有脂肪、淀粉等，不能够保证人一天所需要的其他营养素，仅仅只是解饱而已，长期吃会营养不良而且变得肥胖。
桶装方便面危害
在快节奏的生活背景下，很多人忽视了健康的饮食。比如为了图方便，节省时间选择桶装方便面。桶装方便面虽然美味、食用方便，表面上看也没有什么不干净的地方。但是其不仅没有任何营养，而且如果食用过多，还有可能给人体健康带来巨大的影响。那么桶装方便面都有哪些危害呢？
桶装方便面的危害有哪些
方便面纸桶由桶身、外贴组成，桶身由食品级口杯纸加聚乙烯(PE)膜组成，食品级的聚乙烯(PE)作为方便面纸杯最内层的涂层耐酸耐碱耐侵蚀，低于100摄氏度的聚乙烯不会释放有害物质。
食品级聚乙烯较一般的聚乙烯有更高耐热性，发生变化而产生致癌物质一事不可能发生。说明了方面便桶装内层根本不含有荧光剂;而外贴一般使用符合规定的再生纸，用于印刷产品信息和广告宣传，符合国家荧光剂使用标准。
桶装方便面碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添加了BHT安定剂，但在冲泡过程中遇到高温，这些物质就会溶解出来，在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出，人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0001毫克，而一个碗装泡面所溶解出来的是0015毫克，几乎达到危险量的1/4。
所以方便面的桶并没有大家想象的那样有特别大的危害，不过尽量还是少吃哦!
方便面谣言大破解
谣言：泡面杯内层有一层蜡!长期吃泡面那层蜡会粘在胃壁上，导致死亡!
真相：其实泡面杯内层没有用蜡的。
如果你发现，杯子是泡沫塑料或者薄塑料材质的，那么一般用的材料是聚苯乙烯塑料(PS)。
如果是纸质的泡面杯，则内侧一般会用一层聚乙烯(PE)镀膜来增加防水性，比如下面这种。
聚苯乙烯的塑料杯至少能抵抗95℃的高温。超过这个温度，塑料杯可能会发生软化变形，影响使用。但这种软化的过程中并不会有所谓的「有毒物质」放出。聚苯乙烯是造成白色污染的「主力军」，所以淘汰聚苯乙烯的呼声也一直很高。
而后一种「聚乙烯镀膜」的纸餐盒就更可以放心了，因为它的熔点在110℃左右，即使是刚出锅的开水，也奈何不了它啦。
即使真的吃蜡，蜡也不会黏在胃壁上。它要么被消化吸收，要么直接被排出体外。并不会对人体造成什么不良后果。
谣言：吃一包泡面需要肝脏解毒32天!油中添加的BHT有毒，会伤害人体。
真相：这种说法根本没有证据支持。
BHT的全称是「2,6-二叔丁基对甲苯酚」，是油脂里常见的抗氧化剂。如果油脂中没有抗氧化剂的话，就会很快酸败，对身体健康造成危害。
而像BHT这样的抗氧化剂，目前FDA和中国都有严格的限量标准，可以说，只要在限量范围内，就可以安全食用。
用桶面自带的桶泡面吃，真的会对身体造成损害吗？
前些日子台湾有个病例： 一宅男整天闭门泡网，主要靠方便面过日子，后来生了严重胃病。去医院检查，作手术时竟然发现他的胃壁被一层蜡包裹了。医院最终调查结论是食用方便面过多引起。
桶装方便面为了防水，内壁纸上有一层薄薄的蜡，蜡在高温冲泡中少量溶解，常吃这种东西积少成多当然影响健康了。
再说其营养成分少，少吃为妙！
我家很多人都有疯狂吃泡面的那个阶段，比如说我个人在上大学的期间，基本上每个学期吃泡面的次数，占据了我平时吃饭的总量一半儿。因为上大学不懂得节俭，泡面又很廉价，所以基本上在每个月的下半个月，都是靠着吃泡面来度日，泡面一般用桶来泡着吃，对我们的身体造成的损害没有那么大。
因为泡面桶的材质并不是塑料，塑料遇高温之后会散发出毒素，而泡面桶已经过多次的改良已经适合我们平时可以用来吃饭。其实泡面本身就是对我们身体不太有利于健康的一种食物。80%的泡面都是油炸类食品，这种油炸类食品就会存在高热量的存在，所以经常性食用会造成一些心脑血管的相关疾病。
而且泡面里也没有营养那么一说，我那个时候经常吃泡面，所以身体异常的消瘦，所以现在的年轻人越来越注重到身体健康这个问题，所以泡面的销量也是在日益下降。其实大家可能不知道，我们就算是吃挂面都比方便面要有营养，所以平时大家应该改掉这个饮食习惯。
尤其是家中有小孩子的，更是应该妥善处理这个事情，不能够因为自己工作繁忙，用方便面来代替孩子的主食。最近一段时间在市场上有很多自热类的面类，还有盖饭类的食物，我觉得这种东西对身体也会造成一定程度的伤害，所以大家最好还是少量使用。
