方案一：

1、拉萨出发，沿途经过羊湖景点，羊湖是西藏三大圣湖之一，湖面平静，犹如蓝宝石，海拔为4441米；

2、经过普姆庸措海拔为5010米；

3、途中穿越无人区，到达冰渍湖前，下车徒步3公里至冰川，海拔为5300米；

方案二：

1、自驾从拉萨起点向正东方向出发；

2、途径79个道路街道；

3、沿中心街行驶70米到达冰川。

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