拉萨是西藏最适合自助游的地方，市内交通十分方便，一张地图，就可随便逛大街了，主要景致分布于城市东边的布达拉宫、大昭寺、八廓街、小昭寺周边，西边主要是罗布林卡、博物馆、图书馆等，周边主要是哲蚌寺、色拉寺、扎基寺；如果时间充足，这些地方至少能逛个3至5天。
布达拉宫：坐落于于中国西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。布达拉宫是藏传佛教的圣地，
2021五一拉萨旅游哪里好玩 五一假期拉萨游玩一定要去的景点
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布达拉宫
布达拉宫在西藏拉萨西北的玛布日山上，体现的是藏式古建筑的精华。是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建，建于7世纪。在拉萨海拔3,700多米的红山上建造了999间房屋的宫宇布达拉宫。
宫堡依山而建，宫体主楼13层,高115米,全部为石木结构，宫顶几乎全覆盖镏金铜瓦，金光灿烂，气势雄伟，是藏族古建筑艺术的精华。被誉为高原圣殿。
大昭寺
又名祖拉康、觉康，始建于贞观时期。
大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局。经历代多次整修、增拓，遂形成了如今占地25100余平方米的宏伟规模。
冲赛康市场
拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。吃的穿的用的一应俱全。
纳木措
纳木措是海拔最高的大湖，又称腾格里海，腾格里湖。湖面类似长方形，工具长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大湖。湖水矿化度17克/升，属微咸水湖。湖水湛蓝明澈，水深30余米。湖中有3个岩岛，岸壁峻峭，石骨峥嵘。
罗布林卡
“罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374间，是园林中最大、景色最佳的、奇迹最多的园林。
罗布林卡如今被辟为人民公园，情况柔美，修建维修得也很美丽，但是晨面的文物没有布达拉宫和大昭寺那么丰厚和吸引人。因而也有人戏称罗布林卡是"由一座水塔、两排工艺品商店、以及围绕着动物园的几座宫殿"构成的。
羊八井
拉萨的地热资源十分丰厚，最闻名的便是羊八井地热蒸汽田。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景，羊八井因此出名。
羊八井地热位于当雄县境内，是中国大陆上开辟的第一个湿蒸汽田，也是天下上海拔最高的地热发电站。假如运气好，碰上热水井喷发，更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的排场，十分绚丽雅观。洗浴的所在是一个露天的游泳池。
扎什伦布寺
扎什伦布寺是历代班禅大师的主寺,全国著名的六大黄教寺院之一,它依山傍水,层楼高耸,金顶碧瓦,巍峨庄严。全寺分宫殿、勘布会议(后藏地方政府最高机关)、班禅灵塔殿、经学院四大部分。
米堆冰川
米堆冰川冰洁如玉、景色优美，周围有成群的牛羊，山下是古朴的藏式民居，山上是雄伟壮观的雪山，说它是仙境也不为过！
羊卓雍措
去过了寒冷的地方，就要换一个温暖的，不妨去看一下美丽的湖水吧。羊卓雍措，藏语的意思是“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。这里有裸鲤、裂腹鱼，还有雪猪，碰巧的话还可以见到狐狸，黄鸭、天鹅、沙鸥等动物也是应有尽有。
色拉寺
到一个地方，就要学会入乡随俗，不感受它原本的文化，也是缺乏乐趣的。色拉寺作为拉萨的三大寺庙之一，保存最多的就是金刚佛像了，《大藏经》也曾存在在其中。最让人值得一去的是它的天葬台，天葬是西藏的一种常见丧葬方式，到了那里你也会感悟良多。
南伊沟
南伊沟（藏地药王谷）南伊沟沟内生态保护完好，气候湿润，动植物资源十分丰富，平均海拔2500米，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”，“地球上最高的绿色秘境”该景区既是珞巴族民俗旅游点，又是生态旅游区，游览景观众多。
鲁朗林海
鲁朗藏语意为“龙王谷”。它是一处云山雾海里的森林，整个景点如诗如画，周边雪山林立，沟内森林葱笼，林间还有整齐如人工修剪般的草甸。真是羡慕那些居住在这山环水复的天上森林的人啊，幸运的是，你和爱人也能来到如此人间天堂。
卡若拉冰川
有必要再把**《红河谷》再看一遍。当初《红河谷》**拍摄时，为了营造雪崩的场景，用炸药炸开这面冰川，至今仍能看到伤痕。
海子说，远方除了遥远一无所有。是啊，最遥远的南极，一无所有，却是我们终生必达的心愿。普罗岗日冰川其实比卡若拉冰川更壮美，但目前关闭了，我们仅能去卡诺拉。
然乌湖
有诗这样形容然乌湖：湖天堂有泪化作柔情然乌水，三江有义孕育豪放康巴汉。这个藏东第一大湖，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。
雅鲁藏布江
是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。
岗仁波齐
帝都人说，五道口是宇宙的中心。澳洲人说，乌鲁鲁是世界的中心。来到西藏，岗仁波齐是宇宙的中心。不是最高峰珠穆朗玛，而是岗仁波齐。冈仁波齐海拔6656米，不仅在西藏的众多8000米以上的高山中排不上号，比起邻近的7694米的纳木那尼峰，也是小巫见大巫。
拉萨市区景点有哪些
拉萨哪些景点是必去的下面为大家搜集整理了拉萨有什么景点，一起来看看吧!希望可以帮助到你。
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布达拉宫AAAAA
布达拉宫被称为“世界屋脊明珠”，它是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。这座世界上海拔最高最雄伟的宫殿里，收藏着极为丰富的文物和工艺品，同时也珍存着独一无二的雪域文化遗产。它的宫殿布局、土木工程、金属冶炼、绘画、雕刻等方面均闻名于世，体现了以藏族为主，汉、蒙、满各族能工巧匠高超技艺和藏族建筑艺术的伟大成就。1994年12月，布达拉宫于入选世界文化遗产名录。
屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，始建于公元七世纪中叶(公元641年)，唐太宗李世民时期。布达拉宫缘何而建，一说是因为发展需要，松赞干布为巩固政权，将统治中心从山南泽当一带迁至拉萨，为了防御外来侵略，于是在拉萨红山上建造了红山宫，这是布达拉宫最早的称谓。另一说是松赞干布为迎娶大唐文成公主，兴建了此宫。还有一种说法是，文成公主推算后建议法王修建布达拉宫。始建后的布达拉宫经历了两百多年的风雨，于九世纪末，随着吐蕃王朝的消亡而毁坏。期间主因两次事故，一次是赤松德赞期间金顶受到雷击，另一次是吐蕃末代赞普朗达玛因反对佛教引发战乱，布达拉宫被毁得只剩下两间房屋。17世纪重建后，布达拉宫成为历代0-的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿占地10万多平方米，具有鲜明的藏式风格。布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。
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色拉寺
色拉寺的辩经早已名声在外，连色拉寺的门票上都印着辩经的场面。即使你在其他寺庙听过辩经，但色拉寺的辩经场面和气势还是不能错过。争论声、拍手声混杂着噼啪作响的念珠声，色拉寺的辩经嘈杂中透着真实的存在。
色拉寺位于拉萨北郊夺底沟色拉乌孜山脚下，是藏传佛教格鲁派的六大主寺之一。色拉寺于1419年由宗喀巴的弟子绎钦却杰释迦益西在柳乌宗贵族朗卡桑布的资助下修建。18世纪初，色拉寺进行了进一步扩建，成为格鲁派六大寺院之一。色拉寺全称为“色拉大乘洲”。“色拉”藏语意为野玫瑰。相传山下在修建寺庙时长满了野玫瑰，色拉寺因此而得名。色拉寺主要建筑有措钦大殿、3个僧院及29个康村，占地约11万平方米。
色拉寺辩经之所以如此出名，并非毫无缘由，解放前色拉寺僧侣一度多达9000余人，以培养高水平的僧侣为主，还曾有不少武僧为达官贵人当护卫前来学习。
色拉寺游览指南
门票：55元/人。
交通：北京中路、江苏路乘5路中巴可到，下车后步行50米即到寺庙门口。车费2元/人;乘出租车10元。
提示：色达拉大部分佛殿在15：00后关闭，参观需提前前往。辩经与下午15：00后在辩经场进行，周六日也有。
纳木错
纳木措拉萨以北当雄县和榜额县之间，在念青唐古拉山主峰以北，距离拉萨240公里，湖面海拔4,718公尺，湖面东西长70公里，南北宽30公里，面积1,940平方公里。是西藏第一大咸水湖也是我国第二大咸水湖，世界海拔最高的大湖。
纳木措藏语中纳木湖意为天湖，在历史文献上记载，此湖像蓝天降到地面，故称“天湖”;而湖滨牧民说因湖面海拔很高如同位于空中，是藏传佛教的著名圣地。
纳木措生态旅游景区内主要景点有：迎宾石、合掌石、善恶洞等。到纳木措的最佳季节是每年的6-9月。10月或11月，纳木措就会因大雪封山而无法进入。
上文就是拉萨有什么景点，你了解了吗
拉萨市区景点：
一、布达拉宫
无论是否到过拉萨，每个人的心中都有一座布达拉宫，而走进拉萨的人，最先被吸引的也总是这座依山垒砌、高高矗立的建筑。在阳光下闪耀着光芒的宫殿、悠久而跌宕的历史、笼罩着神秘色彩的传说，以及似乎永不断绝地向她而来的虔诚朝圣者，让人们想起布达拉宫就充满了敬畏和虔诚。来到拉萨，如果只能去一个地方，无疑就是布达拉宫。
二、八廓街
八廓街位于拉萨旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，30多条大大小小、宽宽窄窄的街巷中，无论居所还是商铺，依然保持着古城旧有的风貌。从古至今，八廓街都是拉萨最繁荣喧闹的地方。
从前，僧侣和信徒在这里居所，虔诚的信徒在这里转经，千年之后，转经道依然繁华，信徒依然摩肩擦踵。在这条世界闻名的街上，还多了许多具有时代气息的书店、咖啡店、奶茶店，而临街的那些小商店中，琳琅满目的藏式工艺品更是吸引着人们的目光和脚步。
三、药王山
晨光初绽的拉萨有多壮丽，落日西沉的拉萨有多迷人，在药王山上都能体会到。药王山位于布达拉宫右侧，海拔将近4000米，这里有拍摄布达拉宫最好的角度，50元人民币背面的布达拉宫图就是在这个观景角度拍摄的。
四、宗角禄康
宗角禄康是拉萨最著名的园林公园，这里住着拉萨美好的四季，曾经是拉萨权贵们的后花园。园内遍植绿树，湖水微波荡漾，一年四季都有花开。和西藏严苛的自然气候条件不同，宗角禄康内无论春夏秋冬，总是充满了生机勃勃的气息。如果说整个西藏哪里最接地气，最让外来游客有熟悉的感觉，宗角禄康就是其中之一了。
五、大昭寺
人们总是能在大昭寺看到最虔诚的信徒，感受到最执着的信仰。大昭寺位于八廓街内，是一座藏传佛教寺院，为藏王松赞干布建造。除了虔诚信徒叩拜时构成的独特人文画面，大昭寺内的建筑，无论形制、布局，还是内部精美的装饰、绚烂的壁画或庄严的佛像，都极具魅力，淋漓尽致地呈现出藏族建筑艺术的精彩。
