大量食用含辣椒素多的辣椒，会使消化液分泌过多，引起胃肠黏膜充血、水肿、胃肠蠕动剧增，可引发胃炎、肠炎、腹泻、呕吐等，更不利于消化道功能的恢复。食用过多的辣椒还会使人心跳过快，循环血量剧增，因此，也不利于心血管病患者的康复。
常吃辣椒对身体有害吗
有，辛辣食物的危害：1、导致气虚、免疫力下降夏天气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”，其具体表现为口腔溃疡、牙龈咽喉肿痛、嘴唇干裂、鼻腔热烘火辣、食欲不振、大便干燥、小便发黄等。医生建议，要有效“防火”，就应做到生活有规律，劳逸结合，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多饮水或喝清热饮料，促进体内“致热物质”从尿、汗中排泄，达到清火排毒的目的；还应忌吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、花椒等，因为这些食物不但具有很大的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用，容易“耗气”，可能导致气虚，致使免疫力降低。另外，绝不能见了清火药就吃，而应在医生指导下服用。
2、缺乏耐心、增加压力辣的食物吃多了，不仅会让人便秘、上火，还容易患上感冒或者其他疾病。阴阳五行说中有“辣入肺”的说法，即如果想吃辣的食物，则表示肺脏的气过虚。绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环。瑜伽理论中把加入过量辣椒等香辛料调味的食品称为变质食物，认为经常食用这类食品，人会变得暴躁，缺乏耐心，身心遭受极大的压力。一般而言，辛辣食物比较适合居住在四川等潮湿凹地地区的人食用。主要原因是辛辣食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈代谢。
3、引起胃酸和胀气辛辣食品对肠胃的刺激绝对是不容小觑的。大量的辣椒素会伤害到胃部神经末梢，使胃壁痉挛，引起胃酸和胀气，进而引发胃及十二指肠溃疡。对于热病、慢性支气管炎、甲亢以及高血压的病人，医生会建议忌食辛辣。肾炎患者也要少食辣。严重便秘者大量使用辣味食物，会促使痔疮出血，对于非辣不食的嗜辣者可以适当增加饮水量以及蔬果的摄入，淡化辛辣刺激对人体的影响。
4、导致痛经、经血过多如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。但是在经期的女性朋友却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
吃辣对身体的危害
吃辣对身体的危害
吃辣对身体的危害，作为“酸甜苦辣”四味之一，我们国家有很多地区的人是非常喜欢吃辣的，针对辣椒这类食材，大家的点评确是有喜有忧的，下面来看看吃辣对身体的危害吧。
吃辣对身体的危害1腹泻。
吃辣椒最好适量吃，对于肠胃不好的人来讲，即便吃的不多，在辣椒对胃黏膜的刺激下，也容易产生腹泻的症状。
上火。
辣椒本身是属于温、热的食物，对于本身胃火严重的朋友来说，吃辣椒相当于火上浇油。
便秘。
吃辣椒除了腹泻之外，对于很多人来讲容易引起便秘。
吃辣椒过多过辣，容易引起肠道功能紊乱，造成便秘，所以大家如果本身有便秘的情况，最好少吃或不吃辣椒。
加重痔疮。
我们刚才讲过，吃辣椒容易引起上火，所以对于本身有痔疮的朋友一定要注意，尽量不要吃辣椒，容易加重痔疮。
口气。
过量吃辣椒容易引起或者加重胃火，而胃火严重容易产生口气，所以大家平时要注意，有学习或工作任务的时候尽量不要多吃辣椒。
胃疼。
同样是刺激胃黏膜，但是这里我们要提到的是辣椒精。
现在很多人，尤其是年轻人喜欢吃油炸的肉食，里面一般为了增加辣度，喜欢用辣椒精代替辣椒粉，这种剧烈的刺激，容易引起胃疼。
最后提醒大家。
虽然过量食用辣椒对身体有很多危害，但是少吃对身体还是有好处的，比如湿气比较重的地方就可以多吃一些辣椒。
如何快乐吃辣椒
首先我们要清楚的是，第一点，不是每个人都适合吃辣椒。
如果我们本身就有一些基础疾病，最好就减少吃辣椒的频率，特别是如果有消化道炎症和呼吸道炎症，就一定要忌辛辣。
除此之外，当我们健健康康时，吃辣椒也有一定的注意事项。那就是第二点，不要过量食用！
当进食过多辣椒时，也许主观上我们真的有一种酣畅淋漓的感受，但我们的身体已经开始承受过多辣椒素的刺激了，要找到适合自己的度，绝对不要勉强。
其实只要牢记这两点，在自己上火、感冒、生病时不要去碰辣椒，日常生活中找到适合自己的辣度，每天快乐地享受辣椒，是完全可以的！
吃辣对身体的危害2一、引起味觉减退：
辣椒对口腔黏膜及味蕾的刺激尤为突出，适量吃辣椒有增加食欲的作用，但是过多的吃辣椒可引起味觉减退。
二、损伤肝细胞：
辣椒一旦从肠道吸收到血液中，即可运输到肝脏储藏，称为有益的抗癌物质。但是如果进食过多的辣椒，过量的辣椒素在肝脏亦可破坏肝细胞，打乱细胞内的生化过程，变为吸收游离基的成分，而部分游离基正是致癌的原因。
三、容易得胃病：
而辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面，加重胃内局部的血管发生充血扩张，若激惹神经末梢还会产生胃痛，有时还会引起胃出血。长期大量使用辣椒，可引起慢性胃炎，并会影响肠道对营养素的正常吸收
四、引起腹痛腹泻：
辣椒所含有的刺激性成分进入肠胃后对胃肠粘膜的刺激性很大，过多的食用辣椒，可疫情胃肠粘膜过度充血，胃肠蠕动加速而产生腹痛、腹泻。
五、容易上火：
辣椒属于辛热之物，吃的太多会使热毒在体内积蓄，表现为皮肤痤疮、口舌生疮、牙痛出血等。
六、加重病情：
大量进食辣椒可引起循环血量剧增，心跳加快，并且辣椒性热，多吃容易上火。另外，患有热性病、胃肠炎、溃疡病、痔疮以及高血压的患者使用过多的辣椒会使病情加重。
七、致癌：
少吃辣椒有益，但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒会刺激胃肠粘膜，诱发基因突变，导致胃癌、结肠癌的发病升高。
扩展资料：
适当吃辣椒对身体有好处：
辣椒具有开胃、消食的'作用，这是因为辣椒具有辛辣刺激性，适当的食用可以刺激唾液和胃酸的分泌，帮助消化；辣椒有解痛功效，因为辣椒中所含的辣椒素可以刺激和耗尽传递疼痛讯息的神经物质，从而可以缓解疼痛；辣椒可以抗寒，
辣椒素能够刺激人体，使心跳加快、皮肤血管扩张，血液流向体表，从而使人身感到热乎乎的；辣椒可减轻感冒的不适症状，辛辣的食物可以稀释分泌的粘液，并帮助痰被咳出以免阻碍了呼吸道；辣椒可以预防动脉硬化，
是因为辣椒中含有丰富的β胡萝卜素，一根辣椒中所含的β胡萝卜素就可以满足一个人一天的需要，而β胡萝卜素是一种强抗氧化剂，可以防止低密度脂蛋白被氧化成有害的型态。
吃辣对身体的危害3常常吃辣对身体究竟是危害还是有利？
吃辣椒的好处
朝天椒自身实际上就是说一种很好的食材，带有的营养成分也十分的多，特别是在是维他命C成份是全部蔬菜水果中最大的，而它带有的胡罗卜素，维他命B
柠檬酸钠苹果酸成份实际上也许多，这种成份针对身体健康全是十分有协助的，倘若可以常常摄取，可以补充人体需要的影响不用说，还可以提高我们的身体抵抗能力，保养人体血气，协助你减缓人体的衰退。
而此外，朝天椒还可以推动人体内血液的循环系统，我们吃辣的情况下通常有血气上涌的觉得，这并非幻觉，实际上就是说人体内血液加快流动性导致的实际效果
这会给我们的人体产生大量的温度，也可以让血液立即的送到人体需要的人【体】器官去，协助我们保养人体的诸多人【体】器官，另外还可以防止一些心脑血管病症的产生，对我们的身心健康协助是挺大的。
吃辣的弊端
针对女性朋友而言，常常吃辣可能并不是一件好事儿，特别是在是在月经期，此刻女士应当了解是需要忌嘴的，由于此刻女性的身体是很敏感的
非常容易导致一些妇科问题的侵犯，另外朝天椒的刺激是较强的，可能会造成我们的心跳加速，那样的话，就会有可能会造成人体流血的状况加剧，可能会导致经期出现混乱的状况
比较严重的还会出现经痛，因此我们女士一定要留意，在独特期内要防止吃一些吃凉性刺激的食材，以防为自己产生不便。
我们了解，当我们头痛发烧感冒的情况下，大夫在给我们开了药以后，一定会劝诫我们不必吃辣，好像这类忌嘴食材中，朝天椒通常都是入选，这根本原因是朝天椒自身是一种发性食物
这种发性食物会造成药品的实际效果出现降低，不利病况的修复，因此针对一些已经吃药的人而言，我们尽量不要吃辣，大伙儿尽量不要怀有心存侥幸。
我们常说十人九痔，日常生活，有许多人多多少少常有痔疮，痔疮病人都是忌嘴，特别是在是朝天椒，由于她们吃完朝天椒以后，可能会造成在大便的情况下更为疼痛，也有可能会伴随流血的状况
这针对身患痔疮的人而言，是很不好的，因此我们在平常要多吃蔬菜水果，假如确实想吃辣，还要等痔疮彻底康复治疗了以后再吃，要不然偷食一口也会让自身受罪。
长期吃辣椒会对身体有什么伤害吗
经常吃辣可能会导致口腔溃疡、影响视力、肠道疾病。
1、口腔溃疡：口腔溃疡一般是经常吃辣的最容易发生的，由于辣椒属于辛热食物，吃太多的辣椒会造成体内的热气聚集，导致口腔溃疡的发生，一旦出现口腔溃疡，在吃饭喝水等方面，都会造成一定影响。因此建议患者适当吃辣，不要过度吃辣。
2、影响视力：吃辣椒是有可能造成视力下降，眼睛红肿，视物模糊这种现象的，这主要是由于辣椒吃多了会导致肝火上炎。
3、肠道疾病：辣椒吃多了可能会对排便造成一定的困难，也就是通常所说的便秘。甚至有很大的可能性会得痔疮，辣椒属于热性，容易对肠道造成干燥，从而导致疾病的发生。
