泡温泉要准备的物品：
泡温泉用的泳衣、泳裤。带些水果、饮料、饮用水，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象吃些水果和喝水，可以补充体内水分。需要带上洗漱用品洗发水、沐浴露等。拖鞋，毛巾，浴巾，温泉都有免费提供不需自备。泡温泉自己需要带什么东西
具体准备物品如下：
1、毛巾浴袍：泡温泉带上干净的毛巾和浴袍,更换池子时,出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤：泡温泉要准备好泳衣泳裤,男生宜带平角泳裤,女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋：泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋,便于将手机等贵重物品放在袋中。
泡温泉能够起到缓解疲劳、改善皮肤弹性、缓解关节炎性疾病等作用。坏处是长时间泡温泉可导致虚脱、胸闷气短，如温泉清洁不好还容易传染疾病。泡温泉是目前人们追求养生和身心健康的一种方式。泡温泉可以缓解疲劳，放松紧张的心情，缓解肌肉酸疼，促进血液循环，使人身心舒畅。还可以治疗部分疾病，如有风湿、类风湿性关节炎等疾病，通过泡温泉可以得到缓解。不同地方的温泉水中所含的矿物质不同，可以对骨质疏松及关节疼痛性疾病有很好的治疗作用。同时可以根据个人情况选择不同的药浴温泉，效果更佳显著。
泡温泉需要带些什么东西？
准备如下：
1、泡温泉最好自己准备携带泳衣裤、毛巾和必要的洗漱用品;
2、泡温泉之前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的;
3、泡温泉之前要先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质;
4、泡温泉之前要把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等。
第一次去泡温泉都需要带什么
毛巾，水，当然也能带上洗漱用品,泳衣可带可不带，有的温泉只用带水，其他的那里会提供注意事项：\x0d\ 1肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。 \x0d\ 2刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。\x0d\ 3营养不良或是生病刚好，身体很差时，不可以去浸温泉，会有晕厥的可能。\x0d\ 4有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。 \x0d\ 5有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。\x0d\ 6喝水及时补充体温升高流失的水分。\x0d\ 7如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的再浸温泉。\x0d\\x0d\这是本人的一点经验，和温泉附近的游客须知的内容
去泡温泉需要带什么东西？有哪些注意事项
1、毛巾浴袍
泡温泉带上干净的毛巾和浴袍，更换池子时，出水后要用毛巾擦拭身上的水以免受凉。
2、泳衣泳裤
泡温泉要准备好泳衣泳裤，男生宜带平角泳裤，女生则可选择大方得体的泳衣。
3、密封袋
泡温泉前可准备一个透明的塑料密封袋，便于将手机等贵重物品放在袋中。
4、保温杯
泡温泉过久会有有胸闷、口渴、头晕等现象，要备好水杯及时补充水份。
5、洗浴用品
泡完温泉上岸后总要冲洗一下，准备好洗浴用品也是必须的。
扩展资料：
泡温泉注意事项：
1、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
2、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
3、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
4、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
5、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
6、泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要喝水补充。
泡温泉需要带点什么去呢
去泡温泉的时候，需要提前带一些洗浴用品和日常生活用品。比如泳衣泳裤、密封袋、毛巾浴袍以及保温杯（其他的小物件等）～～
1、准备好泳衣泳裤
温泉大多是公共场所，人会特别的多，所以女性准备好泳衣，男性准备好平角泳裤，这样在泡温泉的时候会自然一点，避免引起尴尬。
2、密封袋必不可少
泡温泉通常需要一大段时间，为了避免太过于无聊，有些人喜欢携带手机等电子产品，但是在有水的地方存放手机很不方便，所以带一个透明的塑料密封袋，就不用担心手机进水啦。
3、毛巾浴袍千万不能忘
通常泡温泉的时候都是有温度低的池子，泡到温度高一点的池子。所以途中会不停的更换池子，所以出水的时候准备好毛巾浴袍，能够避免因外部气温低而感冒。
4、带上保温杯
泡温泉的过程中很容易出现口渴的情况，提前在保温杯里面准备一些水。多喝水可以避免缺水引起的头晕、胸闷不适等症状。
记得我第一次泡温泉的时候，和爱人临时一起去的（本来没想去，有工作要忙，但老婆非要去），因为没有经验，也不知道具体流程，所以就带了几件衣服和毛巾，所以并没有更好的体会到泡温泉的温馨快乐感觉，所以在这里提醒朋友们，在泡温泉之前，一定要准备好上述所需的物品，避免和我一样尴尬～
虽然泡温泉特别的舒服，对身体健康有很多的好处，但也有一些注意事项～～
1、泡温泉的时间不宜过久，在温度稍微高一点的池子最好不要超过10分钟。
2、记住泡温泉时，不宜将身体浸泡的过深，如果水位没过胸部，浸泡的时间最好控制在10分钟以内，然后将身体及时露出水面歇息一段时间后再次浸泡。
3、在泡温泉的过程当中，随着时间的加长，有的人会出现口感、出汗、轻微胸闷的不适感觉，这是因为体内血液循环加快，是正常的生理反应，不必太过紧张，只需要多喝一些水就能缓解。
4、特别提醒，患有高血压、心脏病等患者不宜单独泡温泉，如果非要泡的话，也必须要有家人朋友陪伴。而且这类人浸泡的时间比正常人要短一点，最好在5-6分钟之间。如果发现身体不适应立马停止。
5、同时过于饥饿或者过饱的时候，也是不太适合泡温泉的，所以最好是在饭后休息片刻再泡。
特别提醒：泡温泉的时候不适合同时进行按摩，因为这样会加速血液循环和心脏跳动的频率，大大增加身体的负担，容易出现心脑血管疾病，所以必须要额外的小心注意。
上面主要介绍了去泡温泉所需要携带的物品以及各项注意事项，所以平时喜欢泡温泉的小伙伴们，可以多多了解一些相关的知识，有空陪着家人们一起去尽情的享受快乐生活吧～～
1温泉的水温相对较高，需要带上水和饮料等含水量较多的东西，泡温泉澡很容易失去体内的水份，容易造成脱水现象；
2身体乳：对皮肤很好，涂抹于肘关节或者脚跟等处 使用，效果极佳；
3免洗型润发乳：尽量不要让头发碰到温泉水，以免头发打结，带一瓶免洗型的润发乳，在梳理前均匀，防止该情况发生；
4准备一个密实的塑料袋，可以可防止泉水浸湿衣物或眼镜等；
5温泉的热度和化学成分对泳装的伤害其实颇大，除了要小心强力的冲激和拉扯，以及池底等的磨擦外，在泡完汤后应即以清水浸泡，并以中性清洁剂清洗后阴干，以维泳装的寿命。
