篮球中跳球的规则有:

1、跳球时,两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内,一只脚靠近两人之间的线的中心;

2、裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起,球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度,并且球在他们之间落下;

3、球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击;

4、在球被合法地拍击前,任一跳球队员都不得离开他的位置;

5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前,任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次;