习惯是在日常生活中逐渐形成的,一种不容易改变的惯性的行为。包括人的思维习惯,行为习惯和语言习惯等等。养成一个习惯需要时间,打破一个习惯同样需要时间。培养一个好的习惯的同时,也是要打破一个坏的习惯的过程。
如果一个人已经习惯了一种生活习惯,一种行为方式。也就是他对事物的本能反应,不用经过思考的,下意识的。但是这种生活中有一些不好的习惯,如对人的看法,处事的方法,个人的习惯动作。习惯一旦养成则难以改变,一旦养成不好的习惯,将对个人产生很大的影响。
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