1、适可而止:一般指到适当的程度就停下,不要过头。

2、适得其反:指恰恰得到与预期相反的结果。

3、削足适履:比喻不合理的牵就凑合或不顾具体条件,生搬硬套。

4、无所适从:指不知怎么办才好。

5、适者生存:泛指能够适应各种环境的人或事物才有可能得到生存发展的机会。