材料:西红柿150克,菜花300克,葱,食用油,盐,酱油。

方法:

1、 把西红柿洗干净切成条状;

2、把切好的西红柿盛到盘中;

3、用手掰开菜花放入菜盆中,然后洗干净;

4、香葱两根洗干净;

5、把香葱切成葱花;

6、锅中倒入适量的油预热;

7、油热后放入葱花爆炒;

8、放入菜花,加入少量的盐和酱油翻炒;

9、五分钟后倒入西红柿翻炒,炒熟即可。