1、正常情况下，一般塑身衣都要穿三个月以上才会有明显的改善。
2、穿着塑身衣而出现的效果，跟生活习惯、饮食以及时间长短都有关系，穿着塑身衣时最好配合清淡少油的饮食，科学合理的运动量，才能相得益彰，及时见效。
3、帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身衣可以帮助女性改善体形，如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。
4、塑身衣是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿着塑身衣会使体形得到很好的改善。
5、同时塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然有一定的减肥瘦身效果，但塑身衣绝对不是减肥衣。真正意义上的减肥还是要少吃多运动，塑身只是完美体形，辅助减肥。
6、塑身衣对于一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。
7、这类塑身衣一般集中于下肢部的塑型。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出、疼痛等不适。
8、这种塑身衣适用于体表或体腔各项外科手术后，对手术局部起到压迫止血的作用。并且塑身衣贴合皮肤，能够辅助软组织回复形态，起到塑造身体外形等作用。
9、这类塑身衣的穿着时间一般在手术后当时至手术后3个月间，每天24小时任何时间段都可以穿着，不过建议单次穿着时间不要超过10小时。
10、塑身衣的面料必须是抗菌防腐的，所造成的压力必须是既能压迫动脉止血，又不影响静脉及淋巴回流，且设计款式必须是适应不同手术部位需要，使用时穿脱便利，吃饭睡觉如厕都不受影响，做到患者穿着舒适，医生对压迫效果满意。
