两个一起吃的话有可能会对身体造成不必要的负担，不建议一起吃。
1、首先红牛里面含有人体所需氨基酸和B族维生素，可以迅速补充人体所需的能量物质，实现提神醒脑补充体力的抗疲劳功效；
2、其次士力架热量高易消化；
3、两者单独吃都有恢复体力的优良效果，但是一起吃会加重消化负担，反而得不偿失。
士力架和红牛一起吃有什么作用
没作用！不止没作银正用！还会产生负作用！以为红牛属碱性！而士力架是乳制品！会产生化学反应！会造成胀气化打嗝不止！难以消化！要是信就把红牛告盯和奶倒在一起袜搏和！看看就知道！看起来牛奶就像就像坏了一样！
急！！这个月下旬我们体育中急考，请教大侠们和红牛与葡萄糖和士力架的问题1！
一个退伍军人告诉你 那庆睁都没大用长跑时记得三步一吸气 两步一呼气要平稳 步子要大 放松身体 身体前倾手臂友差中摆动好山要快 因为 手臂摆动快了 腿自然就得跟上 1公里？ 我当兵都是负重跑18公里的
跑1000米前喝什么
你还是什么东西也别喝了。按我的方法试试看。
1000米考试技巧：
一是做好充分的准备活动——这点非常重要！也是大部分考生最容易忽视的。
二是避免起跑后猛冲，全程保持匀速跑，最后一百米左右全力冲刺就可以了。
三是注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。
重点说说比赛前的准备活动和比赛过程中注意事项吧。比赛的时候做好准备活动非常非常重要，但是往往大部分考生最忽闹枣略这一点。
这样做准备活动：
比赛前三十分钟开始，先慢跑(很慢的速度）1000-1500米；
然后做几节徒手操，压压腿，活动一下各关节；
再做3-5个30-50米加速跑；
这时候应该感觉整个身体已经出汗了，记住这会儿要注意保暖，先别脱衣服，
然后临比赛前五分钟坐下休息；液衫拆
上跑道后，原地跳几下，做几次深呼吸。
比赛过程中尽量全程保持匀速就可以了，切忌一开始猛冲。最后大约一百米全力冲刺，跑的过程中注意呼吸节奏，每跑两步或三步一呼气，每跑两步或三步一吸气，尽量做深呼吸。
再应该注意的一点就是，考试前不要喝任何饮料、吃巧克力啥的，一塌散点没用，而且喝到嘴里，跑完后，嘴里粘粘的，非常难受。
做到这些，你就有可能跑出你的最好的成绩。
希望我的回答对你能有所帮助，满意请采纳，谢谢。
跑前喝红牛怎么样
要喝也最好在跑之前半个小时左右喝，不然跑起槐册皮来会很难铅差受。我们学校有的人跑步之前会喝红牛加吃士力架，据说姿腊是会有比较好的兴奋作用，不过呢，其实没多大作用，喝了算是有心理安慰，然后顺便能补充点能量
