是平常工作或学习压力太大了，又不会及时休息所致。要学会放松自己，不要总是让自己处于高度紧张的状态，我想适量的运动，充足的睡眠会使你好起来的。还有不要总是告诉自己我脑子总是卡壳，要想我很健康，我反应很快，我的头脑很清醒，这样一定的心理暗示应该也会有作用。
我的大脑为什么总卡壳？
这是很轻微的强迫症,很多人都有过类似问题隐颂,你越担心越会害怕,所谓疑心生暗鬼,被灶咐郑自己吓出病了.建议改变你的工作学习习惯,就是把时间调整一下,什么时候注意力不集中就去玩,放松自己一下,建议不要去看医生,因为你可能会更害怕简裂,比较好的方法是出去旅游一下,回来睡个好觉一切就OVER了.
为什么在关键时刻脑子总是一片空白？
我们经常会遇到这样的情况：在台上演讲或是在很重要的考试中，突然会出现大脑短路的情况，脑子一片空白，什么也想不起来。这是什么原因导致的呢？
人的记忆分为长期记忆和短期记忆，我们平常使用的是短期记忆。短期记忆不能像长期记忆那样存储大量信息，只能处理正在使用的信息。所以，当我们面临重要的场合或是面临一次重要的选择时，我们对这件事的担心和焦虑就会充斥我们的大脑，而无法处理真正重要的事。这时候，即使有再多的准备，可能也无法发挥出来。
那么该怎样克服这种情况呢？怎样才能让我们的短期记忆在关键的时刻空出来，处理更为重要的事呢？
其实很简单，我们可以试着在演讲前或是考试前听一首歌，让大脑先被动人的歌曲占据。然后再摘掉耳机，让大脑投入到我们旅如需要的情景中去。如果不能听歌，就想一想要做的事信灶情的要点，不要让大脑被无关的信息占据，保持心态平和，差不多就可以远离“脑子突然卡壳、一片空白”这种情况。
我们的大脑不能同时运行很多件事，要想做到在关拆坦启键时刻不掉链子，就要想办法让我们的大脑在关键时刻空出来，处理重要的事。
