因为通常来说，维持人体平衡有三个系统共同参与，本体感觉系统，视觉系统和前庭系统，没有闭眼的时候，眼睛感觉到身体斜了，会自动发信息给小脑,来调节身体的平衡，闭上眼睛就只能根据其它信息来调整,反应慢，所以会出现闭眼单腿站立比睁眼单腿站立时更难保持平衡的情况。
闭眼单腿站立为什么不容易平衡
因为通常来说，维持人体平衡有三个系统共同参与：本体感觉系统（肌肉、关节等）、视觉系统和前庭系统。
没有闭眼的时候，眼睛感觉到身体斜了,会自动发信息给小脑,来调节身体的平衡,闭上眼睛就只能根据其它信息来调整,反应慢，所以会出现闭眼单腿站立比睁眼单腿站立时更难保持平衡的情况。
为什么人闭着眼单脚站立会站不稳
平时身体的平衡，是通过视觉，听觉和身体的神经感应来进行调整和掌握平衡的，闭上双眼以后，人的视觉对身体平衡的调节能力就失去了，所以在闭上双眼，单腿站立的时候，平衡的能力就会下降；
人体是由三个点来平衡的，双脚双眼闭上后，人体失去了一个平衡点，单脚站立时，人体失去两个平衡点，造成无法站稳。这种方法也是用来测试小脑平衡能力的，一种常见方法。
扩展资料：
参与身体平衡的有三个系统：前庭系统本体感觉系统和视觉系统。研究显示在一个完整的运动平衡系统分配中，本体感觉占70%。
本体感觉是对自己肢体相对位置及运动的感觉，它能帮助我们在快摔倒的时候，调整身体回到原来的姿势。也就是说，当发现地面不平稳和有外来冲击快翻车的时候，脚踝能够及时发现危险，反射性地将身体拉回来，避免身体损伤。所以要锻炼平衡能力就要从训练本体感觉开始。
平衡性训练的基本原则是，支撑面积由大到小，身体重心由低到高，睁眼过度到闭眼，静态平衡到动态平衡。
为什么闭眼单脚站立会失去平衡？
我们平时身体的平衡，是通过视觉，听觉和身体的神经感应来进行调整和掌握平衡的，闭上双眼以后，人的视觉对身体平衡的调节能力就失去了，所以我们在闭上双眼，单腿站立的时候，平衡的能力就会下降造成无法站稳。这种方法也是用来测试小脑平衡能力的，一种常见方法。
闭眼会失去方向感，没有方向感就无法控制平衡。所以眼睛很重要，少玩手机。
