生理需求指人类最原始，最基本的需要。指衣食住行等最重要的需要，必须首先得到满足。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其著作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
生理需要是什么
生理需求是人类最基本、最起码的需求，如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。
如果这些需要(除性以外)任何一项得不到满足，人类个人的生理机能就无法正常运转。
换而言之，人类的生命就会因此受到威胁。在这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力，因此，生理需求是人类第一需求。
美国心理学家马斯洛的需要层次理论，在1943年其著作《动机论》中提出，认为人的需要可以分为五个层次，它们依次是：生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。
生理需求包括哪些方面
生理需求包括哪些方面
生理需求包括哪些方面，生理方面的需求是包括很多的，生理需求是人类最基本、最起码的需求。如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。下面看看生理需求包括哪些方面及相关资料。
生理需求包括哪些方面1美国心理学家马斯洛在《动机论》中提出的需要层次理论指出，人的需要可以分为五个层次，依次为生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。而生理需求，是人类最基本、最起码的需求。这种需求如果得不到最低程度的满足，便会严重影响到人类的生存和繁衍。
生理需求是人类的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、饮水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面。现今尤指男女对性的需求。
如今，人们对于性的需求，已经不仅仅是为了延续后代，满足繁衍功能，更是展现了它的另一种非凡意义——性快感的需求。
性需求是再正常不过的生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康，有利于学习和工作，也会带来幸福和愉快。
有了性需求和性冲动，无需愧疚，也无需自我厌弃，这只是一件自然而然的事情。无论这个需求有没有解决，都不必有任何心理压力。
有性伴-侣的人，当有了性需求，那么与你的爱人享受并解决这种需求就可以了。
而没有性-伴侣的人，有了性需求，可以尝试以下方法进行解决：
1、转移注意力：不要过分注意生殖器官的变化，试着去想、去做一些其他的事情，运动就是个不错的选择，大脑皮层其他中枢兴奋，性兴奋中枢自然就会被抑制；
2、拓展社交：积极交友，无论男女都好，将自己的.烦恼与人沟通，促进身心平衡，使心态平和下来；
3、远离刺激：可以远离能够唤起性兴奋的物品，如小电影一类，避免火上浇油；
4、适度自-慰：自-慰不会影响性功能，更没有所谓的“坏处”，偶尔为之还有利于身心健康，舒缓性需求，但一定要注意卫生清洁。
生理需求包括哪些方面2生理需求应该包括精神和肉体两方面，不过首先考虑的应该是精神上的需求，然后才是肉体上的需求！
生理需求：对食物、水、空气和住房等需求都是生理需求，这类需求的级别最低，人们在转向较高层次的需求之前，总是尽力满足这类需求。一个人在饥饿时不会对其它任何事物感兴趣，他的主要动力是行到食物。
即使在今天，还有许多人不能满足这些基本的生理需求。管理人员应该明白，如果员工还在为生理需求而忙碌时，他们所真正关心的问题就与他们所做的工作无关。
当努力用满足这类需求来激励下属时，我们是基于这种假设，即人们为报酬而工作，主要关于收入、舒适等等，所以激励时试图利用增加工资、改善劳动条件、给予更多的业余时间和工间休息、提高福利待遇等来激励员工
当然，在大众的认知当中，一提到生理需求，往往就会在第一时间想到“两性”。的确，人们在关于性方面的渴望及需求，从地球上有人类的那天开始，就已经成为了大部分人的“刚需”。
人类“交-配”是历史长河中不可或缺的一部分，而随着时代的发展，人们对于交-配的定义也在逐渐改变。从为了繁衍后代，变成了一种享受、一种可以释放自己欲望并缓解压力的方法。
另外，在性方面的生理需求上，男性与女性其实是有很大区别的。据相关数据调查显示，在性需求上，女性更注重的是心理上的享受与满足，而对于男性来说，更多是注重身体上的体验和满足。
刚刚提到，我们每一个人都有性方面的生理需求。可能有些人可能会产生质疑：“为什么我没有感觉这方面是我的生理需求呢？”其实，大部分人之所以认为自己没有性方面的需求，并不是说自己没有，而是这方面可能被生活中的其他事情所影响，被逐渐“淡化”了。
例如，某些长相出众的小女生从小被异性-骚扰、欺负，长大后会下意识地对异性产生反感，甚至是排斥的情绪，或是因为生活所迫，导致长期忙于事业，忽略了自己在性方面的需求等等。
从我们降临到这个世界的时候开始，生理需求就已经出现了。因为饥饿想要吃东西、因为寒冷想要穿衣服，这些都是我们最原始的生理需求，而随着年龄逐渐增长，对世界的认知逐渐的改变，我们的生理需求也逐渐地丰富起来。
而性方面的生理需求，其实也是一种“成熟”的象征。我们不应该排斥它或是不好意思说出来，应该大胆地、从容地接受它。因为只有这样，我们才能更加完整地、快乐地生活下去。
生理需求包括哪些方面3生理需求的五个层次
在这个基础理论中，将人的需要区划为五个等级，从下向上，一堆叠一层，展现金字塔式形，塔下边的需要非常容易考虑，越重上越难考虑。当下边的层级考虑后，大家便会追求完美上边层级的考虑。
第一层级：生理学需要。也是大家最基本的需要，目地以便保持人的生命活动。它包含我们对食材、水、气体、睡眠质量和性的需要，他们在身体的需要中是最重要的，也是最有能量的。如果你饥火烧肠时，以便获得食材和水，你也就会感受到自尊、爱的需要是多么的不重要了。
第二层级：安全性需要。它主要表现在大家追求完美平稳、安全性、遭受维护、有纪律、能免去害怕和焦虑情绪等。比如，如今的很多人都期盼获得一份稳定的工作中，选购各种各样保险，监控安装机器设备、
创建各种各样法律法规，这种都主要表现了她们的安全性需要。不久出世的宝宝因为乏力应对自然环境中不安全要素的威协，以致于她们一刻都不离去自身的父母，这时候安全性需要的主要表现就看起来尤其明显。
第三层级：社会发展需要。一个人规定与他人创建情感的联络或关联，例如结交朋友、追求完美感情、报名参加一个团队并在这其中得到某类影响力等，便是社会发展需要，还可以说成所属与爱的需要。
第四层级：重视需要。它包含自尊心和期待遭受他人的重视。自尊心的含意是坚信自己充足出色。自尊心需要的考虑会让人坚信自己的能量和使用价值，使其在日常生活中越来越更有工作能力，更颇具创造力。反过来，欠缺自尊心会让人觉得不自信，没有充足的自信心去解决日常生活遭遇的问题。
第五层级：自我价值需要。也是人类追求完美的最大需要，人类追求完美完成自身的工作能力或潜力，并使之完善化。可是自我价值的方法不尽相同，带娃的妈妈或在国营企业工作的上班族、一个在工地搬砖的我或是是竞技场的士兵，她们常有机遇去完善自我的工作能力，考虑自我价值的需要。
在低等需要和高级需要中间，需要的层级越低，它的能量越强，发展潜力越大。伴随着需要层级的升高，需要的能量便会渐渐地变弱。在高级需要出现以前，务必先考虑低等的需要，只能在低等需要获得考虑或一部分获得考虑之后，高级需要才有可能出现。比如，当一个人家徒四壁，缺衣少食，或者担忧自身的安全性而愁眉不展，他是不容易有所属与爱的需要的。
此外低等的需要立即关联到本人的存活，而高级需要并不是保持个人存活需要的，因而高级需要能够稍加延迟时间。高级需要比低等需要更繁杂，因而考虑高级需要务必具有不错的外界标准，如经济发展标准。
