两者各有千秋；
大麦若叶，多种天然维生素及矿物质维生素、矿物质虽然在人体内总的比例不高，但是却参与了人体一些重要的生命活动，比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等，并且很多维生素，都是很好的抗氧化成份；天然丰富矿物质决定了大麦若叶的高碱性度，大麦若叶可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质；生酵素在排毒养颜、润肠通便、光洁皮肤，以及纤体瘦身等方面则表现出了较强的功效价值，对人体具有保健作用。大麦若叶青汁和酵素哪个好
青汁随便喝，酵素酵母不好说。
1、青汁类似蔬菜水果汁，只不过用大麦苗作为原料，营养更丰富一些，就像牛奶咖啡一样，普通饮品而已。部分人喝青汁无非就是促进排泄，其实多吃蔬菜也可以，只不过没有喝青汁方便而已。
2、而酵素其实是身体代谢需要的一种酶，但这种酶并不是直接吃下去补充的，而是通过一系列生物转化才能得到身体需要的酶，这种转化需要媒介（生物钥匙），没有这个钥匙，吃再多的酶都会排泄，起不到任何作用，就像平时大家说的补血，难不成你天天喝血吗？
3、因此酵素这些一定要慎用，皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗，其它方法根本是治标不治本，而且容易反弹和产生依赖性，得不偿失，好自为之吧。
大麦若叶青汁和酵素的区别
酵素是生物催化剂，仅调节身体健康的功能，促进新陈代谢，效果相对来说比较单一；レ亻言yanyv16
代餐粉实际上是用专业的代餐五谷每天代替
1-
2顿正餐，通过饱腹感来减少食量从而达到瘦身效果。
青汁是天然的强碱食品，主要是可以改变人体酸性体质，通过饮食调整降低各种不良情况的发生率，它含有丰富的维生素、矿物质、钙质和叶绿素，可以消炎并清除体内垃圾。同时三里人家大麦若叶中的麦草粗纤维能吸附肠道油脂，润肠通便的同时阻断身体对食物中的有害物质的吸收
生酵素和大麦若叶哪个治便秘更好
大麦，别名牟麦、饭麦、赤膊麦，与小麦的营养成分近似，但纤维素含量略高。[1] 拉丁文名：Hordeum vulgare L.禾本科、大麦属一年生禾本、秆粗壮，光滑无毛，直立，叶鞘松弛抱茎，多无毛或基部具柔毛；两侧有两披针形叶耳；叶舌膜质，具坚果香味，碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。因为大麦含谷蛋白（一种有弹性的蛋白质）量少，所以不能做多孔面包，可做不发酵食物，在北非及亚洲部分地区尤喜用大麦粉做麦片粥，大麦是也是我国主要种植物之一。珍珠麦（圆形大麦米）是经研磨除去外壳和麸皮层的大麦粒，加入汤内煮食，见于世界各地。大麦麦秆柔软，多用作牲畜铺草，也大量用作粗饲料。中国的大麦现多产于淮河流域及其以北地区。
青汁有依赖性吗 青汁和酵素哪个效果好
青汁是根据各种蔬菜榨汁而成的，喝下青汁之后还能调节肠道，还可以减肥，那么青汁有依赖性的吗？青汁和酵素哪个效果好一些呢？
青汁有依赖性吗
青汁喝多了之后是不会有依赖性的，只是长期喝青汁之身体营养不会得到很好的补充。青汁它是属于一种纯天然的产品的，它并没有药物作用所以也不会存在什么副作用。
青汁和酵素哪个效果好
青汁跟酵素属于两种不同的产品，但它们对于身体排毒、减肥功效是差不多的。青汁中的食物纤维能够帮助肠道内的毒素排出，青汁中的叶绿素能够中和体内堆积的毒素跟废物，对血液也能够起到净化的作用，加快了身体的新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。
酵素的作用是为了加快脂肪分解速率，促进食物的消化、吸收，也可以燃烧囤积在体内的多余脂肪，促进体内新陈代谢，帮助体内的废物和体内脂肪排出，而达到降低体脂、减轻体重的效果。可以在青汁跟酵素中选择一种食用，配合运动锻炼去增强减肥的效果，也可以选择同一种品牌的青汁跟酵素，搭配成合适剂量后饮用。
青汁和酵素有什么区别
大麦若叶青汁主要是促进肠道运动，排除宿便达到减肥效果；而酵素则是在体内阻止脂肪的生成。两种一起使用，相辅相成，效果更好。
青汁和酵素能一起喝吗
青汁是大麦若叶为原料的饮品，酵素是水果加糖发酵类的饮品，这两种饮品都有润肠通便的作用，可以一起喝，适量饮用。青汁里膳食纤维比较多，部分酵素里含有大量的糖，糖尿病患者最好不要饮用，胃肠消化不良的人群也不联系喝青汁。喝酵素的时候不建议喝抗生素，自己制作酵素的时候一定要做好消毒以及制作过程中不要污染，防止有害菌生长，酵素还是要慎用。
