梦里感觉困是内外部刺激的影响。古书记载甚饱则梦与，甚饥则梦取，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体患有疾病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响。这也是神经衰弱的表征之一，注意营养和休息，做到心情舒畅。
做梦自己在梦里特别困
梦里梦见自己特别困，快要睡着之时被惊醒。应该是没有什么寓意的。梦是心中所想，是身体机能的一个反应。可能是近一阶段，你精神高度紧张，工作比较繁重生活压力大造成的。所以你没有必要紧张。要放松心情，积极乐观的对待生活。精神放松了，生活愉快了，自然而然的就能够有一个好的睡眠。
为什么做梦多了会感觉到很疲惫？
做梦起来感觉特别累，应该和晚上做梦特别多，严重的影响了睡眠的质量，导致身体过度的疲劳、困乏等有关系。做梦特别多，因为大脑细胞长时间的得不到休息，脑疲劳也会感觉特别累。
长时间的做梦，起来以后感觉特别的累，如果有打喷嚏、流鼻涕等症状，可能是和经常做梦，或者神经衰弱等导致的身体抵抗力下降、着凉、感冒，而引起的疲乏有关。梦多，而且感觉特别累，有可能和精神压力过大、生活节奏过快、情绪不稳定、焦虑、抑郁等有关系，可以服用一些B族维生素、安神补脑液、香砂安神丸等药物，身体特别疲乏，通过用药以及充分的休息，大部分情况下可以得到缓解。
