1、泡脚的水温一般40℃上下比较合适，既不能太热也不能太凉，41-42℃即可，一般的人用这个温度就可以。泡的时间不宜过长，如果身体非常好，没有心血管的问题，泡半个小时问题不大，一般来说要求15分钟左右就可以了。
2、另外如果是有糖尿病的患者，水温37℃合适，因为糖尿病的病人末梢神经受损，所以对温度的感知不好，另外糖尿病的病人泡脚的时候泡10分钟就可以。
3、有的时候是37℃的水温，都有可能造成糖尿病病人的烫伤，这不是泡脚的原因，是本身皮肤不好，所以容易出现损伤。因此正常人使用40℃上下的水温，糖尿病的病人36-37℃就可以，泡脚时间严格控制一些。
泡脚热水太热对脚好吗？泡脚的合适水温是？
泡脚热水太热对脚好吗？泡脚的合适水温是？
水温夏天38~39度，冬天40度，就可以了
太烫会慢性烧伤的，时间久了面板黑黑的。
时间不要超过半小时，以身体微微出汗为佳。
泡脚水温度多少合适一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度
冬天泡脚多少度水温比较合适？一般空气能热水器出水温度55度，适合泡脚不？可以泡脚，最好稍微凉一会，温度38---45度更适宜泡脚。
泡脚水温多高最合适稍高于人体温度。在40℃左右。
热水泡脚气会好吗简单的说单纯的热水泡是不会好的
相比用热水泡脚和醋泡脚的哪个好，区别在那？
都是养生保健的好方法，都能消除疲劳，强身健体和治疗睡眠障碍的作用。
此外，还在186娱乐资讯网得知用醋泡脚还可以增强面板弹性，使面板变得光滑;还可以祛除风溼，改善畏寒怕冷等人体不适症状。
感冒了，热水泡脚好吗挺管用的，但是时间不要太长了，也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出
热水泡脚好还是远红外频谱泡脚好？远红外有没有效果不知道，热水里加点错或生姜知道还不错，又省钱
夏季泡脚的最佳水温是？泡脚水的温度最好在38℃－43℃之间，热而不烫
用热水泡脚脚通红热水加少量粗盐，还可以杀菌，去死皮。
热水泡脚延年益寿，简单易行的保健方法
泡脚的水温，控制在多少度最好？
引言：在冬天很多人都都喜欢泡脚，因为泡脚可以暖身体，还有助于睡眠。那么，泡脚的水温，控制在多少度最好？泡脚的水温，控制在多少度最好？
一、泡脚多少度合适泡脚的水温通常维持在38度~43度为宜，以免太热或太冷。 有条件的情况下，可以将脚放入38度左右的水中后，将热水慢慢加热到42左右以保持水温。 足浴的时候需要泡脚踝，偶尔擦一下。 但是，糖尿病患者必须注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水容易导致烧伤。泡脚的时间最好是30~45分钟，每天或每隔一天泡一次就可以了。 对于老年人，泡脚的时间必须更短。 因为老年人长期浸泡的话，容易引起出汗、恐慌等症状。 所以，老人每天睡觉前泡脚20分钟是很好的。最佳的泡沫时间是晚上9点左右。 之所以选择这个时间段，是因为在肾经气血比较衰弱的时间段，这个时候泡脚，身体热量增加，体内血管就会扩张，有利于活血，促进体内血液循环。
二、泡脚的好处1、促进血液循环。从养生的角度来看，脚离人体心脏最远，负担最重，所以这个地方最容易血液循环不畅，特别是对于经常觉得手脚冰凉的人来说，用热水泡脚是个很好的方法。 戴上脚后血液循环会变好的好处我想大家都知道，特别是在今年冬天最合适。 老人们睡觉前要用热水泡脚，御寒，改善睡眠。2、泡脚提高抵抗力。脚的养生作用很好，早上一泡脚就能安神，所以一整天心情都很舒畅； 中午泡脚，可以消除上午的工作疲劳。 晚上9点泡脚可以补肾； 睡前一半的时间泡脚，可以改善睡眠。 据此，将我们的身体状态调整到最高，抵抗力也将上升。
因此，每天泡脚可以保持脚的清洁，每天泡脚可以让全身血液顺畅，起到养生的作用。 泡脚是一个漫长的过程，经常泡脚不会有手脚冰凉的现象。
泡脚水的温度在多少度是比较适宜的？如果太热了会怎样？
脚是人类的第二心脏。多关怀自己的脚对身体健康有很大的好处。睡前泡个热水脚不仅可促进足部血液循环，还可以消除疲劳、改善睡眠，更可调整脏腑功能、增强体质。
人的脚部是血管分支的最远端末稍部位，脚部的脂肪层交薄，保温性差，脚低皮肤温度是全身温度最低的部位。如果经常使用凉水洗脚，会使脚部进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应，最终会引起疾病的发生。
那么泡脚的话用多高的水温合适呢？
泡脚最佳水温42度，泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维治在38度----43度最佳。如果家庭条件允许，可以先将脚放入38度C左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42度左右即可保持水温。
泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来，但是千万水温不能太高，因为水温过热会导致皮肤烫伤。轻者皮肤发红、重者会出现水泡。足底有伤者不能泡脚例如脚部溃疡等，容易引起感染。
特殊的患者不能泡脚；例如糖尿病、心脏病、低血压患者。这类人泡脚水温不宜过高。时间不宜过长。应以15－30分钟为宜。最好有亲人在旁边守护时间太长易增加心脏负担。如患者出现心慌、出汗等症状。应立即停止泡脚将汗擦干净上床休息。
泡脚的时候我们可以在水里加入适量的辅助材料，增加泡脚效果。
例如：
生姜泡脚可以驱寒改善供血不足，配合食材能够很好地起到暖肾养肾的作用。
盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。
艾叶泡脚促进血液循环，扩张血管，减少手脚冰凉的情况，还可促进机体新陈代谢，提高睡眠质量。
红花泡脚：可活血化瘀，促进机体血液循环，温暖全身，提高机体免疫力，强身健体，延缓衰老。
在泡脚时水温多高才最合适？为什么呢？
泡脚可以很好地缓解手和脚的寒冷现象，对身体健康也有好处。但是，要注意正确的方法。水温在40度左右，每次浸泡脚的时间不宜过长。只需要15到20分钟。
有些人把脚泡红了，认为水温越高越好。这是一种错误的理解。泡脚时，水温不宜过高，约40℃。由于水温过高，双脚血管过度扩张后，人体内更多的血液流向下肢，容易造成心、脑、肾等重要器官供血不足。它还会破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。尤其是处于发育阶段的儿童，将脚浸泡在过热的水中会使足底韧带变形和松弛，不利于足弓的发育，容易导致扁平足。同时，足部浸泡时间不宜过长，最好为15-20分钟。人体的血液循环速度也会加快。如果时间太长，很容易增加心脏负担。身体虚弱的人容易因大脑供血不足而头晕，严重时甚至晕倒。应注意心血管、脑血管、糖尿病和老年人。如果出现胸闷和头晕症状，应暂时停止行走。
此外，应该注意的是，在饭后半小时内不要浸泡脚。晚饭后，人体内的大部分血液流向消化道。如果此时用热水浸泡双脚，血液将流向下肢。经过很长时间，它会影响消化和吸收功能。最好在晚饭后1小时洗脚。如果你的脚太冷，你应该先用手揉搓它们，慢慢地让脚变热，然后把它们浸泡在热水中。一般来说，身体很热，头部有点出汗。有些人喜欢从热水泡到冷水泡。有些人甚至不断地加入热水，并持续浸泡很长时间。这实际上是一种错误的做法。每天或每隔一天浸泡足部30~45分钟。对于老年人来说，浸泡时间应该更短，因为老年人浸泡时间过长，容易引起出汗、恐慌等症状。因此，老年人每天睡觉前最好浸泡足部20分钟。
泡脚的水温多少度为好？
泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38℃～43℃为宜。如果有条件，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。但是，糖尿病患者要注意，由于皮肤对外界刺激不敏感，温度过高的水很容易导致烫伤。
有人喜欢从水很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水，持续泡很长时间，这其实是错误的做法。泡脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。对于老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
扩展资料：
以下人群不宜泡脚：
1、下肢缺血人群
对于下肢血液供应正常的人来说，热水洗脚可以起到保健作用，因为热水洗脚可以提高足部组织的代谢率。但是代谢率提高的同时，也会导致局部组织耗氧量增加，若此时下肢处于缺血状态，就会使缺血程度加重，造成组织获得的氧分不足，最终出现足部组织坏死。
2、孕妇
由于孕妇泡脚后可能出现的一些不确定因素，可能导致动胎气以及其他问题，所以建议孕妇最好不要泡脚。
3、心脑血管病患者
泡脚时热水会使神经受到刺激，毛细血管扩张，从而加速了血液流量，短时间内会增加了心脏、血管的负担，有加重心脑血管病患者病情的危险。
4、低血压，以及阴虚体质人群
泡脚在促进血液循环的同时，会导致血压变低，而且像阴虚体质这类身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，再加上泡脚时间过长严重时还可能导致晕厥。
5、冻脚不能烫
有人在冬天会出现习惯性冻脚的情况，此时部分人都会用热水暖暖脚，这样是不可取的。脚被冻了，说明脚部温度低过身体正常耐受程度，其皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时要先将脚回暖之后再泡脚。
参考资料：人民网-泡脚最佳时长和最佳水温
