高压锅15分钟左右,普通铁锅30分钟能够煮熟排骨。排骨含有丰富的优质蛋白质、维生素B族、矿物质铁、锌等营养成分,排骨汤还含有很多游离的氨基酸,营养丰富,利于吸收利用。 猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨30分钟能煮熟吗

炖排骨一般熬的时间在60分钟左右,炖排骨有几个关键的步骤,把握好了,做出来的排骨又嫩又香,排骨非常的好吃,汤也是特别的好喝!

下面我就给您分享一个炖排骨的做法,简单好做:

准备材料:

排骨(中排最佳),玉米,胡萝卜,大枣,枸杞,老姜,蒜,小葱,料酒,鸡精,味精,盐!

第一步:先将排骨用冷水浸泡1个小时,然后清洗干净备用!胡萝卜和玉米清洗干净后切块备用!

第二步:锅中烧水,放入姜片,小葱,料酒,烧开放入排骨焯水去腥,去除血水!焯水后捞出洗净备用!

第三步:起锅烧水,放入姜片,水烧开后放入排骨,再次烧开,继续大火炖5分钟,然后转小火慢炖,炖30分钟!

第四步:小火炖30分钟后,放入玉米和胡萝卜块,放入大枣,蒜,盐,大火烧开,转小火继续炖20分钟!

第五步:在最后5分钟的时候,放入枸杞!再放入味精,鸡精调味,调好后炖5分钟出锅享用!

排骨汤炖30分钟可以吗

排骨汤炖30分钟一般是可以的,不过排骨可能不入味,也没煮烂,不方便咬。排骨炖汤30分钟,其中的食材已经熟了,也是可以吃的,只不过为了口感更佳,汤汁肉料更入味,建议还是炖60分钟左右。

排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨汤的原料:

1、主料

猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类。

2、辅料

花椒、大料、尖椒、味精、细盐、葱、生姜、香菜、食用油、酱油、食醋、酒。

排骨炖多长时间能熟

一个小时以上。

一般排骨至少要炖一个小时以上才会入味,可以先用大火把水烧开,再用小火煲一到一个半小时,这是为了吃排骨肉的做法;而有时候炖排骨主要是为了喝炖出来的排骨汤。

排骨应该在锅里炖多久能熟啊?

一般买回来的排骨需要放在锅中炖40分钟到1个小时才会开始慢慢变烂,然后再焖上半个小时,再炖上20分钟,这时候的排骨就会肉质酥烂,变得好吃了。

一般要看个人的口味,如果想炖烂一点,就时间长一点,差不多两个个钟头,如果想快点可以加点醋。而且在炖排骨的时候还可以加入一些其它食材,比如山药、木耳、香菇、玉米、冬瓜等等,这样会让排骨的味道更加好,也更加有营养。

扩展资料:

营养价值

排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

补中益气

中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

滋养脾胃

排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

改善贫血

排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

强健筋骨

排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

增强体力

排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

补钙

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

补充营养

排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

滋阴壮阳

中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

参考资料来源:百度百科-排骨