亚油酸，一种脂肪酸 。亚油酸与其他脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在于动植物油脂中，为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。
亚油酸是人和动物营养中必需的脂肪酸。亚油酸的钠盐或钾盐是肥皂的成分之一，并可用作乳化剂等表面活性剂。在医药上可用于治疗血脂过高和动脉硬化等症。其铝盐可用于制造油漆、涂料等。
亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，可预防或减少心血管病的发病率，特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、老年性肥胖症
亚油酸是什么东西？
亚油酸是不饱和脂肪酸的一种。亚油酸与其他脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在于动植物油脂中，为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。亚油酸是人和动物营养中必需的脂肪酸。
什么是亚油酸
生活中经常听到的亚油酸是一种什么物质，它对人体有益吗？这个问题是仁者见仁智者见智的，因为每个人的想法不同，所以这样的问题也就有着很多种答案，笔者的说法也不会一定对，但是就这题给大家说说笔者自己的看法。
随着人们生活水平的提高，人们已经不再满足温饱的现状。在日常生活中，越来越多的去关注养生和健身。人们越来越看重自己的身体，希望自己的身体健康，可以有一个舒适的生活。这个时候保健品就进入了大家的视线中，在众多保健品中，我们不难听到一种叫做亚油酸的东西。那对于我们人体真的有益吗？如果有益处，那有哪些好处呢？且听我一一道来。
首先它的第一个作用也是最重要的作用就是保护心脑血管。我们知道伴随着年龄的衰老，人们的血管越来越脆弱，亚油酸可以保护我们的血管，降低我们的血压和血脂，加快我们的新陈代谢，预防我们多种老年多发的疾病，甚至被冠以可以延缓衰老的奇效。
再者就是预防动脉硬化。它可以促使我们体内脂肪的代谢和分解，增加我们血管的弹性，有效的防止老年人的动脉硬化等问题。
最后也是最吸引人的好处。我们知道人类都希望拥有一个良好的体态，老年人也不例外。千金难买老来瘦说的就是这个道理。除此之外，亚油酸还可以提高我们老年人的身体免疫力。骨骼的质量以及提高我们的记忆力，预防脑部退化引发的疾病。
从上面我们不难看出，亚油酸是有非常多的好处的。尤其是对于老年人来说。所以朋友们在回家看望父母的时候，不妨带上一箱含亚油酸的保健品给父母吧。
以上就是我个人对于这个问题的一点不成熟看法，不代表任何参考建议，如有不妥不周之处，希望批评指正哦。
亚油酸是什么东西
亚油酸是一种脂肪酸，这种东西和其他的脂肪酸一起，以甘油酯的形式存在于动植物油脂中。
亚油酸是不饱和脂肪酸的一种，这种成分是任何动物营养中所必须的脂肪酸。亚油酸的钠盐和钾盐是肥皂的成分之一，可以作为乳化剂等表面活性剂，在医药上可以用于治疗血脂过高和动脉有硬化等症状。
亚油酸人体不能合成，合成的量远远不能满足人体所需要的脂肪酸。亚油酸是一种公认的必需脂肪酸，这种成分可以降低血液胆固醇，预防动脉硬化。
有研究发现，胆固醇必需和亚油酸结合之后，才能够在身体内进行正常的运转和代谢，如果缺乏亚油酸，胆固醇就会和一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，这样会逐步形成动脉粥样硬化，引发一些心脑血管疾病。
亚油酸的储存必须用不锈钢或者铝桶包装起来，在储存的时候，应该加入一定量的抗氧化剂，放在阴凉干燥处，避免日光直接照射，远离热源和氧化剂，按照一般的化学品储运。
亚油酸是什么，对人身体有什么好处
亚油酸是人体不能合成，或是合成的量远不能满足需要的脂肪酸，叫做必需脂肪酸。
由于亚油酸能降低血液胆固醇，预防动脉粥样硬化而倍受重视。
研究发现，胆固醇必须与脂肪酸结合后，才能在体内进行正常的运转和代谢。
如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，
逐步形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。
亚油酸 linol（e）ic acid CH3（CH2）4CH＝CHCH2CH=CH（CH2）7COOH，脂肪酸的一种。为以甘油酯形态构成的亚麻仁油、棉籽油之类的干性油、半干性油的主要成分。占核桃油,棉籽油、向日葵种子油、芝麻油的总脂肪酸的40—60％，占核桃油,花生油、橄榄油的总脂肪酸的25％左右。因为在空气中易氧化变硬，所以也称为干性酸，含干性酸多的油亦称为干性油。
建议多吃些核桃油,大豆油，葡萄籽油等
