原料:榴莲两块;牛奶200克;淡奶油10克。

步骤:

1、榴莲去核把肉分成小块放进搅拌机杯子里。

2、倒入牛奶漫过榴莲,再加一点奶油增加柔滑口感。

3、搅拌机档位3档混合均匀。

4、装杯即可。

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榴莲奶昔的做法

1.材料很简单:榴莲一块,鲜牛奶一袋,淡奶油少许,糖视情况加否,我的榴莲很甜,没加

2.将所有材料放入电动榨汁机中,搅打成泥即可

3.香甜可口,不喜欢榴莲的MM请绕道走

榴莲牛油果奶昔怎么做

主料

牛油果1个 榴莲1块

牛奶600ml 椰浆50ml

牛油果榴莲奶昔的做法步骤

牛油果榴莲奶昔的做法图解11. 牛油果对半切,果肉挖出。准备好牛奶椰浆。没有椰浆的朋友可以忽略。酸奶楼主最后也没有加。

牛油果榴莲奶昔的做法图解22. 榴莲去核。

牛油果榴莲奶昔的做法图解33. 一起丢到料理机,低速打30秒左右。

牛油果榴莲奶昔的做法图解44. 完成,很简单有没有。

牛油果榴莲奶昔的做法图解55. 加上楼主家自制的小面包和牛轧糖,很美妙的下午茶哦

小贴士

楼主所用的榴莲大概200g,用600ml牛奶搅打之后口感是非常浓稠。喜欢稀薄一点的朋友可以再加牛奶。另外榴莲本身非常香甜了,楼主准备的白糖最后没有用。

牛油果榴莲奶昔的做法步骤图,怎么做好吃

用料

牛油果 1个

榴莲 100克

牛奶 200毫升*2袋

牛油果榴莲奶昔的做法

牛油果对半开,挖出果肉,放入果汁机,榴莲肉也放入果汁机。

倒入两袋200毫升的牛奶。

按下果汁机开关,好了,香浓四溢的牛油果榴莲奶昔就做好了,超级超级香。

健普森 XFUN营养代餐奶昔的正确吃法有哪些?

奶昔的正确吃法就是和水果搭配。

一、榴莲奶昔

榴莲散发出的味道比较特殊,因此它的存在也备受争议,有的人非常喜欢榴莲的味道,有的人对于榴莲却绕道而行,其实榴莲本身的美容效果是比较好的,适合女性朋友长期食用。榴莲奶昔的做法非常简单,只需要将250克的牛奶和一百克的榴莲果肉放入搅拌机里面,打碎搅拌均匀即可。

二、牛油果香蕉奶昔

牛油果香蕉奶昔营养丰富且味道不错,今天早上来一杯,会让你的心情变得很好。牛油果奶昔的制作方法也是非常简单的,将一根香蕉去皮,将一个牛油果从中间划开,取出果肉备用,然后于250克牛奶放入搅拌机里面,打匀即可。

三、草莓奶昔

草莓奶昔是很多女性朋友都非常喜欢的食物,由于草莓里面含有丰富的维生素c,具有很强的滋补调理作用,在明目和降血脂上面也有着不错的效果。将200克草莓洗干净放入250克牛奶里面,然后搅拌均匀就可,可以放入搅拌机里面进行打匀。

四、芒果奶昔

芒果里面含有的维生素和蛋白质以及胡萝卜素非常丰富,与牛奶搭配,可以制作成一杯营养丰富的芒果奶昔。具体的操作方法是将芒果去皮去核取出芒果肉,加入250克牛奶,打成芒果奶昔即可。

其实生活中还有其他的水果可以和牛奶一起搭配,所以有时间和有精力的人们,可以为自己和家人做出不同的奶昔,享受不同的美味和来之不易的美好团聚时刻。