人在晚上往往更感性，因此许多文艺工作者都习惯在晚上进行创作，这样思维更加发散。但是长时间晚上工作，想事情，会让脑细胞一到晚上就格外兴奋，本该是休息的时候却让大脑只能晚上持续运转，而且时间长了，会让抑制脑细胞在白天的发散导致只能是晚上思考事情。因为晚上是感性的阶段，反而会让人更加极端，再加上白天的工作很辛苦，到晚上大脑转动的比较慢，思想也就不由自主的消极起来，所以在这种情况下做的决定难免会让人后悔。
我们很容易会在晚上做冲动的决定，这是什么原因导致的？有依据吗？
人身处夜晚或白天，无论从精神角度还是从身体角度来看，所呈现出来的状态都是截然不同的。白天的人普遍乐观开朗，而到了晚上，就容易变得多愁善感，出现这种两极反转的原因，和环境影响有很大的联系。特别是在夜晚独特的氛围烘托下，人们就会逐渐被孤独感包围，在思考的时候就会习惯性地变得感性，这种情况下，人们做出的决定大多数都是不理智的。
所以说，夜晚赋予人们的是感性，这时候的人们所做的每一个决定都带有浓郁的情感色彩，是不利于事情的发展。一般来说唯有工作性质特殊的人，譬如作家、设计师等，才会在深夜中进行创作，为的就是探索灵感的源泉。而如果自己没有特别原因，那么夜晚还是少做决定为妙。
简单点讲，就是指当一个人白天忙碌完，到了晚上休息时，其大脑运作状态和白天完全就是两个不同的境界。这个时候人们的大脑会产生复杂的认知活动，压抑大脑整理外界信息，缺乏对事物的正确判断能力，所以说夜晚，往往也是一个人最“糊涂”的时间段。
们认为人到夜晚，就算思维再活跃，精神再饱满，都会受时间、环境等外在因素影响，其本身能动性差，是不具备执行条件的，哪怕决定想得再丰满，再坚决，最后的结局也可能是徒劳枉然。所以说，最好的方法应该是在白天的时候做决定，要结合天时地利人和，才能切身执行自己决定，达到自己想要的目的。
原理其实不难理解，现实中很多人夜晚躺在床上，身体逐渐放松时，大脑就会不由自主地去整理白天所发生的事情，或者思考未来该做什么事情。有时候想着想着，就会心血来潮，开始给自己制订计划，踌躇满志，又或者是灵感迸发，想到了处理事务的方法，这都是非常常见的事情。然而不管自己是热血偾张也好，还是突发灵感也罢，聪明的人都应该考虑一下当前的环境，再做更深层次更理智的决定。
人们为什么容易在夜晚做一些决定
朱自清曾说过这样一句话：“白天一定要做的事，要说的话，在晚上的时候，都可不理。”言外之意是，在晚上轻易做出的决定，可能会在第二天感到后悔。人总是容易在晚上变得特别感性，可能别人的一句话，自己的一个想法，就可以改变自身从前的观点。那么，为什么人一到了晚上，就容易胡思乱想呢？
人是群居动物，个体不能离开人群独自生存；白天的时候，我们在跟各种各样的人打交道，就连我们行走在马路上，都要和无数的人擦肩而过。因此，在与他人相处的过程中，人的意识和行为是被自身所严格控制的。但是一到晚上，当我们独处时，我们的意识往往会更加放松，从而松懈，许多想法也开始萌芽，而这些想法很有可能促使我们做出一些从前从未有过的决定。
为什么人觉得晚上会更容易决定一些事情？
因为我们知道在晚上的时候，我们结束了一天特别忙碌的事情，这样的话，晚上我们的心就能够安静下来，再安静下来之后你就会想一些事情，你再把很多事情进行决定的时候，就想的事情特别多，而且考虑的也比较多，所以我们在晚上的时候，因为你考虑的因素特别多，也就导致了你很多时候就把一个事情就决定下来了，所以就是这样子的。
不要轻易在晚上“做决定”，很容易犯错！决策疲惫是怎么发生的？
这是因为很多人在晚上会做出冲动的决定，特别是当一个人的情绪不稳定的时候，这个人最好不要在网上轻易做决定。
在现实生活当中，每个人的情绪状态会决定这个人的各种行为，同时也会决定我们的各种选择。从某种程度上来说，当我们做出一个错误选择的时候，我们可能需要付出十分的努力来挽回这个错误选择所带来的代价。对于每一个成年人来讲，我们不仅需要对自己的选择负责，更需要主动承担选择所带来的结果。当一个人的情绪状态不够稳定的时候，这个人最好不要做出任何影响自己生活的决定。
所谓的决策疲惫是一种客观现象。
你可以尝试这样理解：当一个人的情绪状态不佳的时候，这个人的很多选择并不利于自己的正常生活，同时也属于一种情绪化的选择。当一个人在晚上做选择的时候，因为晚上本身就是决策疲惫的高发期，所以晚上做的决策基本上都会存在一定的负面内容，我们也需要尽可能避免在网上做决策。
决策疲惫会导致我们的人生受到影响。
当我们的精神状态向上的时候，我们的决策会有利于自己的人生。相反，当我们在晚上或情绪不佳的时候做决策的时候，我们的决策会伤害到自己和身边的人。正是因为这个原因，我们需要尽可能避免用这种精神损耗的方式来为自己的人生做选择，更不要因为短时间的冲动而做出让自己后悔莫及的行为。
除此之外，每个人的选择本身是个人意识的体现，我们需要尽可能有意识地控制好自己的意识，而不是被自己的个人意识和情绪牵着走。在心理学里，每个人的行为会改变自己的个人意识，个人意识会反过来扭转我们的行为，我们需要积极主动迎接正面的个人意识。
