人生路漫漫，总会有迷茫混沌之时，当身处低迷时，心里自然感到茫然无措。找突破口的方法有以下两种：
1.设定远大目标与近期目标：规划一下自己的人生计划，不能浑浑噩噩度日子，积极主动持续学习修炼，找准一个属于自己的方向，努力学习储蓄，能力与知识都会相应提升很多，能力强了，知识厚了；
3.和优秀之人同行：感到迷茫，那就学会去和优秀的人同行，不要整天吃喝玩乐，那样会更加消沉，不知所措，多接触一些比较成功的人，向其多多学习，谦虚取经，这样他们的言行都会影响和改变到自己。
2.培养自己的兴趣爱好：把目前自己不满意的工作辞了，做一份自已喜好的工作，三百六十行，行行出状元。喜欢音乐，可以去学音乐，然后做音乐教师。喜欢做蛋糕，可以去学做蛋糕，然后开一家蛋糕点，喜欢跳舞，可以去学跳舞，然后做舞蹈老师等等，不管做什么只要专心，就能有出头之日。
30岁人生迷茫怎么办 怎么让30岁人不迷茫
1、找准迷茫的原因：迷茫说白了，就是自己不知道该怎么去做，没有目标，没有规划，生活的一塌糊涂，迷茫的原因很多，因为近一段生活或者工作压力过大，也或者因为发愁自己还没有结婚，外界或者父母给的压力太大，还有就是一些自己的原因，比如自己自卑，不相信自己，总之找准自己迷茫的原因后才可以解决问题。
2、成家立业找个伴侣：30岁了还迷茫说明自己还没有成家，没有孩子，如果结婚生子了，那自然就有了目标了，知道自己该做什么了，因为有了一份责任；可以降低一下要求，找个伴侣，结婚吧。有了爱人，生活也会变得精彩一点。
3、爱上阅读强大内心：迷茫的人可以通过阅读来改变一下，至少可以缓解，从书中获取智者的思想，在阅读中让自己的内心强大起来，同时让自己的心安静下来，变得沉稳，能够更好地应对生活的各自困难。
4、和优秀之人同行：如果自己感到迷茫，那就学会去和优秀的人同行，不要整天和一些狐朋狗友混在一起，吃喝玩乐，那样会更加消沉，不知所措，应该多接触一些比较成功的人，这样他们的言行都会影响和改变到自己。
5、培养自己的兴趣爱好：迷茫的人多数的无事可做，不知道做什么，整天浑浑噩噩的，觉得生活好无趣，可以培养一下自己的兴趣爱好，自己小时候喜欢做什么，当然也可以出去跑步，锻炼，哪怕是练习书法，学唱歌跳舞，或者出去旅游，登山等都可以改变自己的。
6、不要宅在家里，学门手艺：迷茫的人最怕宅在家里了，什么事情也不过问了，越是这样的话，那会更加严重，甚至抑郁了，迷茫了，可以去学一门手艺去，这样让自己有一份固定的工作，同时接触更多的人，有了工作，然后给自己定一下短期目标。
30岁已婚未育的女人，找工作频频受挫，人生的迷茫期怎么破？
三十岁已婚未育，在家调养好身体，要个孩子就很不错啊，孩子不比工作重要多了吗？情绪不稳，对怀孕这件事也不好。
既然没有合适的工作，就先放松心情，安心在家，料理家务，顺便备孕。我觉得这样挺好的，经济上可能紧一点，但这些都是暂时的。
已婚未育女性工作难找原因：
从公司角度出发，公司一切以利益为重，已婚未育就是有备孕打算，而且你又到了结婚生子的年龄，公司怕一旦将你招录，时间没过多久你就怀孕生孩子，面临的就是长期的婚假与产假，公司既要给你开着工资，也要为你缴纳保险，很亏的，正是因为这个原因，所以不愿意招录。
卡在生育年龄段的，不管未婚还是已婚未育的，都难，企业担心入职就休产假哺乳假，假期满了就离职的，就是那些个老鼠屎坏了行情啊！让其他女性求职者背锅。
30岁了，还是对人生很迷茫，该如何给自己制定目标？
30岁了还是对人生很迷茫的话，可以选择不要再继续胡思乱想了。懂得实践的人才能知道自己到底行不行，迷茫的人永远都不会进行人生规划。出去多做一些事情，实践是检验真理的唯一标准。多做一做就能够知道哪些是存在有风险的，即便是失败了也不要害怕。动手得知的答案比自己从别人嘴里听到了要好得多，失败之后才能够确定出自己最合适的目标。
在一个人迷茫的时候千万不要把自己封闭起来，而是要让自己多去看一看别人的智慧，多跟别人聊聊天。那些成就高的人做事情肯定是有决心和毅力的，在这个时候就可以选择去好好的学习。成功的人背后都是有高人指点的，一味的封闭起来就会让自己徒增伤感。多聊聊天就会感觉自己就像是井底之蛙一样，别人的动力也许就是自己的动力。
一个人不管做什么事情都不要好高骛远，一定要学会脚踏实地。能力要配得起自己的野心，这样的目标才是最合适的。不要去做一些自不量力的事情，否则制定的目标永远也实现不了。可以选择去一些公司当中先实践一下，不要害怕吃苦。遇到困难也不要总是跟别人抱怨，总是能够找到解决的方法的。脚踏实地的做事情才真正的能够达到自己想要的结果，才不会觉得别人一直在疏远自己。迷茫其实不可怕每个人都会经历这个时期，但是只要肯干就会有好的回报。
总的来说逆水行舟不进则退，不断学习的人才不会一直处于低迷的状态。在这个过程当中自己一定要比别人更好的成长，让自己慢慢的去学会独当一面。不要有事没事就去发个朋友圈，这样别人也会感觉这个人非常的消极。事情总是会有回头路的，所以要快速的振作起来。
30岁的女人如何突破职场困境？
刘嘉玲说：“我曾经以为在人生的抛物线上，30岁才是最高点。常常惶恐一年一年接近30岁却依然两手空空......”
30+这个数字，让很多职场女性充满期待的同时也充满恐惧。
30岁以前，我们一直在经历，而这些经历是30岁以后成熟的资本。
年龄让我们完成了蜕变，整个人了许多，也成熟了许多。逐渐变得成熟的我们以为30岁以后的人生在经历世故、磨难以后会变得更加的丰满，顺畅，殊不知30岁以后的人生是另外一个起点，更是经历更多，磨难的开端。
30岁以后的职场女性，将会遭遇来自职场上各种各样的危机，而要想打破这些危机，也并非那么容易。
曾经，当我们谈到中年危机的时候认为那是40+的事情，殊不知，30+的女性也同样会面临危机。职场上，30+的女性求职，却遭遇到一系列的职场“潜规则”。
而年龄就是其中最大的因素，也是最明显的因素。
很多公司招聘要求上写着35岁以下，虽然看上去只要不到35岁，都是有机会的。
实际上，很多公司默默地将年龄降到了30岁以下，只要简历上是30+，简历就会默默地被拖到垃圾箱。
这是现实，也是事实，这就是职场运转的规则，谁也打破不了。但是，对30+女性造成职业危机的仅仅是因为年龄吗？
女性作为社会群体中的一员，拥有女性特殊性别的身份，造成她们职业危机的不仅仅是年龄，还有社会、家庭、个人认知等的影响。
而要想30+女性打破职场危机，需要从多个方面解构，让女性拥有更多的选择权。
01、社会：给予更多包容和机会马云曾经说过，未来是女性的时代。
从现在社会发展进程来看，女性的地位越来越高，大部分的女性都参与到了社会劳作中，和男性一样承担着同样的工作。
同时，当代社会对女性的包容度也越来越强，给予女性生存就业发展的机会也越来越多。
让女性在就业市场上有生存发展的机会，有实现自我价值的空间。但是在社会职场中，大部分女性的职场地位依然不如男性，比如晋升、加薪、职位竞争等等。
部分公司对职场女性的包容性虽然有，但依然不足够。
从女性身份角度来说，因为女性要承担起孕育下一代的责任和义务，所以结婚生子成了大部分女性人生必经的过程。
在职场上，已婚未育、已婚已育的女性在就业择业的时候，会遭遇“招聘鄙视链”。
也就是说已婚未育、已婚已育的女性在求职面试的时候，会遭遇被拒绝的处境。因为公司的HR会担心招你进来后半年、一年或两年就怀孕，你还没给公司创造价值却要公司为你买单。
所以，大部分时候HR都会问你“打算什么时候要孩子？”、“是否准备要二胎？”等等。
这些问题只会发生在面试女性的时候，而男性显然不会遇到这些问题。
即便你的回答是否，同样也会让HR质疑你，也就是不相信你的回答，最后从而淘汰掉你。同时，35岁是职场的分水岭，虽然说男女到了35岁都遭遇年龄带来的问题。
但是，职场女性到了35岁以后，无论是社会还是就业市场给到女性就业的机会并不多，原因当然是竞争力不如男性。
除此之外，在大众社会传统的认知里，职场女性会分散更多的时间和精力到家庭上，而女性的贡献价值和竞争力也自然少于男性。
而给予女性的晋升发展空间也有所局限，让30+的女性在职场中的发展空间越来越小。
30岁一事无成，迷茫痛苦，如何从这种焦虑的生活走出来？
30岁，正值青春年华，是人生最关键的时候，见过生活的美好安逸，也体会过社会的百态人生。如果30岁一事无成开始焦虑了，那么就需要调整心态，整装待发。
1、改变自己的心态。无论做什么事情，心态都是最重要的。拥有一个好的心态，能从容淡定地面对一切困难。换个角度思考一下，30岁，正是人生最美好的时候，正是生活的开端，你还年轻，你还有很多时间，还有努力的可能，很多人事业起步不都是在30岁吗？30岁已经掌握了社会的秘诀，见惯了大风大浪，所以30岁是拼搏最好的年华。
2、规划自己的人生。不管做什么，首先要有规划，规划好自己的每一步，那么做起事来就会井井有条。人生也需要规划，虽然你不能预知未来，但是，你可以让自己下一步做什么在自己的掌控之中。规划好自己的人生，心里面就会有底气，不至于迷茫，也不会焦虑，因为你知道你走的每一步都是自己规划的。
3、做一个自律的人。自律的人是最容易获得成功的人，自律的人不存在迷茫焦虑这一说法，因为足够自律，就会看到更好的一面，不会把最痛苦的一面展现出来，会放松自己，让自己更加优秀，更加强大。做一个自律的人，让自己每天的生活都满满当当，不会有痛苦焦虑。
4、走出去拥抱大自然。大自然是祖国赋予我们最美好的事物。不论心里有多少烦扰痛苦，只要走出去，去旅游，去欣赏生活中的美。拥抱大自然，你就会发现30岁根本不值一提，那些痛苦焦虑根本算不上什么，一事无成只是因为还未到时候，只要重新调整心态，整装出发，只会越来越好。
30岁了人生感觉很迷茫怎么办？
我曾经有段时间也很迷茫，不知道打拼的意义是什么，没有目标和希望，每天都觉得自己很累。
或许每个人都会有这样的一个彷徨的时期，所以你并不孤独。
那下面来说说我是怎么度过那段时期的。
首先我们来画一张图。
你可以准备一张纸和一支笔，然后回想一下自己的一生，脑中一定会浮现出自己从小到大最辉煌的时期，还有那些最低落的时期。
在纸上正中央的部分先画一条横线，然后用曲线的方式把你那些最深刻的记忆画出来，辉煌的时期就在横线上方画个高点表示，低落的时期就在横线下方画个低点表示，最后用文字把最高点和最低点的事件标注出来。
画的过程其实就是你梳理自己过往经历的过程，画完以后你会发现，你的人生从来都不是顺风顺水的，它就像是股市K线图一样，起起落落，有波峰有波谷。
但最重要的是：经历了波谷的后面马上就会迎来一个波峰。
所以即使现在你面临紧迫的局面，也不要放弃，因为马上就会迎来曙光。
然后我们来找一找你的问题。
你可以让身体放松下来，想一想自己的兴趣是什么？什么才是你最想做的事情？然后每周给自己一定的时间去做这些事情。因为人在做自己感兴趣的事儿的时候，都是享受的，这不仅可以分担你的压力，还能让你冒出很多灵感，这些灵感也会对你未来的工作有好处。
假如你没有什么兴趣爱好，那就可以从培养一个兴趣入手，每周或者每天花1小时去培养，坚持一段时间，你就可以有自己的特长了。
给你说说我自己的真实案例，去年我刚刚辞职，也没什么特长，真的不知道未来要怎么过。
去年6月份的时候，我下决心要学习写作，于是就从那个时候给自己定下计划，每周完成3篇文章。没想到这一写就写到了现在，通过写作我梳理了自己的思路，使得我的思维更加清晰，想清楚了很多事情，而且写作也使我赚到了额外的收入。
我还坚持每天阅读30分钟，请相信积累的力量，一年的时间我从书中我找到了安全感也找到了很多以前困扰着我的问题的答案。
就是这样，与其生活在焦虑中，不如每天抽出30分钟-1小时的时间去做自己喜欢的事情，读书也好、写作也好，或是你自己想到的什么事情都好，一定可以让你突破现在的困境的。
以上就是我的一些建议。
我是“强大的小萌萌”，用一年的时间成长为自己想要的样子，如果你有个人成长方面的问题，欢迎关注，我们来一起变强大。
年近三十觉得人生无望，该怎么重新开始？
年近三十觉得人生无望，该怎么重新开始？
手里有很多人，到了30岁的时候都会对自己人生充满了顾虑吧，因为30岁是我们很多顾虑的时候到了，如果30岁我们还没有结婚，或者对自己的事业一无所在的时候，我们都会对自己的未来充满了一定的顾虑，因为我们人都是要成家立业，对自己的未来有所思考的，如果到了30岁还没有对自己的人生有一定考虑的话就会让自己觉得非常的迷茫，而且对人生也没有什么方向，所以我觉得人总是要在年轻的时候就对这个人生做好了一定的规划或者一定的打算，要不然到了一定的年纪就会让我们觉得对自己的未来没有任何的期待。
如果我们到了30岁觉得自己的人生无望的时候呢我们又该怎么样去重新开始呢？其实我觉得如果到了30岁还没有对自己的人生有一定的规划的话，我觉得有时候该重新为自己的人生做打算了，我觉得有时候给自己设立一个目标，虽然自己已经到30岁了，但是我觉得有时候给自己设定一定的计划和目标的话，也会让我们对人生继续充满着希望的，如果我们到了30岁还没有一席地位的话。我们可以适当的为自己创造一些机会，让自己适当的对，积极的目标努力奋斗。
其实有时候重新开始也没什么大不了的，只是付出了努力问题而已，虽然有时候会觉得非常艰难，但是我觉得只要不放弃。总会有成功的一天的，所以有时候虽然这个年纪到了一定的数量了。但是我觉得重新开始也可以慢慢的寻找到目标，然而我觉得也可以先给自己一个小目标去奋斗着先，因为如果到了30岁还没有自己的目标的话，我觉得也是非常的可怕的。
临近30，很迷茫，这时候你会如何做职场规划？
朋友，您好！很荣幸能和您探讨这个有意义的话题，希望我的回答能给您带来有益的帮助！
首先您不用过度紧张，三十而立的迷茫，几乎每个人都会经历。对于职场还未定型的，迷茫选择未来的职场道路，到底是哪条合适自己，以及针对选定的职场方向如何顺利实现转型？对于职场相对稳定的，迷茫如何突破职场瓶颈实现升级突破？在三十这个至关重要的人生的职场路口，迷茫很正常，但是要尽快从迷茫中走出来，锚定方向，做到迷茫不迷路。
建议您从以下几点角度去分析、思考，扒开迷雾，找出自己心中真实的那个答案。
1、分析自己当前境遇，工作是为生活服务的，首先要承担起家庭责任，稳中求进。您的工作不仅仅是您的，也是您家人的。负重前行或许有些累，做出了牺牲，但是那些是您精神稳定的基石和支持您奋斗的源动力。
2、如果没有太大经济负担，尽可能选择自己感兴趣的，同时适合自己性格特点的职业，要学会扬长避短。所谓的人才只不过是放在对的位置的天才。
3、然后可以综合选择比较适合自己的几个方面职业，综合考虑转型门槛高低、自己专业基础薄弱、未来发展大环境、内心喜好偏向，确定两个方向，然后试着去学习一些基础知识，然后试着找找对应工作，从这些实践行为中，我相信您自己就会找到心中要的那个答案。
4、三十而立，在最终确定好了职业方向后，就需要脚踏实地，走出属于自己的职业生涯。对职业发展做一个长期规划、短期规划，坚持一步一个脚印走下去，实现小白到专业化的蜕变。
最后，衷心祝福您能够尽早落实职业规划，奋发图强，实现自己职业理想，达到人生巅峰!!!
