具体做法如下：
材料：莲藕、山药、玛卡、红枣、枸杞、盐。
步骤：
1、莲藕、山药去皮切块，红枣、枸杞、玛卡洗净备用；
2、骨头洗净；
3、锅里烧开水焯水；
4、所有材料入锅，除玛卡外，加入半锅水；
5、高压锅调制煲汤档，跳至保温时，冷却后开锅加入30克玛卡，继续煲5分钟即可。
玛卡能和莲藕一起炖排骨吗？
具体做法如下：
材料：莲藕、山药、玛卡、红枣、枸杞、盐。
步骤：
1、莲藕、山药去皮切块，红枣、枸杞、玛卡洗净备用；
2、骨头洗净；
3、锅里烧开水焯水；
4、所有材料入锅，除玛卡外，加入半锅水；
5、高压锅调制煲汤档，跳至保温时，冷却后开锅加入30克玛卡，继续煲5分钟即可。
天麻山七玛卡和海带藕可不可以一起煲汤
你是准备一锅乱炖么？
这几个产品是可以一起煮的 互相不相克 可是你觉得这样炖出来口感会好吃么？？
天麻三七在一起是比较好的搭配，一个活血通络、一个明目增智，天麻三七炖排骨、炖鸡都可以
再加上海带和藕就不好吃了。再加玛卡更难吃了！
玛卡可以和排骨汤一起炖吗
可以
主料：玛卡50g、排骨500g
配料：水、盐
做法：
1）将玛卡洗净清水浸泡一会，切片待用；把排骨洗净剁成段焯水
2）将焯水好的排骨放入高压锅，加入适量清水
3）大火炖煮20分钟，然后加入已切片的玛卡，继续大火炖煮10分钟，改小火慢炖20分钟即可。
4）出锅加盐调味即可。
莲藕香菇炖鸡还能加玛卡吗
莲藕香菇炖鸡不能加玛卡。因为莲藕和玛卡是相克的。莲藕中有核黄素，玛卡中有苄基异硫氰酸特，这两者一起就成了毒素。
莲藕香菇炖鸡做法：
1. 鸡肉放锅里炒，到闻到香味为止，或者用水煮3～5分钟，再捞起来备用。红枣，老姜，鸡肉同时下锅用大火煮沸后，改小火至到结束 香菇用水浸泡15分钟左右，洗干净放到锅里。
2. 准备山药和莲藕90分钟左右放入莲藕，喜欢软点可以提前半小时。120分钟放入山药和百合。
3.再炖1小时放入盐和鸡精，小炖几分钟后关火。
