调整心态，找回自信。自古便有不是一家人不进一家门，结婚谈感情需要讲究门当户对，如果门不当户不对，男女双方总会有一方在对方面前抬不起头来。如果在感情的世界里突然有了卑微感的话，我会放松自己的心态，把自己紧绷的心弦放下去，做到彻底放松冷静，然后再努力的打心底里告诉自己首先不能从内心放弃自己，要自己相信自己，财富是靠自己的双手努力创造得到的。要看到生活的希望，自己的未来。
怎么样结束意难平的感情
一、放下一段感情最狠的办法
1、让自己彻底的远离他的生活，例如我们可以到另一个地方去，在没有他的世界中学着如何照顾自己学着如何去接受下一段感情，说不定在陌生的环境中，你会感觉到两个人之间的爱情可以说是很渺小，而且在你努力之后，也一定会对他越来越没有依恋感，在这个时候你一定是放下了他放下了你们的感情。
2、让自己走出去，可以给自己放一个长假去外面看看世界，去看看外面那美丽的风景，在大自然这么优美的环境下，你会感觉到原来自己的爱是多么的狭小，而且自己的想法也是多么的幼稚，说不定会让你茅塞顿开，自然就会让你轻松的就放下，你们的这段感情，放下你对于他的想念。
二、如何放下一段不甘心的感情
1、删除他的任何联系方式，因为如果你能够在生活中看到他的任何消息，自然会搅乱你的内心，毕竟那个他是你曾经很爱很爱的人，无论你了解到他现在的消息是好是坏都会让你觉得很痛苦，也会让你重新的回到你们之前的感情当中，自然你的心情也会很不好，所以说不去关心他的任何消息，对于你来说或许是一个很好的方法。
2、不要总是想着他的不好，因为你越想他的不好，那就足以证明你越放不下他，而且你也绝对不会是人的，所以说不要总想着他的缺点，我们自然慢慢的就会忘掉他，有的时候甚至还会想不起他来，那么他对于你的伤害还能够造成吗?
在一起的时候就要好好的在一起，如果放手了，那么我们也要放得干干净净，放得彻底，只有这样才会让你的心情愉悦一些，不会因为你们的分手而走不出痛苦期，如果遇到这些问题，可以点击免费咨询，我们会一对一免费分析情感问题。
当处在情感迷茫期的时候，你该怎么办呢？
一段恋爱总是在刚开始的特别甜蜜,当在一久了双方了解的更深了之后感情慢慢会走向一种迷茫期。这个阶段是正常的要经历的过程。好好享受当下不用想太多。对一段感情很迷茫是怎么回事对感情迷茫时怎么办。小编为您带来相关介绍。
如何处理情感迷茫期
第一,如果难过，那就大哭一场吧。听着抒情地歌曲,放任自己流泪,把难受哭出来,就没有那么难受了。
第二,顺其自然。如果是停留在迷茫阶段,不至于很痛苦,那么就想开一些,不要放任自己陷入无法预知的未来以及不知道结果的情感中,顺其自然。命里有时终须有。得之,我幸,不得,我命。
第三,转移注意力。如果因为情感迷茫而影响了自己正常的工作、生活等,那就要好好整理自己情感了。面对自己的内心,敞开心扉,敢于面对结果。如果还是没有勇气说开,那么就整理好自己的情绪,给自己定好工作、学习、生活等方面的计划,然后不要犹豫地着手去做,认真做事情,就不会有时间来纠结迷茫了。
对方进入迷茫期你可以做什么
对方的迷茫期,在我看来,真的是小事。因为迷茫的.... .他嘛。我有自己的目标，有自己的生活,当然也有自己的迷茫,和需要解决的问题,但我从来没有把人生的重要问题,排在另一个人的决策之后。如果你们关系阶段不同步,比如说,你认为关系在甜蜜期,他认为关系在迷茫期,那么说明这段关系的现状与你的期待相符,与他的不是。
这么说吧,如果两个人已经好到什么需求都可以说的出口,那本身就已经度过迷茫期了。他不说出他的期待,很大概率就是担心说出来也没意思,或者有些话说出来就变味了。你纠缠地问十万个为什么,只会让他进一步认为这 个期待不值得对你说。你不断地想当然他的期待,然后说”我会改我会改我会改”, 也只会进一步证明你根本不在乎他的期待,只是不肯接受他对你冷漠这个状态。
很多人在感情上会有迷茫期，该如何快速度过感情迷茫期呢？
很多人在感情上会有迷茫期，当处于迷茫期，知识对于感情而言就有一定的腐蚀性，会让两个人在面对共同的感情时产生迷茫感，对未来的不确定和不信任可能会导致这一段感情的败落，所以快速的做过感情迷茫期，才能够将感情牢牢的掌握在手中，不会受到这一段时期的不确定带来的负面影响。
首先，当对这段感情产生迷茫的时候，我们认真的想一想，两个人在一起的初衷，当时的爱一是如何产生，并且如何兴高采烈地牵手的，回想曾经所有的美好，在这些美好面前，所有的乌云自然也会烟消云散，所谓的迷茫期也就变得不值一提，所以在这个时候，只要坚信对方依然还是那个自己曾经爱的人，就能够坚定不移的走下去。
其次，想一想两个人共同的未来，可能未来比较渺茫。从而产生了这种迷茫，但是渺茫的未来是否是放弃这段感情的最根本原因，如若能放弃，那么可能就需要分手，也无需在意所谓的感情迷茫期，但如果不想放弃，不如将这种茫然说起来，为共同的未来而努力，而不是一味的踌躇不前，两人齐头并进之时才能冲破一切阻碍。
最后，多与另一半进行沟通和交流。有效的交流和沟通，只会让两个人的感情愈发的稳固，不管遇到什么问题和困难能够将彼此的心声说出来理解和接受，就能够战胜一切困难，我们在两性关系中应该明白，沟通是信任和相处的桥梁，没有沟通的关系是无法长久的，想要度过迷茫期，自然也需要进行有效的沟通。当两个人互相确定心意之后，自然能够打破一切阻隔。
