材料:油菜、虾米、糯米、葱花、湿淀粉、熟猪油、细盐、料酒、味精各适量。
做法:
1、油菜去根洗净,切成5 厘米长的段,虾米用凉水淘洗干净,置小碗中,加沸水适量,以淹没虾米为度,浸泡至虾米涨透。
2、炒锅置火上,放入油烧热,投入葱花、糯米煸炒一下,
3、锅里立即倒入油菜煸炒,当油菜萎蔫时,加料酒、细盐、虾米及泡虾米的水,稍煮一会儿,加味精,勾薄芡,淋明油。
4、出锅盛入平盘即可食用。
烧油菜咋做
用料:油菜300g、海米10g、枸杞3g、姜片2片、蚝油1勺、食盐适量、白糖适量。
步骤:
1、油菜用水洗净。
2、太大的扒一下外面的叶子,从中间切开。
3、所有的都切开。
4、锅内添水加一点油和一勺盐。
5、放入切好的菜。
6、烫熟了之后放入冷水中降降温。
7、用手挤压一下菜里煮进去的水分,这样做出来的菜才容易入味。
8、温水泡一点海米和枸杞,姜切末。
9、锅内热油后炒香姜、海米、枸杞。
10、放入油菜。
11、加一点水,调味加白糖、食盐和蚝油。
12、煮入味后捞出来装盘。
13、淋上烧出来的汤汁。
怎么炒油菜
将油菜炒好吃的方法如下:
食材:油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。
做法步骤:
第一步:首先我们把油菜叶子掰下来,清洗干净,然后将油菜叶子和帮分开放;锅中烧开适量的水,水里加上一小勺食盐和几滴食用油,水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒,然后再下入油菜叶一起焯水,焯至叶子变软,捞出,然后迅速放到冷水中过凉,彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。
第二步:起锅烧油,油热下入葱姜蒜爆香,然后我们放入焯好水的油菜,大火快速翻炒均匀,因为油菜已经焯过水了,所以不需要炒制太长的时间,不然炒太久颜色容易发黄,口感也不好,只需要加食盐和蚝油调味,然后淋入少许水淀粉勾一下芡,大火翻炒几下关火出锅装盘即可。
炒油菜怎么做好吃
将油菜炒好吃的方法如下:
食材:油菜、葱姜蒜、食盐、蚝油、水淀粉、油。
做法步骤:
第一步:首先我们把油菜叶子掰下来,清洗干净,然后将油菜叶子和帮分开放;锅中烧开适量的水,水里加上一小勺食盐和几滴食用油,水开之后我们先下入油菜帮焯水20秒,然后再下入油菜叶一起焯水,焯至叶子变软,捞出,然后迅速放到冷水中过凉,彻底过凉之后将油菜捞出来控干水分备用。
第二步:起锅烧油,油热下入葱姜蒜爆香,然后我们放入焯好水的油菜,大火快速翻炒均匀,因为油菜已经焯过水了,所以不需要炒制太长的时间,不然炒太久颜色容易发黄,口感也不好,只需要加食盐和蚝油调味,然后淋入少许水淀粉勾一下芡,大火翻炒几下关火出锅装盘即可。