1、丢掉手机；
2、拿起课本；
3、寻求同学的帮助；
4、寻求老师的帮助；
5、勤学多问。
初三孩子成绩下降怎么办
初三正是许多孩子叛逆的时候，那么这时候成绩下降怎么办呢。以下是由我为大家整理的“初三孩子成绩下降怎么办”，仅供参考，欢迎大家阅读。
初三孩子成绩下降怎么办家长篇
1)对成绩不稳定这个问题的看法做出相应的改变，应该从多个角度了解导致孩子成绩不稳定的因素。
2)对于成绩一直优秀的考生来说，偶尔一次考不好，家长应该多鼓励，信任自己的孩子，相信他们能把自己的问题解决好。
对于成绩上下浮动很大的孩子，家长应该引导孩子归纳一下考试中的得失，属于自己优势的地方应该保留下去，属于自己不足的地方及时发现，及时应对。
3)家长可以引导孩子分析问题，不能一味的抱怨甚至责备。并非所有的考生成绩下滑就是基础不好，或者说是不努力造成的。应该全面分析一下原因出在哪里，然后针对情况给出意见。
学生篇
首先要明确一点：排名仅仅是参考，不能说明全部问题。
一些学生看到自己某次考试没有考好，就情绪低落，甚至失去信心。陷入“学习→紧张→考试→失落→学习→紧张→考试→失落……”的恶性循环。
你应该相信自己，因为考试题型是有限的，知识点也是有限的，总能学到你不会的东西。下面的建议可以参考(适合自己的才是最好的)：
1)建立中考备考日志
一份完整的《备考日志》至少要解决6大问题：
1、随着考试时间的临近，你的心态发生了哪些变化?
2、考试时，你对各科试卷的感觉如何?
3、考试结束后，你感觉如何?
4、拿到分数时，你的感觉如何?
5、在备考中，你做哪些事情对你这次考试有了很大的帮助?
6、 对下一次考试有什么期待?
2)对复习策略进行必要的调整
1、认识上的改变
从一定程度上可以说，期中考能让更多的学生清醒，认识到什么是真正的中考，自己离目标的差距有多远，自己之前的想法是否欠缺，等等。
2、想法上的改变
先有认识，再有想法，通过考试发现一些事情与自己想象中的不一样，好的结果不是期待来的，那么是不是以前的学习心态、做法有不完善的地方，一些方面是否需要改变?只要有改变的想法，才具有改变的前提。
3、做法上的改变
不想失败，梦想成功，以前的做法有很多不合理的地方，那么要想下一次考试取得好成绩，学习计划、方向、时间分配都得做一定的调整。
拓展阅读：该如何与孩子沟通1、在孩子进入初一之前，与孩子进行一次深入的交谈
根据自己的经历或者是周围别人家孩子的感受，列举一下初中可能遇到的困难和初中学习的重要性，鼓励孩子，并表达一下做父母的期望。
2、老话讲“当人不教子”
对孩子的教育尽量是单独的，谈话性的，避免公开的申斥。孩子在十几岁的年龄，最好面子也就是自尊心很强。所以对孩子的教育尽量避免在公开场合，尤其是在他的老师和同学的面前。
3、做为家长要主动改变只说不做的教育方式
尽量避免苍白的说教，即便是最美味的心灵鸡汤，也不能解决问题，更重要的是身体力行，为孩子做出表率。
4、在一些原则问题上要与学校保持一致
对孩子一定要严格要求，避免在孩子面前过于随便，要有做为家长的权威，保持在孩子面前的威信。
5、切忌不要总是在孩子耳边讲自己怎样为他付出
拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比，“苦口婆心”的教育已经不被孩子接受，这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决具体问题。
6、多跟老师交流
随时关注孩子的变化，但是不能做简单的传声筒。同时要跟孩子说明，与老师沟通是做家长的责任，不是想监视他，不是不信任他。
7、引导孩子结交积极上进的朋友
在孩子的成长阶段，除了父母和老师，朋友对他的影响是最大的了。尤其有些问题，孩子不愿意跟父母和老师交流，更愿意与自己的朋友分享。要明确好朋友的标准，一个好的朋友可以引发孩子的学习兴趣，引导他健康的成长。
8、培养孩子独立思考的习惯
父母不能成为孩子学习的拐杖，遇到孩子不懂的问题，父母可以跟孩子一起讨论，引导他自己动脑思考，而不是完全代劳。
9、在孩子成绩下降的时候
首先，要做的不是责备，而是鼓励。孩子的成绩下降的时候，一般自己已经很伤心痛苦，甚至灰心了。作为家长，应该表示关切，鼓励他，帮助他树立信心，帮助他具体分析问题，解决问题。责备会疏远他与你的距离，以致今后出了问题，也不会再主动拿出来与父母协商。
孩子初三的成绩比初二明显下降了许多，怎么办？
孩子初三的成绩比初二明显下降了许多，怎么办？
找找孩子成绩下降的主要原因，对症下药；
与老师多沟通，看看老师怎么说；
与孩子多交流沟通，看看孩子近来出现了什么问题；
针对成绩不好的科目，可以找找是否有辅导班可以提高成绩，去试学一下看看等。
上了初三成绩就下降了许多，该怎么办？
楼主首先该冷静下来想想成绩下降的原因，搞清楚成绩差是因为学习时间不够、跟不上老师的进度还是学习方法不对，再对症下药。不管是哪一科成绩下降都是先要找到原因再进行相应的补救措施。如果是学习时间不够，就要树立较强的时间观念，可以做个时间安排表充分利用每一分钟。如果是跟不上老师的进度，可以进行课外学习，就拿我自己来说吧，我理解能力比较慢，一直赶不上老师上课的进度，后来我利用课外时间报了卓越教育的一对一学习，在那里老师会专门针对我的弱项来教我，这样就不用担心在课堂上跟不上进度，后来如愿考进了珠海市第一中学。
孩子到了初二，成绩下降了好多，我该怎么办啊 1，英语和数学，提前准备预习。
2，可以买：北京教育出版社《基础知识手册》等基础性强的教辅，只用一套。不必买一大堆，只求精简实用。
3，可以提前上网看些历年中考考试卷和中考考试说明大纲。提前进入应试状态。做到心中有底。
三从一大——一切从难，一切从严，一切从实战出发，大运动量训练。
4，语文和英语的语法，要掌握。主谓宾定状补，不定式，从句，直接引语和间接引语等语法主干要深入骨髓。固定词组和常用短语一定要记住，生词可以每天不定时反复记忆。
5，数学的公式中，除公理之外的定理，推论一定要自己推理出来。课后习题要快速正确完成。要做到知其然和知其所以然。
6，中考的题目源于教材，难于教材，百分七十以上是基础题和中等题，教材是重中之重。
7，中学英语和数学是大多数实用性强难度大专业的重要基础课，对以后选择专业至关重要。是起到战略核心作用的学科。
记住一句：万变不如其宗，先整理好考试大纲，制定可行的目标，用田忌赛马的方法对付考试，先吃肉再啃骨头。平时可以多看一下巨鹿之战或萨尔浒之战，凭他几路来，我只一路去。这样才可将注意力集中。
心静不下来，一种方法：参考一下西楚霸王项羽，破釜沉舟，九战九捷。俘杀四十万秦军。
武圣义绝关羽，温酒斩华雄，斩颜良，诛文丑。过五关斩六将。把考试当成一场战争来对待。
用气势带替心浮气燥。
针对错点·，加强学习，看一些不懂的地方，我刚开始也是这样
初三的孩子成绩下降应该怎么办对于学生来说，学习成绩是极为重要的，谁不想提高成绩呢？但是有些人却很懒惰，所以怎么也提高不了成绩，不但他们自己忧愁，而且连父母也为他着急担心。我认为要提高学习成绩，要做到上课专心，课前预习，课后复习。但单单这样还不行，学习的方法也是极为重要的，作为初中年级的学生来说，应该学会自主学习，逐步摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者，否则，我们就不能独立地承担学习的任务。另外，还要制定一个合理的学习计划书，把学习管理的井井有条，这样才能从整体上提高学习成绩。曾经我的记忆力很差，学习成绩也很不好，从来没有认真听过老师的一堂课。以为初中毕业后就得去附近的酒店工作，直到我下载了《特斯拉大脑训练》，我的命运才发生了改变。经过课程的训练，我的内心变得非常平静，记忆力，理解力，想象力都提升了。我掌握了高效率使用大脑的技巧，从那时起，我就不再去参加老师的补习班，所有的知识基本都是通过自学获得。轻松自学各科知识，同时能达到学以致用的效果，学习成绩突飞猛进，最终考上了复旦大学。希望我的话能帮到你，请采纳！
孩子初一成绩很好，初二就下降了，哪儿有好点的辅导机构？ 【杭】【州】【恒】【高】
我家孩子今年初二升初三~成绩一直都比较稳定，在恒高也补了有一两年了，孩子现在各方面学习习惯都有良好的提升。
刚开始孩子是小学五年级，成绩不是特别优秀，老师也和我们做沟通，说虽然孩子基础不错，但是学习习惯不太好，这样升初中之后会有压力，我们作为家长也很烦恼，孩子毕竟还小，学习习惯不好肯定对以后有影响。孩子他爸就找朋友咨询，就介绍去了恒高，一开始抱着试试的心态，没想到孩子在上了一个月之后，说是很不错，学校的月考成绩也有明显进步，我们心里宽慰多了
关键要看孩子的态度。
孩子愿意补课，可以找家教，不愿补。或者自己能追上，就可以不补。
1、提高英语成绩首先要做的是从语音着手!英语包含听说读写，这个之中的基础就是单词。对于单词的快速阅读记忆，就需要《精英特全脑速读记忆软件》来练习，这些高科技软件往往效果很好。所以想快速提高英语成绩首先就要每天花多个时间段去记忆单词，当单词积累一定程度，你会发觉什么阅读，听说将只是多多运用就行，心理上就不排斥英语了!详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。
2、再者，就是语法，想快速提高英语成绩，首先可以掌握一些基本的语法，多多了解句子的成分，之后你会发现什么阅读将会是种享受，因为你能轻易看懂了!
3、然后就是培养语感,最好的方法的就是阅读!我们需要增加阅读量，阅读本身就是考试的重点。书本是编辑者精挑细选出来的好文章，首先要把书本上的文章掌握了，还可以看一些时报周刊上的文章，从实事，经济，政治，军事，科学均有涉及。其实很多考试的文章就是来源于此。
4、现在很多人英语考试很厉害，就是不能交流，也就是差在听说上，而听力甚至口语在考试中占得比例越来越大，所以搞好听力不容忽视，而关键就是坚持每天都听，一开始可以尝试大声的读文章，之后可以下载各种考试听力录音题。最好可以找个伙伴相互联系对话!
5、最后，英语不难学，关键是要坚持，而单词却是关键!
我当时从年级22到了60多，没关系的，因为加了化学物理又开始难了，可能有点不适应，慢慢就好了，别给自己太大压力
初三的孩子成绩下降了，怎么办？现在看他学习劲头也不足啊，求解，谢谢要是基础不错初三才下降的话看看是不是综合解题能力的问题，多练习一些综合性的题目，将以前的基础知识串联起来，适应一段时间就可以了。另外还要看孩子是不是心理上有什么问题，正值青春期，老师、同学们的态度，周围的环境都可能影响孩子学习的信心和兴趣，要及时了解孩子的心理状况，耐心疏导，孩子会转变过来的。
孩子现在读初三，但现在学习成绩下滑比较多，怎么办的？
如果我的成绩突然下降，我该怎么办？ 以下是给父母的一些建议：
1.为孩子分析现状，帮助他放下心理负担。 中考前，心理几乎到了崩溃的边缘。 他紧张焦虑，再加上成绩不稳定，陷入了自卑，整个人都处于一种失落之中。 家长此时，如实帮助孩子分析成绩问题。
2. 切勿指责或殴打或责骂孩子。 了解孩子目前的情况。 这是对孩子最好的心理安慰和支持。 有了父母的理解和支持，孩子的心才会安定。 不管有多大的困难，孩子们都会有勇气和力量去面对和克服它们。
3、此时无论你多么焦虑，都不能把负面情绪传染给孩子。 要知道，初三的时候，就算不是拔尖的孩子，也还是想考个好成绩，考上好学校。 压力存在于每个学生身上，没有人关心他的未来。
4. 鼓励孩子听从老师的复习部署，跟上老师的脚步，只要跟上老师的复习节奏，扎实基础知识，你永远不知道转败为胜！
5、保证孩子饮食均衡。 初三是一个特别烧脑的时间。 如果你坚持饮食，你的健康就会得到保证。 很多孩子早上不吃早餐，这是一个特别不好的习惯。 所以，父母再忙，也要保证孩子吃好早餐。 好身材才能有好成绩。
6、适当陪孩子运动。 家长一定要带孩子适当运动，运动也有利于中考的体检。 更重要的是，孩子们在运动的时候，也会放松自己的精神状态，这也有利于情绪的调节。
7.让孩子觉得你相信他。 学习之路漫漫，没有人能永远是考试的第一名，总会有一些起起落落，让孩子知道跌倒不可怕，爬不起来才可怕！ 让孩子找到洞在哪里，告诉孩子一旦洞被填满，还有一段路要走。 只要勇往直前，总能走到尽头。
孩子初三成绩下降解决办法有哪些
家长可根据孩子的自身情况，制定出具体的奋斗目标，分阶段实施，但分数并不是实现目标的标准，第一阶段目标实现后再树立新目标，培养孩子的竞争意识。家长必须把握好对孩子要求的度，要求过严，目标过高，都容易产生负面影响。
初三孩子成绩下降怎么办
1、鼓励孩子
孩子成绩下降，如果家长采取训斥或棍棒式教育，极易使孩子产生消极情绪，自暴自弃，破罐子破摔，进而丧失自信心。孩子稚嫩的心长期受打击还会影响到他的心理健康。
家长首先必须走出以单纯的分数来衡量孩子学业优劣的误区。重要的让孩子认识到：分数是孤零的数字，不能全面反映学生的实际发展水平，不能说明一个人的实际能力的高低。教导孩子不要因为自己的成绩差，就认为自己笨，因此消沉下去。这次考试成绩不理想，不要紧，只要不断找原因，总结经验，再加把劲，成绩一定会有所提高。
2、找到目标
最好结合学校老师，在学习上鼓励学生，在人生选择上引导学生，让学生看到成功率更大的人生，而不应该拿自己的青春去冒险，在老师和家长的双向肯定和鼓励下，学生更容易树立起对学习的兴趣和信心，重新回到学习的正道上来。也可以利用放假的时间带孩子去有名的大学去看看，感受一下象牙塔的魅力，唤醒学生对理想目标的追求。
适合初三学生的学习方法1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。
3、练：预习的层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
初三成绩下滑还能提升么 怎么提升
对于广大初中生来说，成绩下滑应该是最恐怖的事情了，眼看着别人一点点地超过自己，这种感受可以说是相当糟糕，特别是当初三的同学们看到自己的成绩下降时心里更是压力山大。那么面对成绩下降我们到底应该怎么办？到了初三还在退步真的就没有救了吗？
初三成绩下滑还能提升么
其实成绩下滑对学生来说是很正常的事情，没有人会一直上升，大家都会失利，只不过每个人的情况可能不太一样。有的人会退步一两名，有的人可能退步五六名，当然退步十几名的也有不少。但不管你退步多少都没有关系，只要你有信心并努力改进，就都有机会再上去。
成绩下滑怎么提升1、首先要会学习
好的学习方法是努力抓好学习中的各个环节：预习、听讲、复习、总结、考试。课前预习，才能做到有针对性的听讲，带着问题听讲，高质量的听课是中学数学学习的基础和关键，课后复习总结是学习过程的升华，认真完成作业时它的重要体现，不要忽视每一天的作业，正所谓细节决定成败!只有落实好前面的学习任务，加之以一颗平常心、自信心对待考试，才可能在考试中立于不败之地。
2、让课本为自己加分
这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本，回归基础，把课本读薄。书本是最基本的，也是最重要的知识，如果你连最近本的知识都没掌握，而是追求辅导书上的偏题，怪题，难题，那就是舍本求末的做法。
要对课本里的知识点加以回顾，加深对基本概念、基本方法的记忆，该背过的必须背过。总体来说，书本是给你引入了一个概念，介绍了解决一类问题的方法，其中包括思想，内容和公式等。对这些你都要了解，若你在回顾书本的时候，还对其中的一些概念，公式没有掌握，要赶快扫清障碍。
成绩下滑怎么办调整自己的心态。退步不可怕，退步了之后心态崩了最可怕。我们一定要清楚，初三并不特殊，和初一初二本质上没有区别，都是不断学习、不断弥补、不断进步的阶段。可能你初一初二时不时地退步感觉并不强烈，但初三一退步你就慌了，因为你潜意识里把初三当成了一个特殊时期，认为初三的成绩很大程度上反映了你最终的中考成绩，所以有的人不给自己一点犯错的机会，但是我们又怎么可能不出错呢。因此大家一定要把心态放平，初三没什么大不了，用平常心去对待它，最后的结果一定不会差。
初三学生成绩下降的原因及解决方法
我为大家找来了初三成绩下降的原因及解决方法，大家跟随我来看看吧。
初三成绩下降原因
孩子的成绩下降一方面是因为他自身的原因，有可能是该孩子并没有把心思都全部放在学习上，同时也有可能是因为他沉迷于娱乐游戏，因此家长在发现孩子成绩下降的时候，我们要进行多方面的观察。首先，我们要从孩子的自身条件观察，看好像是否和以前一样把学习放在第一位。
如何学好初三内容注重学习方法的培养
首先要会学习，好的学习方法是努力抓好学习中的各个环节：预习、听讲、复习、总结、考试。课前预习，才能做到有针对性的听讲，带着问题听讲，高质量的听课是中学数学学习的基础和关键，课后复习总结是学习过程的升华，认真完成作业时它的重要体现，不要忽视每一天的作业，正所谓细节决定成败!只有落实好前面的学习任务，加之以一颗平常心、自信心对待考试，才可能在考试中立于不败之地。
初中学习技巧1、定目标
根据平时成绩给自己一个合理的定位之后，再拟定一个各科想要达到的小目标。比如语文平时考95分，下次考试力争考到105分，其它各科亦是如此，这样就能够增强学习的动力。
5、定内容
有了学习的目标，下一步就要考虑为实现目标要学习哪些内容？就要进行弱项查找，哪个科目弱？或某一科目中的那一环节弱？比如说语文科目弱，就把这一科目做为学习的重点；若同时物理中的电学知识掌握不好，那就要在物理复习时把这一板块作为攻克的内容，这样就能够明确学习的方向。
以上就是我为大家找来的初三学生成绩相关内容，希望可以帮助到大家。
初三数学成绩突然急剧下降怎么办
初三数学成绩突然下降是什么原因造成的？本文整理了成绩下滑的原因及解决办法，供参考！
成绩下滑的原因
没有制订合理的计划
孩子的学习缺乏目标，不知道每天应该干什么。看似每天学到很晚，其实只完成了家庭作业，其它时间都在“神游”。
之前某部分内容没有听懂
很多知识是前后连贯的，而不是孤立分散的点。前面知识没学懂，有可能导致后续知识衔接不上。
突然沉迷小说或游戏
这不仅影响睡眠，降低听课质量，也会使你上课时都想着小说情节，听课不专心。
基础不扎实
平时考试，试题简单，组织涣散，监考不严，阅卷随意性大，更容易让不少学生“浑水摸鱼”，例如抄袭、趁老师不注意改答案等情况屡有发生。特别是某些学生平时学习轻浮、得过且过，对自己学习上不能严格要求，不求甚解;这就会导致数学学习基础严重不扎实，
成绩下降解决办法1：每天在学新课的时候把最开始初一的内容拿出来复习，买套综合在一起的练习册。每天做完新学的翻回去做以前的，相信现在初三的你做初一的内容易如反掌。
2：睡前看书，不是叫你在闭眼那一刻还在看枯燥的数学物理公式，背单词，而是看看一些趣味作文或者青年杂志，不需要刻意去记，相信你语文作文水品秒速提高10分左右。
3：早上读读单词和课文，别为难自己去硬背，你会发现你坚持一学期成绩会轻松提升下来，一定要坚持以前你的数学成绩应该是很好的，说明你的基础很扎实，进入初三后成绩下降明显可能是跟你考试的时候紧张有关系，你应该把精力集中好，把以前做过的试卷看一遍，把做错的弄懂，不要在做新题目，放松心情，轻装上阵，肯定能考的好成绩。
以上就是我整理的成绩下滑的原因及解决办法，感谢阅读。
孩子今年读初三这次考试成绩下降了，但又不知道怎么去指导怎么办？
具体来说，如果孩子成绩下降，家长应该怎么做，以下建议供家长参考：
1、营造良好的家庭环境。 家长需要为孩子创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。 孩子能保持良好的注意力习惯，周围的环境也很重要。 孩子的书桌上只能放相应的书籍和学习用品，没有玩具、食物，也没有电视、电话等声音。 家长在孩子学习的时候也尽量不要进出，以免打扰到孩子。
2、不要急躁，冷静地和孩子交谈，找出原因，尊重孩子的想法，但是你要告诉孩子现在什么最重要，这可能会影响到人们以后的生活。 如果你以后会后悔，那就做现在该做的。 如果你不后悔，你就必须为你的行为负责。
3. 孩子在家时，照顾和陪伴孩子，尽量避免影响孩子情绪的语言，保持孩子状态稳定。
4. 父母为孩子树立榜样。 家长可以通过阅读、看报等方式表达对学习的热爱，与孩子分享所学的新鲜有趣的东西，让孩子感受到你对学习的兴趣，渐渐地孩子就会被感染。
5、不仅要鼓励孩子，还要鼓励孩子。 鼓励可以调动孩子学习的主观能动性。 初中是培养学习方法的最佳时期。 现在的初三有点晚了，但是学习方法上至少要提高两门学科：理科是化学，文科是英语； 因为这两个科目是最容易提高分数和获得高分的科目。
6、引导孩子体验学习的乐趣。 引导孩子体验学习的乐趣，关键是让他主动去体验，让他觉得学习是一件快乐的事情。 最后，即使你不引导他，他自己也形成了这样一种积极体验学习乐趣的思维模式，所以他在学习上的进步也会不断凸显。
综上所述，要让孩子爱上学习，主动学习，取决于有效的控制方法，取决于唤醒孩子的责任感和内在理想的力量，在学习中找到兴趣和乐趣，感受成就感。 在学习中。 如果家长能用对方法，相信孩子会主动学习。
升初三后，学习成绩下滑严重，老师和家长该如何快速辅助学生调整状态？
升初三后学生成绩严重下滑的事情屡见不鲜，老师和家长要从日常学习、生活方面、学习用具、心理干预等多方面辅助孩子完成“过渡”，这样才能及时的缓解因为外在因素导致的学生成绩的问题，毕竟对于原本学习好但是突然急剧下滑的学生而言心理影响极大。 日常学习辅助完成其他任务，节省学习时间
对于初三学生而言其实主要的成绩下滑原因是集中在初三时学习内容的不断增多，产生了较大的学习压力以及学习时的限制，这也成为日常性学习辅导需要节约时间的焦点，初三学生学习压力的加大，促使家长、学校尽可能的帮助学生完成一部分琐碎的、机械的生活任务，节约学习时间来更好的提高自己的学习效果。
饮食等方面保证规律，避免营养问题饮食方面的规律性也是保证学习质量的重要权衡，很多学生因为学习时压力大经常出现不吃早餐、不吃晚餐等情况，这样的饮食方式极大程度上影响了身体的健康。升初三之后大多数学校会选择性的对于学生进行补课、加课等极易出现营养不良等情况。从调研中可以看出尤其是北方地区的初中生因为睡眠、学习等压力加剧导致压缩饮食时间的情况比较严重。
家长方面可以多购买水果、牛奶等能够持续补充营养的物品来提高学生的饮食效果，初中生正处于长身体的关键时候所以饮食方面的规律、饮食方面的影响如果没有及时的消除不仅会影响到学习成绩，甚至身体上的发育等也会受到阻碍。因此饮食的规律看似只是“无关痛痒”的表面功夫实际上对于学生关键学习时期的帮助相当的重要。
学习书籍、用具精心挑选，避免复习方向错误学习书籍以及学习用具的选择也是初三学生稳定学习成绩，追上下滑的学习成绩的法宝之一，现在因为复习方向错误导致成绩迅速下降的情况其实也有很多种，所以需要在学习用具的选择上、书籍的选择上进一步下功夫，用心选择来避免复习上的错误，这样也是尽可能的将选择书籍、选择学习方式上做出“细致”改变的关键。
很多家长之所以忽略这一部分内容很大因素是因为自己对于当前教育的认识不到位，总是感觉复习方向上以孩子的学习进度为准，这样不仅会增加更多试错的过程同时也拉低了孩子学习的效率，尤其是进入初三之后，学习书籍等的辅助作用便愈发显得重要，初三学生稳定成绩、提高成绩的水平又成为了现在学习成绩快速提升的要点。所以家长和老师需要尽可能的帮助学生排除外在的干扰。
加强心理疏导避免学生出现心理落差加强心理疏导是学校和家庭应该重点考虑的问题现在学生心理问题对于成绩的影响本身就是比较巨大的所以心理疏导的重要性联系性相当紧密。对于学生而言更重要的一点在于从心理中避开因为成绩快速下滑的“罪恶感”，与一些常年“垫底”的学生有所不同，一些学生因为成绩的下降产生的心理问题更为严重。加强心理疏导的要点是在学生成绩出现大范围下滑的时候，针对于学习成绩、学习时状态、注意力等进行一些抛砖引玉的分析，这也是强化心理疏导、改进心理状态才能够有新的改变。
引导学生正视短板，改进学习思维学生学习时候不能够正视自己的学习短板对于学习成绩的影响相当的大，改进学习思维主要便是源自于从学生学习的相关行动着手，如果出现因为学习思维、习惯上的纰漏造成问题的严重性，这将更大程度的影响到学习的氛围等。对于一些成绩因为升初三下滑严重的学生，其实本身基础还是比较好的，主要就是相关思维、每个科目学习时长以及学习的重点没有找准、找牢，这使得学习的思维、学习的习惯等都出现了较大的改变。
所以相较之下能够正视学习的短板才能在改变中突破未来的发展之路，改进学习的行为习惯。毕竟现在学习短板如果没有及时的弥补很容易造成学习上更大的漏洞。学校和家长应该在结合学生年龄以及学习压力急剧增大的具体情况，引导学生打开学习的思路，在调试学习思路中逐渐找到更好的学习氛围。这样也是改进思维、强化思维发展的有力一面。
初三成绩不好怎么办
每个人都希望提高成绩，有的人明明很努力了，依然难以取得理想的成绩。你可以用以下3个方式来提高成绩：1主动读书：积极主动地读书，才能对读书越发有兴趣，就会在不知不觉中得到提高自己的读书效率。要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。
2要自信：自信是成功的基石，成绩是过去，未来掌握在自己手中，唯一要做的就是静下心来，埋头读书，不辜负初中最后的读书时光。课前要提前阅读知识，这样可以提前构建一个知识的框架，提高读书效率。在我读初一的过程，我的记忆力经常差，背语文总是提不起神，致使各科成绩也很差。之后看到了一个增强智商的“特斯拉潜能课程”，看完后，情况才开始改善。看书不再走神，我的各科成绩都进步得很快。坚持就可以看到希望，愿你能万事如意！
3课后要回顾之前学的知识：在读完过后及时及时回顾，否则就会将所学到的知识很快的遗忘。要有计划的掌握基础知识，每一门学科的知识点都是有特点的，把一个个知识点扎实掌握。
