1、太阳穴凹陷通过吃胖是不能够改善的。太阳穴凹陷一般分为两种：遗传复性和非遗传性。如果是遗传，天生的话，吃胖和锻炼来讲，丰太阳穴的效果不大。如果是后天的，因为瘦，导致太阳穴凹陷的话，可以通过吃胖来增肥，但是缺陷就是身体也会跟着变胖。而且可能效果没有想象中的明显。
2、如果想永久解决太阳穴凹陷这一烦恼的话，建议采用自体脂肪填充这种方法，不管是遗传性和非遗传性，都可以填充。填充原理是将纯化培养百后的脂肪细胞植入填充太阳穴部位，使植入的脂肪细胞在人体的生理环境中自然生长，从而使凹陷的太阳穴脂肪层变厚、饱满。
3、特别提醒一下，术后护理一定要做到位。可以服用脂肪FOHO素来提高脂肪存活率，有效预防脂肪液化、钙化；局部脂肪坏死;脂肪栓塞等术后并发症的发生。
太阳穴凹陷如何改善
不同的人出现太阳穴凹陷的原因或许是不同的，有的人是因为基因遗传导致的，有的人是因为身体过于瘦弱导致的，可以通过补充身体蛋白质和胶原蛋白的方法，让自己的太阳穴看起来更加丰满。如果这种方法没有效果，可以通过自体脂肪移植或者玻尿酸注射的方法，改善太阳穴凹陷。 有的人在观察自己面部肌肤的时候，发现自己的太阳穴也出现了凹陷的情况，这会对外部美观造成影响。导致太阳穴凹陷的原因有很多，比如身体胶原蛋白减少或者皮质疏松等，可以通过多吃肥肉、木耳之类的食物，补充身体的营养，或者通过医疗美容的方式来改善太阳穴凹陷。人们应该对太阳穴凹陷的改善方法有所了解。 有的人太阳穴凹陷是因为身体脂肪太少，过于瘦弱或者蛋白质缺乏等因素导致的，可以通过食疗的方法来让自己的面部肌肤更加饱满。比如，人们可以多吃一些富含蛋白质的肉类，常见的对身体有益的肉类有鱼虾、牛肉、羊肉、猪肉等，应当选择和购买优质的肉类，并且清淡饮食。 不同的人太阳穴凹陷的原因或许是不同的，有的人太阳穴凹陷是天生的是遗传的，是不可改变的，可以通过医疗美容的方式来让自己的太阳穴更加丰满。比如可以在太阳穴注射玻尿酸，不用手术，创伤小，立即见效。玻尿酸的成分是人体真皮结构的成分之一，所以一般不会出现排斥反应。 针对人们太阳穴凹陷的情况，除了应该多吃一些补充身体胶原蛋白的食物，还可以考虑通过自体脂肪移植的方法填充自己的太阳穴。建议到正规的医院，让有经验的医生帮助治疗，可以将身体脂肪比较丰富的部位的脂肪抽出，然后注射到太阳穴，能够让太阳穴看起来更加饱满。 综上所述，生活中很多人发现自己出现了太阳穴凹陷的情况，这会对人体的外貌造成影响，可以到医院寻求医生的帮助。也可以通过食疗的方法让自己的太阳穴看起来更加饱满，比如应该多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的肉类，可以通过医疗美容等方法对自己的太阳穴进行填充。
太阳凹陷自己怎么改善?
造成太阳穴凹陷的原因无非是这三种：颅骨凹陷，体脂过少，胶原蛋白流失。
想要改善太阳穴凹陷有这两种方法：一是玻尿酸填充，二是自体脂肪移植。
首先看看玻尿酸填充：把玻尿酸作为填充材料，注射到太阳穴凹陷处，让玻尿酸填充凹陷的部位，对下陷的肌肤产生支撑的效果，完善爱美者整体的脸型。
优点：操作简单，痊愈快速，呈效快，效果自然
缺点：人体吸收的速度快，需要定期的进行补打
再来看看自体脂肪移植：将爱美者自身多余的脂肪组织进行抽取，将脂肪组织处理后作为填充物质注射到太阳穴处，改善太阳穴的凹陷问题。
优点：维持效果持久，效果自然真实，创口小，不留痕
缺点：需要较高的技术进行治疗支撑，不适合体脂肪率较低的爱美者，需要一段恢复时间。
