孕妇和小孩不能喝；津枯便秘者不能喝；哺乳期不能喝；正在备孕的人不能喝；产后不可以喝流产的，做完月子可以喝)；有宫寒的月经期间不能喝；有严重胃病需要吃药的不能喝；3岁以下儿童不能喝。
红豆薏米茶真的能祛湿吗？哪些人不适合喝红豆薏米茶呢？
红豆薏米茶能减肥祛湿，身体里有湿气就会生病，药食同源，在日常生活中要多吃一些祛湿排湿的食物，才能达到祛湿的效果。但是不能完全依赖喝红豆薏米茶祛湿，还要多参加运动，多吃一些祛湿的食物。怀孕女性，月经期间的女性，体质虚寒，脾胃虚寒的人不适合服用红豆薏米茶。
红豆薏米茶有很大的药用价值，可以祛湿红豆薏米茶的主要成分就是赤小豆和薏米，具有很大的药用价值，可以有祛湿减肥的功效。红豆薏米茶祛湿的效果很好，很多人身体里有湿气，但是湿气又分为内湿和外湿，红豆薏米茶虽然祛湿效果好，但是也不能长期服用，要根据身体状况来服用。在日常生活中我们要注意细节，不要熬夜，不要吃过多油炸，辛辣的食物，不要穿着潮湿的衣服，这些都会增加身体里的湿气，湿气过大就会让我们生病。
红豆薏米茶不适合怀孕女性，月经期间的女性，体质虚寒的人红豆薏米茶虽然有很多疗效，但是红豆和薏米都是偏凉性的食物，所以在服用的时候一定要掌握量，不能喝得太多，也不能长期喝。有一些人群是不适合喝红豆薏米茶的，怀孕的女性，尤其是在怀孕前三个月，如果喝红豆薏米茶，容易引起流产，也不利于孕期健康。处于月经期间的女性最好也不要喝红豆薏米茶，喝了红豆薏米茶容易引起痛经，也可能会导致月经量增多。体质虚寒，脾胃虚寒的人都不适合喝红豆薏米茶，如果坚持服用，有可能会使病情加重。喝红豆薏米茶，尽量把赤小豆和薏米炒熟变黄再泡水饮用，这样对身体才有益处。
结语夏天是祛湿排湿的好时候，可以适当服用一些红豆薏米茶。尽量不要选用里面添加了燕麦片，乳糖等物质的红豆薏米茶。
薏米祛湿茶适合哪些人群？儿童在饮用薏米祛湿茶时要注意什么？
孩子可以喝红豆薏仁水。红豆薏仁水可以补气养血，对孩子也挺好的。有些宝宝可能会不适应，喝了红豆薏米水后会出现消化不良和腹泻。此时停止饮用红豆薏仁水，可以给宝宝服用益生菌进行调理，如双歧杆菌、酪酸梭菌、枯草肠球菌等，都有一定的效果。观察部分宝宝是否有过敏现象，如皮疹、腹痛等。如有过敏，停止服用红豆薏仁水。孩子可以喝红豆薏仁茶。它的主要作用是祛湿，可以有效的排除体内的湿气。非常适合夏天湿气重，体内湿气重的人饮用。此外，它还有益于人体健康。
红豆薏仁茶非常适合小儿经常腹泻，有齿痕，脾虚湿盛，食欲不振，苔白腻等。可以用大米和小米煮粥，症状缓解后建议停用，因为这两种药味寒凉，建议间断服用。红豆和薏米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C和各种微量元素等。适量食用它们可以提高机体的免疫防御功能。红豆薏仁还含有丰富的纤维素，可以润肠通便，有效预防便秘。
此外，赤小豆、薏苡仁属于药食同源的食物，具有健脾除湿、利水消肿、清热的作用，可用于防治脾虚湿盛。消化能力弱、虚寒体质的人尽量少吃红豆薏米茶。红豆薏仁茶建议早上空腹喝，容易消化，有利于肠胃吸收。赤小豆薏仁茶中的赤小豆和薏仁都具有渗湿敛湿的作用，可以促进体内湿气的排出。同时含有丰富的矿物质，饮用后能促进体内多余水分和毒素的排出。
红豆薏仁茶要适量饮用，其中也含有大量的皂素。服用过多可能会刺激胃肠道，从而引起胃肠刺激，所以不宜过量饮用。红豆薏仁茶不宜隔夜饮用，否则对健康有影响。红豆薏仁茶特别适合体内湿气重的人，因为一般体内痰湿长期积累，饮食难以调节，所以长期服用效果会很明显。喝红豆薏仁茶具有补气血、滋阴养血、健脾和胃的作用，能改善体内湿气重而引起的消化不良、大便粘稠、口气重、全身倦怠等症状。
祛湿茶的功效和副作用
身体里会存在一些湿气，可能会让人的身体产生不适，于是很多人都在寻求去湿气的方法，其中祛湿茶就是一种。那么祛湿茶的功效和副作用是怎样的呢？一起来看看吧。
祛湿茶的功效和副作用
祛湿茶的功效
祛湿茶具有很好的保健功效，能够促进胃肠蠕动，有一定的助消化作用，同时还能预防身体浮肿，促进减肥，如果有以上这些问题的人，喝了祛湿茶以后，会改善这些症状，变得轻盈苗条一些。同时祛湿茶喝了之后还有清热去火的作用，尤其是在大夏天人们喝了祛湿茶之后会感觉身心都比较舒服。
祛湿茶的副作用
很多湿气重的人会选择自行服用祛湿茶调理，不过祛湿茶的成分千差万别，加上不同人的体质也不一样，所以喝祛湿茶之后可能出现的副作用也不相同。
由于湿气分为寒湿和湿热，有的人还合并脾虚等情况，自行服用祛湿茶就容易出现一些副作用。比如寒湿重的人喝了去湿热的茶，就容易导致体内寒气更重；湿热重的人喝了去寒湿的茶，就容易导致体内热气更重；脾虚夹湿气的人喝了太寒凉的祛湿茶或祛湿作用太猛的祛湿茶，也会导致脾虚加重；而且湿气不重的人长期喝祛湿茶还有导致阴液耗伤的可能；而且部分祛湿茶里含有的成分久服会损伤肝肾。
所以建议选用祛湿茶之前找专业中医辨别体质，然后根据具体情况推荐祛湿茶，这样才能提高疗效，并把副作用降到最低。
哪些人不适合喝红豆薏米茶呢？
第一：我们先来认识两种种“豆”
祛湿可不是一个“豆”就能解决的问题，在红豆薏米茶当中有两种豆，一个是红豆，一个是赤小豆。当然，有的甚至连赤小豆都没有。那就跟平时我们自己煮的红豆汤没什么区别了。 红豆，性平，味苦，有小毒。对于理气有些许作用，但是对于祛湿，几乎就凉凉了。而赤小豆的祛湿作用比较好，但是大家要注意的是赤小豆不仅祛湿还利水。
食用了这个，你的小便将变得更多。特别是对于一些有寒湿的人，本身憋尿功能就不好，尿频尿多，如果这个时候喝了红豆薏米茶，其中的赤小豆会让你雪上加霜。
第二：我们再来认识一下“薏米”
薏米也是祛湿神器，所以薏米和赤小豆是很多祛湿茶方的组合。薏米有很多不一样的名字，比如有叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中国，日本都有广泛的种植。
薏米含有很多营养，比如蛋白质和一些微量元素等等。薏米因其自身的成份具有比较高的药用价值。有健脾益胃的功效。也正是因为健脾的功效，所以薏米的祛湿效果也很好。
第三：熟悉了基本成分之后，我们再来看祛湿
对于很多湿气重的人来说，有时候很难分辨自己口臭，口干，口苦的具体原因到底是为什么。对于湿气也分寒湿和湿热的情况也不够了解。所以在选祛湿产品的时候无理可循，最终导致祛湿效果不好。在这里大家可以学习一个比较简单的分辨办法，从舌头上分辨自己属于哪种湿气。
而健康的舌头是红润的，凡是舌苔出现厚腻，苦黏，总觉得嘴巴里面黏糊糊的，那你就一定是湿气过重了。湿气过重会根据每个人不同的体质表现出不一样的现象，比如以下这些常见的：
1 ：口臭，无论早晚怎么刷牙，口气都特别重。
2 ：大便不成形，粘马桶，很是烦人。
3 ：小便黄，味重。
4 ：感觉乏力，没精神。
这4个是很多老“湿”机都遇到过的现象，并且很让人苦恼。有人会问，是不是喝红豆薏米茶就好了呢？
当然不是，具体情况还要具体分析。祛湿也要寒热分治。如果寒湿的人，继续食用一些良性食材，长期如此会导致人越来越虚，湿气不去反而更重。
所以对于祛湿而言，我们自己应该懂得分辨自己的症状属于哪一种湿气。国医湿茶不仅把种类分为“寒湿”和“湿热”两种类型，在独特的配方上也做了不一样的选择，两种茶同效不同方，对不一样的人有适合他的效果，是真正做到了对人用方的效果。
