一般要十五到二十分钟。方法如下:
1、首先在锅里放入水,水最好放多点,要是水放少了的话很容易煮干。
2、把洗干净了的紫薯放在蒸架上,不用削皮,盖上盖之后蒸个15-20分钟。
3、在水沸之后要关小火,再继续煮个5到10分钟。
4、如果不确定是否熟了,可以用筷子戳一下,软了的话就是熟了,此时就可以出锅了。
紫薯蒸多久能熟
紫薯蒸15到20分钟能熟。
蒸紫薯一般开锅15-20分钟即可,但也会跟紫薯的个头大小有关,如果个头很大,则可切开来蒸,如品质较老,时间可能会要稍长一些,最多是半小时即可。蒸到时间后能够用筷子戳一下紫薯至内里,如感觉不到明显的硬心,就说明已经熟了。
紫薯的挑选:
1、看形状,尽量不挑选圆圆的,最好挑选长条型的紫薯,因为这种长条型紫薯蒸熟了以后吃起来口感更加香甜,而圆形的紫薯味道就会淡一些。
2、再来看紫薯的表皮,大家在挑选的时候一定要挑选表皮比较光滑的,如果紫薯外皮有黑斑,或者是有褐色的斑点,这样的紫薯就不建议大家购买,因为这种紫薯就表明已经变质或腐烂了,即使煮熟了吃也会有一股怪味,常吃的话对人体有很大的危害。
3、最后再闻一下紫薯的气味,有的紫薯内部可能坏掉了,可是从紫薯外表是看不出来的,所以需要闻一下气味,如果闻到了发霉的气味,就不建议大家购买了,就表明紫薯里面已经坏掉了。
小紫薯整个蒸需要多久可以熟,有哪些注意事项?
不去皮蒸的话,一般要十五到二十分钟。
注意事项:在水沸之后要关小火,再继续煮个5到10分钟。如果不确定是否熟了,可以用筷子戳一下,软了的话就是熟了,此时就可以出锅了。
或者也可以用电饭煲煮,方法同上,按下煮饭键,煮熟之后电饭煲会自动跳,不过在煮熟之后不要急着开盖,再保温个10分钟左右,紫薯就可以吃了。还有其他的红薯之类的烹煮方法也与此类似,时间也都是差不多的。
扩展资料:
紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾 等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄(甾)酮等多种功能性因子,具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。
紫薯中多酚类化合物与艾滋病毒外层蛋白质发生选择性结合形成免疫功能,使之阻碍HIV感染,被认为是抑制艾滋病发病的重要物质。
参考资料来源:百度百科——紫薯
紫薯蒸多久能熟透
紫薯蒸多久并没有统一标准,因为具体要看紫薯的大小。
一般中等个头的紫薯,蒸个的蒸,普通蒸锅大火上汽以后大约30分钟就差不多,如果个头大可以适量延长时间。一般基本蒸熟以后,可以关火但不要开盖,继续再焖一会,这样效果更好。
紫薯多蒸一会并不会影响口感。你也可以用筷子插一下试试,如果可以不费力的插透那就是熟了,反之就是没有熟。
紫薯蒸多久才能熟?
紫薯大火蒸20分钟左右能熟。
主料:紫薯500g。
辅料:清水适量。
蒸紫薯的做法
1、挑选那些颜色均匀大小一致的紫薯。
2、洗净。
3、锅中放入少量的清水,隔水放屉,放入紫薯。
4、大火蒸二十分钟左右。
5、用筷子很容易的插入就好了,否则可再加热蒸一会儿。
6、成品。