将红薯放入碗中,再放入锅中蒸即可;
具体步骤:
1、将红薯用水冲洗干净;
2、将红薯切块,然后放入碗中备用;
3、在汤锅中加入适量的水;
4、然后把放红薯的碗放入锅内;
5、合上锅盖焖煮;
6、水沸腾后再煮十五分钟即可;
没有蒸锅怎么蒸红薯???
这个比较难说,你是蒸三个五个还是十个八个?是用煤气灶还是用光波炉?一般你会根据自己的红薯量和炉火的情况作适当配比的这我就不说了。我给你个诂计时间,一般水滚开以后即有蒸汽冒出以后二十分钟就行(光波炉微波炉除外,它的说明书有说各种做法的时间,蒸红薯应该和蒸曼头时间一样),量多就适当延长点时间。红薯个大的用刀一个破成两个容易蒸。开始用大火冒蒸汽后用中火。
秋冬是红薯上市的时候,家里人都很喜欢吃蒸红薯。可是用一般的锅蒸或者煮最少也得15分钟以上,耗时间又耗煤气。今天我把我经常用的一个方法介绍给大家。
用压力锅蒸红薯或者地瓜,芋头什么的,只要你想蒸的东西都可以放在一起,前提是你的锅够大哈。
压力锅加上水,放入帘子,把红薯或者土豆什么的,放在帘子上。大火煮开后5分钟,等到压力锅自动打开后,里面煮的东西都蒸好了,做土豆泥,红薯泥什么的,你自己喜欢吧。
如何蒸红薯好吃又简单?
第一步,首先要把红薯清洗净,清洗红薯还是比较麻烦的,因为红薯表面坑洼不平,咱们要仔细清洗干净。特别注意的是如果红薯表面有黑色的斑点或褐色的斑块就不要在食用了因为这种红薯被黑斑病菌的病毒所感染,以防我们食用后会引起肝中毒现象。
第二步,尽量选择大小差不多一样的红薯放在一起蒸,如果无法满足那就把它放在菜板上,把个头大的用菜刀劈开是为了让红薯大小一样,这样也是为了避免小的红薯熟了而大的没有熟,。接下来找一个蒸锅如何没有蒸锅,可以用炒菜锅清洗干净,上面放个蒸屉帘在给里边盛上足够水。注意这里是要先把水烧开然后,把红薯放进去,盖上锅盖。
第三步,要大火蒸5分钟着,然后把大火调成小火再蒸25分钟,这里提示根据红薯的个头大小蒸的时间稍微有所调整,在过程中千万不要开锅盖以免跑气。
第四步,吉时已到开锅,用筷子扎一下,扎透了就是熟了。红薯还是尽量不要削皮,以保持红薯的原有味道。开锅后用小木铲子取出,以免蒸汽或红薯烫到咱们得手。
家里没煮锅想煮红薯吃怎么办
用电饭锅煮。电饭锅是放上适量的水(约放到红薯顶上一半水),把洗好的红薯放入煮30分钟左右即可(这样煮方便、简单,但没有蒸的好吃);如你家是压力电饭煲,可以进行隔水蒸,方法锅内先放入适量的水(约一小碗),再放入一个小碗(主要起隔水作用),再在小碗上放一个盘子,盘子里放入洗好的红薯,把时间调到约煮饭的一倍时间即可。
红薯怎么蒸
1.根据红薯的大小决定具体蒸熟的时间。
红薯属于高淀粉食物,其果肉水分少,不易熟,如果将红薯整个放入,以一个长10公分、宽5公分的整个红薯放入普通铝锅中蒸煮为例,大约水开后蒸15—20分钟才能熟,而若是切开成块的红薯或是个头如手指般样的红薯,则煮的时间相对较短一些,通常水开后10分钟能煮熟。
2.用微波炉蒸:4—5分钟
微波炉通过发射一种电磁波,可以每秒钟转二十几亿圈,让食物中的水和其他极性分子们(如脂肪、蛋白质、糖等)被电磁波带动,跟着这样高速的频率转动,使温度在短时间内就急剧升高了,让食物从内部均匀加热并快速成熟。
3.切成小块蒸:15分钟左右
如家中只有普通的电饭煲或是铝锅的,想要快速蒸熟红薯,就需要将红薯切成小块,方便红薯均匀受热,快速熟透,一般且大约1厘米厚的红薯块放入蒸锅中蒸10—15分钟即可熟透。
4.用高压锅蒸:10分钟左右
高压锅是通过对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率,用它可以将被蒸煮的红薯加热到100℃以上,能快速蒸熟红薯。
蒸红薯过程中应该注意什么
1.不能去皮,有很多人不管吃什么都会首先去皮,但是这样并不对,他们在蒸红薯的时候,把红薯的外皮去掉,因为这样他们认为是一种很方便的方法,这样等蒸还好之后,就可以直接吃了,但其实这种去皮蒸红薯不应该被效仿。如果去皮蒸红薯的话,会让红薯里的营养物质流失的十分的严重,本来有很多物质对身体都很好,结果没有了,同时口感也不太好。
2.冷水蒸红薯,在蒸红薯的时候,不能使用热水来蒸,最好是使用冷水,因为这样能够让红薯更好的整体受热。
如何蒸红薯好吃又简单
朋友们平时最常见的吃法就是蒸红薯了,上锅一蒸既美味又简单还非常有营养。但是有很多朋友发现自己蒸的红薯并不是特别好吃,这里就和朋友们分享一下如何才能蒸出来好吃的红薯下面咋们走起。
第一步,首先要把红薯清洗净,清洗红薯还是比较麻烦的,因为红薯表面坑洼不平,咱们要仔细清洗干净。特别注意的是如果红薯表面有黑色的斑点或褐色的斑块就不要在食用了因为这种红薯被黑斑病菌的病毒所感染,产生的番薯酮和番薯酮醇。我们食用后会引起肝中毒现象。
第二步,尽量选择大小差不多一样的红薯放在一起蒸,如果无法满足那就把它放在菜板上,把个头大的用菜刀劈开是为了让红薯大小一样,这样也是为了避免小的红薯熟了而大的没有熟,。接下来找一个蒸锅如何没有蒸锅,可以用炒菜锅清洗干净,上面放个蒸屉帘在给里边盛上足够水。注意这里是要先把水烧开然后,把红薯放进去,盖上锅盖。
第三步,要大火蒸5分钟着,然后把大火调成小火再蒸25分钟,这里提示根据红薯的个头大小蒸的时间稍微有所调整,在过程中千万不要开锅盖以免跑气。
第四步,吉时已到开锅,用筷子扎一下,扎透了就是熟了。红薯还是尽量不要削皮,以保持红薯的原有味道。开锅后用小木铲子取出,以免蒸汽或红薯烫到咱们得手。
朋友们只要按照以上步骤来操作,就一定能蒸出又甜又香的红薯了。都看到这了还等什么快去蒸红薯吧!
知识拓展:
红薯,原产于南美洲地带,近代中国各地都有所种植。它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,其含糖量达到15%-20%有抗癌、保护心脏、减肥等功效。
其红薯的营养价值,红薯含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、
铁、铜、硒等多种微量元素,其营养价值也是非常之高,被称为营养最均衡的保健食品,有“长寿食品”之美誉。
怎么蒸番薯
蒸红薯,别再直接上锅蒸了,教您3个技巧,红薯又香又软糯。
【蒸红薯】
第一步:一般从菜市场上买的红薯外皮都会比较脏,毕竟是从地里刚挖出来的。我们买回来之后需要进行清洗,仔细清洗几遍将其脏污全部冲洗干净,然后沥干水分。
第二步:红薯沥干水分之后,我们用刀把两头切掉,但是切记不能削皮,否则蒸出来肯定不好吃。
第三步:接下来在锅内放适量的清水,这个时候别直接上锅蒸红薯,而是应该先将水加热。等到水烧开以后才可以上锅蒸红薯,一般大火蒸20-30分钟左右,红薯就熟透了。
第四步:这时我们将其关火,但是不能立即开盖取红薯,而是应该静置等待10分钟,让红薯焖一会,接着再开盖拿出来就可以了。
红薯营养又美味,吃起来香甜可口,谁不喜欢呢?如果你也爱吃蒸红薯的话,尝试一下这种做法哦。
烹饪小知识:
1、对于蒸红薯来说,要掌握3个技巧,第一个就是红薯不能剥皮蒸,只把两头去掉就可以了。
2、第二个则是热水上锅蒸,而非冷水直接上锅蒸。热水上锅能够使红薯吃起来甜度更高。
3、第三点是不能蒸好就开盖,而是需要焖一下,这个小小的技巧就可以让红薯的口感更加香甜。
如何蒸红薯好吃又简单窍门
蒸红薯好吃又简单窍门如下:
1、准备食材。红薯洗净,可以切去红薯最两端,但是千万不要将地瓜一切为二!
2、开始蒸红薯。水烧开后将红薯摆入蒸笼,大火蒸5分钟,转小火20-25分钟即可。
3、红薯更甜的秘诀。判断红薯熟并且关火之后,继续闷5分钟,红薯的糖分可以更好吸收。
第二种蒸红薯的方法
1、锅中水开之后咱们将红薯放入到锅中,然后盖上盖子蒸15分钟,这15分钟是要用大火蒸的,15分钟之后再转小火蒸15分钟。
2、这样红薯在慢蒸的过程中,可以最大程度让淀粉转化为糖,在蒸制的过程中是不能开盖的。
3、一直蒸到30分钟时间到了之后咱们再将锅盖打开。
4、打开锅盖之后就能够闻到非常浓郁的红薯香气了,香喷喷的红薯就这样蒸好了,吃起来香甜又细腻,软软糯糯的。
蒸红薯注意事项
1、地瓜尽可能选细长一些,比较容易熟。
2、在蒸的过程中非必要不开锅盖,里面的地瓜香气会溢出。
3、蒸锅里面水多放一些,不然容易烧干锅。
4、时间的话要根据地瓜大小判断,不过基本25分钟都是可以了的。
5、如果不是蜜薯,其他红薯也是可以的。
红薯怎么样蒸,甜度会特别高的,并且吃起来更加软糯?
在入秋后,红薯便大量上市了,红薯不仅是吃法多,其富含的营养元素也丰富,红薯自古以来便被认为认为是天然的滋补食品,尤其是到了当季的时候,更是不能错过了吃,红薯多会选择蒸制的方法,简单上锅一蒸便可,软糯香甜,糖汁还非常多,这样的红薯总会得到一家人的喜欢,在蒸红薯的时候当然也需要技巧,大家需要记得别直接就上锅,掌握好其中的小窍门,蒸红薯的口感才会变得更佳,下面我便会将蒸红薯的正确做法详细分享给大家,学会后便可随手做。
蒸红薯的做法:
备用食材:红薯5个,清水适量;
制作过程:
第一步,红薯准备出适量,因其泥土比较多,所以事先放入在温水中浸泡一会,然后用手将每个红薯的外皮都仔细清洗干净,控水;
第二步,拿起一个红薯,将其两头切一个小口,记得不用切太深了,同时看到表面有凹凸不平的地方也记得要去除,按照这个方法依次将所有的处理好;
第三步,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入红薯开始蒸,具体的时间根据实际的情况来定,我差不多用了20分钟的时间;
第四步,可以用筷子扎一下,可以轻松扎透说明蒸熟了,红薯蒸熟后便可关火,别急着打开锅盖,虚蒸10分钟的时间;
第五步,将蒸好的红薯从锅中盛出,剥皮便可享用,特别的香甜软糯,不输外面卖的,搭配点小咸菜便可开始吃了。
红薯在很多地方被称为是“长寿食品”,也因此得到不少人的喜欢,其中含有的蛋白质是大米的7倍,维生素A是马铃薯的100倍,可见其价值有多么的丰富,尤其是对于女性朋友来说更是不可错过吃红薯,对于延缓衰老、减肥等等都会有非常好的帮助,每年到了这个时候,我便时常会买给家人吃,红薯的吃法非常多,红薯丸子、拔丝红薯、红薯粥等等都是经典做法,当然了直接将其上锅蒸是最为简单的一种,对于红薯的多样烹饪,非常建议大家都可以学习,以后想吃便能随手做了,蒸红薯虽说看上去非常简单,但实则制作也需要技巧,掌握好其中的小技巧,蒸好的红薯口感便会非常好。
烹饪小技巧:
1、蒸红薯万万不可直接入锅,记得在红薯的两边各切一小刀,这样便可促使锅中的热气快速进入在红薯中,这样不仅蒸制的速度更快,而且还能使得蒸好的红薯更加甘甜;
2、红薯记得要开水上锅蒸,因为红薯不适宜蒸太长的时间,时间越久,其营养以及甜度都会流失,所以开水上锅蒸,会加速其蒸熟,这样的红薯甜度也会更佳;
3、红薯蒸熟后别急着就出锅,关火虚蒸一会,这样糖分可以更好渗入在红薯中,吃着也会更加香甜,红薯最好用蒸的方法而不是煮,避免经过煮制红薯的营养和糖分会流在水中。
掌握这3点小窍门,蒸红薯香甜软糯,糖汁还多。
怎样蒸红薯?需要得蒸多长时间才能熟?
红薯是非常好吃的食物,它的营养价值非常的丰富哦,那蒸红薯需要多长时间?红薯需要蒸多久才能熟?蒸红薯是最常见的吃法,红薯作为粗粮已经纳入人们健康饮食的选择中,对身体的好处很多,下面来看看吧!
蒸红薯需要多长时间
这个比较难说,你是蒸三个五个还是十个八个?是用煤气灶还是用光波炉?一般你会根据自己的红薯量和炉火的情况作适当配比的这我就不说了。我给你个诂计时间,一般水滚开以后即有蒸汽冒出以后二十分钟就行(光波炉微波炉除外,它的说明书有说各种做法的时间,蒸红薯应该和蒸曼头时间一样),量多就适当延长点时间。红薯个大的用刀一个破成两个容易蒸。开始用大火冒蒸汽后用中火。
红薯需要蒸多久才能熟
要看多大块了,如果太大,也可以切开再蒸,开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候,用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。
蒸红薯的方法也很简单,就是将买回的红薯洗干净,去皮。将红薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的红薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的红薯盛盘。
蒸红薯要用大火还是小火
一般情况下,蒸红薯的时候先用大火,等到锅中的水沸腾之后,将火调至中小火,再蒸个十至十五分钟(具体看红薯的块头,大的就蒸久一些,小的就蒸快一些)即可。但是要注意的是,在蒸红薯的过程中,一定要保证器具的密闭性,不要经常打开锅盖,以免影响红薯蒸出来的口感。