牙线分为两大类。一种是单纯的线,可以先取下20厘米左右,从两端分别固定在两个食指之间,然后放在牙齿的邻面,两个食指分别放在牙齿邻面的一边,使牙线紧紧的贴在牙齿邻面的牙面和牙龈之间的牙龈沟内,位于牙面上,然后上下滑动,将牙齿邻面的食物残渣和软垢完整刮除下来。两个食指再放到牙齿邻面的另一侧,也用同样的方法放在牙龈沟内上下滑动,把牙齿颈部的食物残渣和软垢刮干净。还有一种牙线是生活中常用的弓形牙线,使用方法和上述的牙线基本一致。

牙线使用方法

牙线的使用方法:\x0d\x0a1.截取约45公分长的牙线(约与手臂同长)。\x0d\x0a2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。\x0d\x0a3.双手_中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。\x0d\x0a4.此时,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间的长度就对了。如果不能,可再调整。\x0d\x0a5.拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,且通过手指头多肉的地方,使牙线在二手指头间约一公分,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。\x0d\x0a6.把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见「吱嗄」声为止。\x0d\x0a7.刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。\x0d\x0a8.牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。\x0d\x0a9.当开始练习牙线时,由正中大门牙开始,然后循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说,由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。\x0d\x0a10.操作右边前牙区12.下颚的前牙,仍为一拇指与与一食指的搭配,此时食指调整为由上向下,其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区,与上颚一样,用两个食指的搭配。\x0d\x0a\x0d\x0a牙线:用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。\x0d\x0a牙线的应用\x0d\x0a时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。\x0d\x0a适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。\x0d\x0a牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。\x0d\x0a\x0d\x0a使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

怎么使用牙线?

牙线的使用主要包括取线、缠绕两个部分,牙线使用完成之后一定要及时的漱口,这样才能够把清洁出来的一些食物残渣及时地吐出来,牙线是不能代替牙刷的,只有两者共同使用才能够保持口腔的清洁。

具体如下:

1、取一段合适长度的牙线,两端打死结形成一个线圈。具体长度可参考使用者双手由食指至小指拉开,形成一个等边三角形的距离。

2、上颌牙用同侧的大拇指和对侧的食指配合,下颌牙用双手左右食指配合,共同操控一段长约1.5cm的牙线,剩下的手指固定牙线圈。

3、找到牙缝,调整牙线方向使之与牙缝平行,慢慢摩擦零压力进入牙缝。

4、将牙线紧贴一侧牙面,绷成C字形,向下自然没入龈沟,进去深度应保持在舒适范围内,来回拉动同时上下短搓,慢慢由牙根向牙冠方向移动,清理食物残渣及牙菌斑。

注意事项:

在使用牙线的时候一定要注意力度,尽可能的要慢一些轻一点,这样才能够防止牙龈受到伤害。要选择正规厂家所生产的牙线,小孩子和老年人尽量不要使用,因为他们把握不好速度以及力度,容易对牙龈造成一定的损害,属于一次性的用品,千万不能重复性的使用,不然会引起多重感染,甚至会导致炎症。

如何使用牙线

牙线的使用方法:\x0d\x0a1.截取约45公分长的牙线(约与手臂同长)。\x0d\x0a2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。\x0d\x0a3.双手_中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。\x0d\x0a4.此时,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间的长度就对了。如果不能,可再调整。\x0d\x0a5.拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,且通过手指头多肉的地方,使牙线在二手指头间约一公分,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。\x0d\x0a6.把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见「吱嗄」声为止。\x0d\x0a7.刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。\x0d\x0a8.牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。\x0d\x0a9.当开始练习牙线时,由正中大门牙开始,然后循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说,由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。\x0d\x0a10.操作右边前牙区12.下颚的前牙,仍为一拇指与与一食指的搭配,此时食指调整为由上向下,其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区,与上颚一样,用两个食指的搭配。\x0d\x0a\x0d\x0a牙线:用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。\x0d\x0a牙线的应用\x0d\x0a时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。\x0d\x0a适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。\x0d\x0a牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。\x0d\x0a\x0d\x0a使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

牙线的正确使用方法

牙线的正确使用方法如下:

1、 取一段约25~30厘米长的牙线,用双手中指缠绕并收紧,用拇指和食指腹控制牙线。

2、将牙线放在牙齿之间,轻轻按压牙龈,左右拉动牙线,使其顺利滑入牙齿间隙。动作要轻柔,否则容易导致牙龈出现损伤。

3、牙线进入牙齿间隙后,将相邻牙齿表面的牙线收紧,使其略呈C形,上下刮动。同时上下移动两个手指,然后将牙线拉出咬合面。重复上述步骤,直到清洁每个牙齿的相邻表面。

4、清洁所有牙齿后,慢慢拉出牙线。

使用牙线的好处

每天使用牙线不仅可以保护牙齿,还可以防止有害细菌通过牙龈炎进入血液循环,从而降低患心脏病的风险。饭后可以花费大约十分钟的时间,仔细清洁每颗牙齿。正确刷牙和使用牙线对预防龋齿、牙结石及牙周炎等疾病都非常有效了。

如何用牙线

牙线的使用方法:\x0d\x0a1.截取约45公分长的牙线(约与手臂同长)。\x0d\x0a2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。\x0d\x0a3.双手_中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。\x0d\x0a4.此时,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间的长度就对了。如果不能,可再调整。\x0d\x0a5.拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,且通过手指头多肉的地方,使牙线在二手指头间约一公分,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。\x0d\x0a6.把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见「吱嗄」声为止。\x0d\x0a7.刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。\x0d\x0a8.牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。\x0d\x0a9.当开始练习牙线时,由正中大门牙开始,然后循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说,由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。\x0d\x0a10.操作右边前牙区12.下颚的前牙,仍为一拇指与与一食指的搭配,此时食指调整为由上向下,其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区,与上颚一样,用两个食指的搭配。\x0d\x0a\x0d\x0a牙线:用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。\x0d\x0a牙线的应用\x0d\x0a时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。\x0d\x0a适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。\x0d\x0a牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。\x0d\x0a\x0d\x0a使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

牙线应该怎么使用?

牙线的使用方法:\x0d\x0a1.截取约45公分长的牙线(约与手臂同长)。\x0d\x0a2.牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。\x0d\x0a3.双手_中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。\x0d\x0a4.此时,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间的长度就对了。如果不能,可再调整。\x0d\x0a5.拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,且通过手指头多肉的地方,使牙线在二手指头间约一公分,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。\x0d\x0a6.把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见「吱嗄」声为止。\x0d\x0a7.刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。\x0d\x0a8.牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。\x0d\x0a9.当开始练习牙线时,由正中大门牙开始,然后循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说,由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。\x0d\x0a10.操作右边前牙区12.下颚的前牙,仍为一拇指与与一食指的搭配,此时食指调整为由上向下,其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区,与上颚一样,用两个食指的搭配。\x0d\x0a\x0d\x0a牙线:用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效,特别是对平的或凸的牙面最好。\x0d\x0a牙线的应用\x0d\x0a时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。\x0d\x0a适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。\x0d\x0a牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。\x0d\x0a\x0d\x0a使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。高效更安全更健康。

牙线怎么用?

牙线:拉下一段约25cm的牙线,将线的两端打双结形面一线圈,或取约33cm的牙线,将线的两端绕在二个中指上,用右、左手指将牙线通过接触点。两指间控制牙线的距离约1~1.5cm 。当有紧而通不过的感觉时,可做前后拉锯式动作,通过接触点,轻柔地到达接触点下的牙面,同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。用两指将牙线紧绷,并包绕颈部牙面,使牙线与牙面的接触面积大一些,然后作上下刮动,每一牙面要刮5~6次,依次进入相邻牙间隙,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的菌斑。 (一)牙线的清洁范围与功能→ 牙齿的邻接面因牙刷构不到,因此我们得用牙线把邻接面的牙菌斑「刮」下来。(牙齿的唇面与舌面是靠牙刷而非牙线)。牙线固然也可把塞在牙缝的食物清出,但牙线主要是把牙齿的表面刮干净,而不是掏牙缝。 (二)牙线的操作→ 1. 截取约4到5公分长的牙线(约与手指同长)。 2. 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。 3. 双手旳中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,若小孩玩枪状。 4. 此时,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间的长度就对了。如果不能,可再调整。 5. 拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,且通过手指头多肉的地方,使牙线在二手指头间约一公分,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。 6. 把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见「吱嗄」声为止。 7. 刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。 8. 牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。 9. 当开始练习牙线时,由正中大门牙开始,然后循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说,由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。 10. 操作右边前牙区时,用右手拇指。左边前牙区时,则用左手拇指。这样比较顺手。 11. 当拇指与食指的搭配做到嘴角时,拇指便渐感不便。此时,可用食指来取代该拇指,即用两食指的搭配,牙线在两食指间保持1到2公分,一个食指在牙齿的内边,另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开,这样不但容易进入后牙区,且不伤害嘴角。 12. 下颚的前牙,仍为一拇指与一食指的搭配,此时食指调整为由上向下,其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区,与上颚一样,用两个食指的搭配。 牙线的应用: 时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。 适用人群:有条件的情况下(尤其是无大的牙间隙的中、青年人),应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。 牙线的选择:选择牙线属个人喜好,其实只要用得其法,任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑,牙垢。 使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内, 保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。 在将牙线嵌入牙缝时,不要将牙线从接触点上用力压下去,如有紧而运不过的感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点,然后轻柔地到达接触点下的牙面,同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症状。刚开始使用牙线时,操作有些不便并会有牙龈出血现象(这说明您已患有牙周病),经过几次之后,上述症状会自然消失 牙签:牙龈乳头萎缩,特别是在牙周手术后牙间隙增大的情况下,用牙签来洁净暴露的牙面,特别是凹的牙面或根分叉区最为合适。也可以用来对着牙龈加压以刺激及按摩萎缩的牙龈乳头,但习惯上都用牙签剔除嵌塞的食物纤维。牙签有木质和塑料两种。牙间有空隙存在的情况下,牙签以45°角进入,尖对牙合�面方向,侧缘接触牙间隙的牙龈,然后用牙签的侧缘洁净牙面,特别在凹的根面和根分叉区可用牙签尖端及侧缘刮剔,如果有食物纤维嵌塞可作颊舌侧穿刺动作,将食物剔出,然后漱口。使用牙签时要注意,不要将牙签尖用力压入健康的牙间乳头区,因为这样会造成一个先前并不存在的空隙,而这样一个小间隙极难保持清洁,以后只能经常用牙签来剔刮,以致空隙日益增大。牙签不要垂直插入,要沿着牙龈的形态线平行插入,否则会形成平或凹陷状的牙龈乳头外形,影响美观和功能。 牙间隙小刷、锥形橡皮尖等也为清洁邻面和按摩牙间乳头的良好的辅助工具。

想问正确使用牙线的方法

1、取一段约25~30厘米长的牙线,分别缠绕双手的中指,拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线,把牙线放于两颗牙齿之间的牙缝,向牙龈方向轻柔地施加压力,左右拉动牙线,使牙线顺利滑入牙间隙,切勿使用暴力把牙线压入牙间隙。以免损伤牙龈。
2、牙线进入牙间隙后左右拉动牙线,轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面,然后向咬合面把牙线提拉出来。重复以上步骤,直到清洁好每一个牙的邻面。每顿饭后认真清洁好每一个牙间隙,配合正确地刷牙,可以有效地预防龋齿、牙周病。

我想问问牙线怎么用,如何使用牙线

1、使用时机,吃了塞牙的饭后:有效清洁牙齿间食物残渣,解决塞牙的不适感。晚上刷牙后:清除食物残渣、软牙垢、牙菌斑,预防牙齿疾病。
2、拿出带棒牙线,手捏细棒,照着镜子。把细线摩擦进去一个牙缝,直到牙龈,但不要用力过大。先清洁牙缝的其中一面。上下左右缓慢摩擦,牙线要与牙面成”C“字型,才能清洁面更大。然后同样手法清洁牙缝的另一面。
3、要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。顺序是,从简单的门牙开始,到难清理的大牙。一侧完成后换另一侧,上面完成后换下面。一个带棒牙线被污染后,就换新的。清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
4、漱口,清理口中遗留物质。清理完成。