山楂、冰糖、枸杞三者互不相斥,可以一同食用。

山楂含多种有机酸,口服后可增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲。

冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶,品质纯正,不易变质,是泡制药酒、炖煮补品的很好辅料。

枸杞,又称枸杞子,含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。枸杞可以加工成各种食品、饮料和保健品。在煲汤或煮粥时也经常加入枸杞。

山楂和枸杞能一起泡水喝吗

1 山楂和枸杞能一起泡水喝吗

山楂和枸杞可以一起泡水喝。山楂富含多种有机酸及黄酮类成分,枸杞富含枸杞多糖和甜菜碱、枸杞色素等成分。两种食物都富有营养,也没有相冲突的成分,是可以一起泡水喝的。

2 山楂和枸杞泡水喝的功效

山楂有开胃消食、活血化瘀的功效,同时还具有增强人体免疫力,提高抗病能力,抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。枸杞有明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效,同时还能护肝、降压、美容,因此山楂和枸杞泡水喝能够消食健胃、补肝益肾、美容瘦身、和血润燥。

3 山楂枸杞茶的做法

材料:山楂100克,枸杞30克,清水适量,冰糖适量。

做法:

1、将新鲜山楂切片,去掉核备用。

2、准备煮锅,放入清水适量,用大火煮开,之后放入切片的山楂。

3、大火继续煮,直到山楂变软之后,就加入清洗过的枸杞。

4、大火煮5分钟后,调成中火,煮到汤汁变色之后,就加入冰糖,继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。

煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水,注意适中,煮够一次饮用的量即可,不要隔夜喝。

4 温馨小贴士

山楂不能和柠檬一起吃,会影响肠胃消化,同时也不能和海鲜、猪肝以及人参同食;而枸杞一般不宜和性质过于温热的食材,如桂圆、红参以及大枣一块食用,避免容易过度温补,部分人会燥热上火。

枸杞和山楂的功效

枸杞和山楂的功效

枸杞和山楂的功效。枸杞和山楂都是我们日常生活中常见的食材,其含有丰富的营养价值,大人和小孩都十分的喜爱。下面,就让我们跟着我一起来了解下枸杞和山楂的功效。

枸杞和山楂的功效1

山楂枸杞茶是什么

山楂枸杞茶具有消食,促进消化预防食积的功效,同时还能活血化瘀,适合月经期小腹冷痛的人食用,而枸杞则有养肝、润燥、降低胆固醇的作用,两者结合,可以有效抗衰老,同时还起到美容的功效,最重要的是,山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。

山楂枸杞茶的做法简单,山楂可以开胃消食、活血化瘀,增强人体免疫力,提高抗病能力,同时还能抗衰老,有调节血糖和血脂的作用;而枸杞则有着良好的滋补肝肾、润燥保肝、降压、降低胆固醇的功效,两者搭配成为山楂枸杞茶,成就了全能的滋补茶。

山楂枸杞茶的做法

准备材料:

山楂100克,枸杞30克,清水适量,冰糖适量

山楂枸杞茶的做法:

1、将新鲜山楂切片,去掉核备用。

2、准备煮锅,放入清水适量,用大火煮开,之后放入切片的山楂。

3、大火继续煮,直到山楂变软之后,就加入清洗过的枸杞。

4、大火煮5分钟后,调成中火,煮到汤汁变色之后,就加入冰糖,继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。

煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水,注意适中,煮够一次饮用的量即可,不能隔夜喝。

山楂枸杞茶的功效

可以帮助开胃消食、活血化瘀,同时还能增强人体免疫力,提高抗病能力,有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。

其次,因为枸杞的加入,可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效,同时还能护肝、降压、美容,因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。

不仅如此,山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智,对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。

山楂可以消食健胃,不仅有美容效果,还有瘦身减肥的作用,因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。

因为枸杞的加入,让这杯山楂枸杞茶具有润血养肝的功效,更受上班族的.推崇。

禁忌:

山楂不能和柠檬一起吃,会影响肠胃消化,同时也不能和海鲜、猪肝以及人参同食;而枸杞一般不宜和性质过于温热的食材,如桂圆、红参以及大枣一块食用,避免容易过度温补,部分人会燥热上火。

枸杞和山楂的功效2

一、山楂枸杞茶的适宜人群

1、胃口不好的人。

山楂枸杞茶因为含有山楂,其味道酸酸甜甜的,具有开胃的功效,因此对于胃口不好的人,可以起到开胃的作用。

2、减肥的人。

山楂枸杞茶具有减肥的功效,因此对于那些大鱼大肉而导致肥胖的人饮用的话,可以清除体内油脂,达到减肥瘦身的效果。

3、长时间面对电脑的人。

山楂枸杞茶具有明目的功效,因此对于那些长时间在电脑面前工作的上班一族来说,饮用山楂枸杞茶具有缓解眼睛疲劳的功效,从而可以提高工作效率。

二、山楂枸杞茶的禁忌人群

1、患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2、山楂枸杞茶中的枸杞可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

4、有的人枸杞吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊等副作用,从健康饮食的角度考虑,这类人也不宜食用。

5、处在换牙期的儿童不宜多饮山楂枸杞茶,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。

6、山楂枸杞茶有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多应山楂枸杞茶,会引发流产,故不宜多喝。

枸杞,山楂,红枣,冰糖可以直接一起泡水喝吗

枸杞,山楂,红枣,冰糖可以直接一起泡水喝。

不能和山楂同食的东西(其中没有枸杞、红枣、冰糖,所以可以一起泡水喝):

1、胡萝卜

山楂和胡萝卜不能一起吃,胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏。另外,山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食,山楂富含维生素C,而黄瓜、南瓜、笋瓜中皆含维生素C分解酶。

2、鸭肉

鸭肉与山楂相克,二者均属寒凉之物,不宜同食。

3、柠檬

柠檬含丰富的枸橼酸、烟酸、有机酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷、草酸钙、维生素以及钙、磷、铁等营养成分,具有很高的食疗保健功效。但柠檬不能和山楂一起吃,山楂与柠檬同食影响消化。

4、海参

海参是海味食品,它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分,胆固醇的含量则几乎为零。但海参不能与山楂同吃,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等情况。

扩展资料:


山楂的营养价值:

1、它的维生素含量很高,与红枣和猕猴桃齐名;胡萝卜素和钙的含量也较高。老年人常吃能增强食欲、改善睡眠、预防心脑血管问题,故被人们视为“长寿食品”。

2、山楂还是常见水果中的果胶含量之王,它的果胶以原果胶形式存在,在一定的酸度、糖度和温度下能形成水溶性果胶,不用添加任何增稠剂便能做成山楂糕,自然、健康又有营养,非常适合老人和小孩食用。

参考资料:

人民网-吃山楂要注意什么 别和8种食物一起吃

参考资料:

人民网-山楂有多好?不仅是营养高手 还是长寿食品

红枣,枸杞,干山楂片冰糖泡水可以喝吗有没有什么不好

可以一起泡茶喝,
冰糖和枸杞、山楂、红枣搭配口感好,效果明显。
1红枣
美容养颜,补中益气,养血安神。
2枸杞
滋补肝肾,益精明目和养血,增强免疫力。
3干山楂片
助消化,降血脂。
4润肺止咳,清痰祛火。

山楂枸杞茶能放冰糖吗 山楂干泡水喝的功效

山楂枸杞茶是很养生的一道饮品,很多人都不知道到底要不要放糖,其实看个人口味,怕酸的话可以放一点点,但本身枸杞就是甜的,一般不会觉得很酸。下面,我们来看看我带来的山楂干泡水喝的功效吧!

山楂枸杞茶能放冰糖吗

可以适量加。

冰糖品质纯正,不容易变质,除了可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂,另外在配制药品浸渍酒类和滋补佐药时也可以用到,如果在喝山楂枸杞茶时觉得味道偏酸的话,可以适当的加些冰糖调味,这样的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是没什么冲突的。

山楂干泡水喝的功效

消食开胃

山楂入脾、胃经,其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌,促进蛋白质分解消化,尤其是对于肉食积滞功效十分出色,因此适当的用山楂干泡水喝是很有消食开胃作用的。

活血化瘀

中医认为山楂有活血化瘀的作用,其成分中的黄酮类物质能扩张血管、增加血流量,对于身体局部淤血凝滞、跌打损伤、月经不调等的症状,用山楂干泡水喝能起到一定的缓解效果。

保护血管

山楂含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等成分对高血压能有较明显的降压作用,同时山楂还能扩血管、软化血管、降低胆固醇,泡水喝很适合高血压、高血脂等心血管疾病人群。

山楂干泡水的正确泡法

材料:山楂、冰糖。

做法:

1、山楂干放入杯子里面。

2、加入适量的冰糖。

3、再加入适量的热水冲泡。

4、待水变温后饮用。

枸杞和山楂能一起泡水喝吗

枸杞可以和山楂一起泡水喝。

山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂是良性食物,而枸杞是热性食物,两者一起泡水可以中和掉部分凉性,避免伤害肠胃。除此之外,枸杞山楂茶还有以下作用:

一、抗衰老

枸杞与山楂含有丰富的胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,抗氧化作用强。而枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

二、滋肝补肾

枸杞本身能滋补肝肾、和血润燥,具有保肝、降压、降胆固醇的功效,山楂也有调节血糖和血脂的作用。中医认为,枸杞与山楂泡水最实用的功效就是抗疲劳、降低血压以及降脂护血管。

三、美容养颜

枸杞山楂水还能美容养颜,女性在日常生活中可以适当喝点枸杞山楂茶或枸杞山楂泡水喝,因为枸杞和山楂结合可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,它们含有的维生素E及其它成分还能起到美白作用。

扩展资料:

枸杞山楂水的做法:准备好5-8片新鲜的山楂或是干山楂片和10粒左右的枸杞,将两者洗净后置于杯中,用开水泡15分钟左右即可饮用。

注意:山楂枸杞茶不宜多喝,每天一至两杯足已,否则会有胃酸的现象的出现,导致身体受不了出现腹泻,肠胃功能较弱的人们需要特别注意,每天适量即可。

枸杞能否与山楂一起泡开水喝?

可以
枸杞补肝肾
山楂消油腻行气解淤
山楂最好是去干货店买干的山楂片
更容易泡出有效成分
山楂少来点
喝多了胃酸太多会不舒服
三片山楂
十几个枸杞就行
我喝过
要是嫌酸买点冰糖加入再好不过

银耳,山楂,大枣和枸杞冰糖一起炖有什么好处?

银耳性味:甘;淡;平;无毒
归经:肺;胃;肾经
功能主治:滋补生津;润肺养胃。主虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力
山楂性味:酸甘;微温;无毒
归经:脾;胃;肝;肺经
功能主治:消食积;化滞瘀。主饮食积滞,脘腹胀痛,泄泻痢疾,血瘀痛经,闭经,产后腹痛;恶露不尽;
大枣性味:甘;温
归经:脾;胃经
功能主治:补脾胃;益气血;安心神;调营卫;和药性。主脾胃虚弱;气血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;妇人脏躁;营卫不和
枸杞性味:甘,平
归经:入肝、肾经
功能主治:滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
冰糖性味:甘;平
归经:脾;肺经
功能主治:健脾和胃;润肺止咳。主脾胃气虚;肺燥咳嗽;或痰中带血
以上食物是不会冲撞的,可以放心食用。

山楂、枸杞、大枣、红糖一煮成汤喝行吗

可以的,功能是养血健体的。
另附煮粥养生的建议:
《神农本草经》记载:人的体质有“寒、热、虚、实”四类,同时用来煮粥的五谷杂粮营养成份有所不同,因此谁适合吃、怎么吃、吃多少,不同体质的人有不同需求。
【寒性体质】:寒性体质人脸色苍白唇色暗淡,精神虚弱怕惊容易疲劳;怕寒冷、怕风吹,整日手脚冰凉;平时喜欢热饮热食等。寒性体质人适合用这些粮食煮粥:糯米、高粱、红豆、花生、栗子、核桃、杏仁等。
【热性体质】:热性体质的人经常情绪急躁、肝火旺盛、脾气不好;身体经常不明原因发热、夏天怕热;经常便秘,尿少呈现黄色。热性体质人适合用这些粮食煮粥:大麦、小麦、荞麦、绿豆、薏米、小米等。
【虚性体质】:虚性体质人与寒性体质有些类似,表现为整日精神萎靡不振,说话有气无力,面色苍白少血,脉象细而乏力等。虚性体质人适合用这些粮食煮粥:糙米、糯米、芝麻、高粱、花生等。
【实性体质】:实性体质人适合用这些粮食煮粥长期失眠、烦躁不安;有时口干口臭,呼吸气粗,容易腹胀、便秘,时常感到无端闷热等。适合实性体质的五谷杂粮有:米仁、薏米、绿豆、小米等。

梨百合枸杞山楂菊花麦冬桑树粒莲子加冰糖可以一起煮水吗?

你好,朋友
用梨,百合,枸杞,山楂,菊花,麦冬,桑树粒,莲子加冰糖是可以一起熬水的,梨清热,去火润肺。
百合。养阴润燥,安心养神,补脾健胃。枸杞滋阴补肾,强身健体延缓衰老。
山楂健胃消食。活血化瘀,收敛止痢。
菊花。散风清热,平肝明目,清热解毒。莲子清热去火。降血压,促进睡眠。
麦冬的功效是养阴生津,润肺清心,消炎抗菌。
煮出来水的营养价值还是非常高的,更有利于人体的吸收和健康,谢谢。