饮片泡水当茶饮即可。
1、饮片指的是中药根据需要、经过炮制处理而形成的供配方用的中药、或可直接用于中医临床的中药。
2、中药饮片是中医药的精华所在、药材经过不同的炮制方法、其药性和功效会改变、是中医用药的特点和优势。
3、中药饮片是中医药的精华所在、一味中药经过不同的炮制方法。
4、其药性和功效会变得不同、在不同变化的背后、有着深刻的科学内涵。
平补良药“山药”，老少咸宜不上火，养生吃法有多种
山药是药食同源的薯类食材，是一种平补药材，补气中最平和的，老少咸宜，能健脾养胃。
据《山海经》记载：在华北中条山上，生长着茂密的杂草和山药，这是 历史 上对山药最早的记载。
山药补脾补肺，常食用可以美容养颜，孩子常吃有助成长，也不会上火。
据现代医学证明：食用山药能抑制血糖的升高，还能增强人体免疫力，延缓衰老。
山药本身没有什么味道，特别适合搭配一些味道“张扬”的食材。山药还因其软糯易入味儿的特点，常被用来做成甜品，只需加上白糖、蓝莓酱、桂花酱等调料就可以呈现出不同的口味，在我国很多菜系里均有出现。
下面介绍几道山药的 养生 吃法：
材料：
山药（150克）
做法：
将山药饮片打成粉，煮水饮用。
材料：
山药、栗米、杏仁、热水。
步骤：
1、山药洗净切片，栗米炒熟，杏仁炒熟后切碎；
2、山药、栗米、500毫升热水一起放入豆浆机内烹煮；
3、最后再撒入炒熟切碎的杏仁。
材料：
山药，青菜，海紫菜，橄榄油，盐，锡纸
制作山药泥模型：
1、山药洗净上锅蒸煮，煮熟后撕去表皮清理干净，用木槌捣成泥状；
2、炒锅中放入些许橄榄油，油温微热时，放入山药泥反复翻炒，再加少许盐增味；
3、炒好的山药泥放入盘中，用工具按压成圆形，再用锡纸做成一条太极线，在山药泥中分隔开。
制作汤汁：
1、先将青菜叶切细，倒入沸水中焯水断生，捞出后过滤水分，留下菜末备用。
2、在清洗好的炒锅中放入200克矿泉水煮沸，放入少许盐，芡粉，使汤汁变得粘稠，成糊状，倒入事先准备好的菜末搅拌均匀，出锅倒入小碗中。
3、用同样的方法将海紫菜熬制成汁，放另一碗内备用。
最后一步：
将精心调制的汤汁分别倒入太极山药泥模型上，让两种汤汁与山药泥紧密结合，构成太极之阴阳，放置在山药泥上的锡纸很好地将两种汤汁分开，形成鲜明的界线。待汤汁稳定取出模具，一道极具视觉享受的太极山药泥就制作完成。
山药饮片的功效及副作用
山药饮片的功效及副作用
山药饮片的功效及副作用，这种食材营养丰富，这些食材都是很常见的，正确的使用方式才能够充分发挥它的'功效与作用，还能提神醒脑、消除疲劳，下面跟大家分享山药饮片的功效及副作用。
山药饮片的功效及副作用1部分功效：健脾养胃、生津益肺、固肾益精。
部分作用：适用于脾虚食少、脾虚泄泻、肺虚喘咳、肾虚、虚热消渴、白带过多、小便频数。
使用禁忌：湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。
山药的功效与作用
1、山药治久咳哮喘。
山药有治久咳哮喘的作用，可以用45克生山药、30克甘蔗汁、18克酸石榴汁、4个生鸡蛋黄，先加一碗水煎煮山药，再入其余三味，稍煮片刻即成，每日早晚各一次，空腹趁温服用。
2、山药治消化不良与小儿脾胃虚弱。
山药有治消化不良与小儿脾胃虚弱的作用，可以用25克怀山药与50克小米混合后煮粥，粥熟后放入适量白糖，每天食用2次。
3、山药治脾虚泄泻。
山药有治脾虚泄泻的作用，可以用120克炒怀山药、120克炒白术、250克山楂肉这三味中药研磨成细末，炼蜜成如梧桐子大小的药丸，每次用米饮汤送下70丸。
4、山药治肾气不固型早泄。
山药有治肾气不固型早泄的作用，可以用100克山药、20克去心莲子、糯米60克一起煮粥食用，每日1剂。
在使用山药时，可以单独使用山药，也可以搭配白术、山楂、莲子、苍术、山茱萸、五味子、人参等中药来使用，湿盛中满人群忌服山药；有实邪人群忌服山药；积滞人群禁服山药。
山药饮片的功效及副作用21、预防肥胖
预防人体肥胖是人们吃干山药片的重要作用，因为干山药片是一种低脂低热量的健康食材，它使用它后能增加身体，饱腹感并能阻止皮下脂肪堆积，而且呢，加快人体内多余脂肪代谢，它能抑制人体对热量的吸收，经常食用能让人类体重明显减轻，能从有效阻止身体肥胖发生。
2、保护心血管
平时人们多吃一些干山药片，能吸收丰富黏液蛋白和黄酮类化合物，这些物质能净化血液，加快人体血液中胆固醇和甘油三酯代谢便能增强血管，比较任性与弹性，它能提高人类心血管健康水平，也能提高血管的抗衰老能力，经常食用能预防多种心血管疾病发生。
干山药片怎么吃
1、干山药片可以用来煮粥吃，再用干山药片煮粥的时候，需要准备适量的大米，把它淘洗干净以后放入砂锅中加入适量清水加热煮开，熬煮10分钟，再把准备好的干山药片和无骨脂以及山茱萸等中药材一起放入到粥锅中调匀后继续熬煮，等粥熬好以后取出加少量白糖调味就可以。
2、干山药片还能煎汤喝，它是一种保健食材，也是一种中药材，他在治疗人类脾胃不和或肝肾阴虚时，能与其他多种中药材搭配的一起煎汤服用，但在用它与其他中药材一起煎汤服用时要注意它与不同药材之间的搭配比例。
山药片的禁忌
1、虾
山药片不能与虾同食。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
2、鲤鱼
山药片忌与鲤鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
3、猪肝
山药片与猪肝不能一起吃。山药片富含维生素 C，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素 C 遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药片。
4、鲫鱼
山药片忌与鲫鱼同吃。同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
怀山药饮片怎么服用
山药别名，怀山药，
是补气药类
补脾肺气，中医无色白色入肺。
湿盛中满或有实邪、积滞者禁服。
服用煎服，做散剂，或炖肉炖鸡加10-15克
新鲜山药怎么样炮制成饮片
1．麸制
取麸皮，撒在锅内，加热至冒烟时，加入净山药片，迅速翻动，炒至黄色，取出，筛去麸，放凉。每山药片100kg，用麸皮10kg（《药典85》）。
2．土制
取伏龙肝粉置锅内，用文火加热，炒至轻松时，加入山药片，拌炒至表面挂土色，取出筛去土，放凉（《规范》）。
3．米制
在热锅内加入山药片及米，炒至米呈黄色，取出，筛去米，放凉。每山药片100kg，用米30kg（《集成》）。
4．蜜麸制
将锅烧热至约180度，撒入蜜炙麦麸，炒至冒烟，倒入山药片，再炒至徽黄或全黄色，取出，筛去麸（《上海》）；或蜜水拌麦麸，微火炒干，加入山药片，炒至微黄色，取出，筛去麸，晾冷（《贵州》。每山药片100kg，用蜜麸6kg（上海）；12．5kg（贵州）（《集成》）。
5．炒制
取净山药片，置锅内，用文火炒至微黄色，取出，晾凉《北京》）。
