沙棘果粉一般是直接冲水服用，可以排毒，可以和蜂蜜调和；对沙棘过敏的人群不适宜食用沙棘果粉，否则会出现不同程度的副作用，影响到这些人群的身体健康；沙棘果粉对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会有好处，但也会有一定的副作用，所以这些患者要在医生的指导下食用沙棘果粉；年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下食用沙棘果粉，否则如果食用沙棘果粉的方式不当的话，会影响健康；食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘果粉不能和其他滋补性的中药一
沙棘粉可不可以同其他的豆浆粉一起冲泡饮用？
沙棘粉功效与作用沙棘粉可以同豆浆一起吃。冲泡的时候一定要注意。如果感觉到不适的话，就停止服用。一般来说不会是。冲突的。但是可能人的体质不同。可能有不良的反应。这时候要注意点就行。
1、沙棘果实酸甜，含有丰富的蛋白质，在其所含的20多种氨基酸中，包括8种人体必需氨基酸。
2、维生素C的含量为中华猕猴桃的3倍，山楂的20倍，苹果的100 倍。维生纱E的含量为豆油的30倍。
3、维生素B1的含量是草莓的2倍;其他还含有维生素B2，维生素P，叶酸，叶酰胺以及微量元素和不饱和脂肪酸。
4、沙棘果中的5-羟色胺。有显著的抗肿瘤活性作用。
5、常饮沙棘茶对缺血性心脏病、冠心病、心绞痛有缓解作用，降低血中胆固醇甘油三脂，能较好地改善心肌供血状态;对各种炎症有效。
6、具有增进胆汁分泌，增强毛细血管功能的作用。
7、临床试验证明，沙棘茶能治便秘。
8、由于咖啡碱含量低，可减轻中枢神经兴奋，适于老人、高血压患者及其神经衰弱的人饮用。
沙棘果的食用禁忌
1.那些本身就对沙棘过敏的人群不适宜食用沙棘果粉，否则会出现不同程度的副作用。影响到这些人群的身体健康。
2.沙棘果粉对高血压、心脏病患者和肝病等慢性病患者会有好处，但也会有一定的副作用，所以这些患者要在医生的指导下食用沙棘果粉。
3.年纪大而且身体比较虚弱的老人或者是小孩，应该在医生的指导下食用沙棘果粉，否则如果食用沙棘果粉的方式不当的话，会影响健康。
4.食用沙棘果粉后，不可以吃生冷、油腻、辛辣的食物，也不可以抽烟、喝酒。饮食方面应该改为清淡为主。沙棘果粉不应该和其他滋补性的中药一起服用。
5，体质偏热性的人群食用沙棘果要小心，可能会有不适。
沙棘果的功效及食用方法 沙棘果怎么吃
1、沙棘果的功效与作用
(1)沙棘果汁及油有抗化学辐射损伤、镇静、镇痛等作用。
(2)对心血管系统的影响:实验所示有钙拮抗作用，可增加冠状动脉血流量，降低心肌氧耗，抑制血小板聚集。静注沙棘总黄酮可明显增强心衰犬的心脏泵功能和心肌收缩性能，并可明显改善心肌舒张性能，降低外周血管阻力和心肌耗氧量，有抗心衰作用。能降低全血黏度。
(3)降脂及抗凝血作用。沙棘总黄酮对心血管壁的协调作用是通过维生素C渗入实现的。能明显降低高血脂大鼠血清甘油三酯和胆固醇。沙棘粉明显降低高脂饲料所致的小鼠血清胆固醇含量。沙棘枝醇提物静脉给药能降低大鼠血清黏度，静脉、口服给药均能延长小鼠凝血时间。体外给药延长家兔血浆复钙和凝血酶原时间。沙棘子油能抑制血小板聚集，降低纤维蛋白原含量，预防血栓形成。
(4)护肝抗溃疡作用。果油、子油、浓缩果汁口服或腹腔给药，可减少肝内坏死灶。沙棘油对大鼠诱发胃溃疡有治疗作用。
(5)脱敏及抗炎作用，有明显的杀菌作用，如对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、伤寒、副伤寒、痢疾、大肠杆菌及一些厌氧菌。
(6)抗氧化、耐缺氧和抗疲劳作用。
(7)抗突变及抑瘤作用。
2、食用方法
（1）沙棘果现已被开发利用，制成沙棘汁、沙棘酒、沙棘汽水、沙棘糖等产品投放市场，其口味酸甜芳香，老少适宜，被人们誉为新型的“饮料之王”。家庭制做也很简单，秋季采摘沙棘果，洗净后放入盆中，加白糖腌1-2天后即可食用。
（2）也可将沙棘果洗净后用绞汁机绞汁，或放入罐中捣烂，用纱布挤出滤汁放入瓶中，加白糖放冰箱中备用，吃时加开水稀释即可。
（3）果实晒干可做药用。
（4）鲜食沙棘果实橙黄色或粉红色，果实营养丰富，可供鲜食。沙棘作为一种高级营养和抗癌果品，正日益受到国内外的关注。沙棘虽好，但有醒热，实邪者不宜多食。
（5）菜肴
①沙棘奶油:取200克奶油，100克沙棘生果酱(带果肉的沙棘原汁橙清后的最上面的一层)1或200克奶油，40克糖，加200克沙棘果泥(带果肉的炒，辄原汁)，全部放入搅拌器中搅拌到其体积增加为2倍时即可食用。它可以同夹肉面包一起食用，对儿童特别有益处。
②沙棘果酱:将沙棘果从果枝上剪下后，用清水在不锈钢筛子中冲抚干净，然后把沙棘果耕碎或放在瓷研钵中捣碎，按1:0.9或1:1的比例加入白糖搅拌均匀，放到干净的非金属器皿中醇化一段时间，即可食用。
沙棘果粉如何保存？
您好，放冰箱里会大大降低活性打开后建议2-3天使用完，一天之内使用不完可以放进冰箱里，冬天可以适当在外面放久一点，夏天建议1天内使用完，使用不完要放进冰箱避免发生氧化反应影响使用效果。比较强所以不建议在高温的环境下保存，未开封的尽量要放置在冰箱的冷藏柜中避免发生一些氧化反应。以上是我的回答，希望可以帮助到您，祝您生活愉快！
沙棘粉有咸菜味道吗
没有的。
根据查询相关信息可知，真正的沙棘粉酸甜适口，有淡橘香味。
沙棘果实汁多味美，酸甜可口，营养丰富，既可采摘食用也可制成饮品。果实含有112种生物活性物质，特别是富含多种维生素和有机酸，其中能溶性维生素6种，脂酸22种，脂类42种，黄酮酚类33种，其维C、维A和维K、维E的含量是一切水果之冠。
沙棘果粉的功效与作用
沙棘这种野生植物很早就应用于保健产品当中，因为在科学分析当中发现了它还有很多的药用成分，而且对身体也有比较高的保健价值。传统的应用方法一般都是利用沙棘果汁做进一步的加工，果粉的形式则属于是最新产品。它采用低温雾化干燥的形式，一方面能够有效去除果汁当中的水分，另一方面又充分避免了因为高温破坏了其中的活性成分，同时还让沙棘可以更方便地添加到各种形式的保健产品当中。沙棘果粉当中含有各种类型的氨基酸以及天然有机酸，既能够给身体补充营养，又能够保护人的心血管系统，同时对女性养颜护肤也有明显的帮助。以上为大家简单介绍了沙棘果粉的功效与作用，它的味道非常好，所以也适合每天饮用。不管是在家里还是在工作单位，都可以方便的用它冲调饮料，享受酸甜口味的同时，也给身体带来了益处。
真正的沙棘粉是什么味道
真正的沙棘粉酸甜适口，有淡橘香味。
沙棘果实汁多味美，酸甜可口，营养丰富，既可采摘食用也可制成饮品。果实含有112种生物活性物质，特别是富含多种维生素和有机酸，其中能溶性维生素6种，脂酸22种，脂类42种，黄酮酚类33种，其维C、维A和维K、维E的含量是一切水果之冠。
相关说明
沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。用沙棘叶可制作保健茶。
沙棘在美容中起主要作用的是沙棘油，其中含有的大量维生素E、维生素A、黄酮和SOD活性成分能够有效防止自由基以达到抗衰老的作用，因此沙棘被化妆品产业用作重要的高级化妆品原料，经过先进工艺提取的化妆品级沙棘油纯度、活性都很高。
沙棘是世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种。沙棘果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酒、果酱、果脯、果冻、饮料、保健品等。
自制沙棘粉方法 沙棘粉做法如下
1、沙棘原果经清洗槽清洗；
2、将洗净的沙棘果放入榨汁机中压榨；
3、将沙棘果浆放入巴式杀菌机中杀菌，超高温瞬时灭菌后灌装，贮存；
4、将存贮后的沙棘果浆经离心机粗过滤，精过滤后，再经真空浓缩后通过送料螺杆泵送入高速离心雾化器，落入干燥主塔中，经干燥后成品包装。
