首先，人是群居动物，不能分离社会群体独自存在，当然，也存在这种类型的人，但通常情况下都有一定的心理或生理缺陷、疾病。所以，和社会和别人打交道也就是所谓的社交是人类生活中必不可少的。
其次，被爱是刷存在”的一种表现，人会想要在社会团体中展现自我价值，而被爱和被需要就是这一需求的外在表现。
然后，被爱会使自身的优越感增加，而人类通常都是喜欢优越感的。
哪一刻让你感觉到自己也是被人爱被人在乎的？
其实我认为每一个人在生活当中都希望自己是一个被人爱，被人在乎的人都不希望自己的生活当中过于孤独，希望有人陪伴着自己，时刻都挂念着自己，那么在哪一间时候你会感受到你是被人爱着的？是被人在乎着的，今天就与大家分享一下，在生活当中，我有过的这些感受。首先是我在上大学的时候，其实那是我第一次远离自己的家乡，在我出发之前，其实我收到了很多的祝福，不仅仅是来自于亲人的祝福，还有一些来自村里人的祝福，这些人其实都是看着我长大的长辈，他们当看着我需要独自一个人去到那么远的地方，去学习的时候都对我表达出不舍，之情因为在生活当中，其实他们也是日常能够见到我的，也是希望我在家里面跟他们一起，那么当我在说，我要出去上学的时候，我真正的感受到了那一次倍那么多人正式和大胡的那种感受，那种感受是非常的荣幸的。其次，我认为我日常生活当中能让我感觉到我是被人疼爱着，这种感受其实也是来自于自己的另一半，他在生活当中总是能够做到，处处为我着想，总是站在我的角度上去考虑问题，当我受到欺负的时候，也是第一时间能够出来为我解决问题，希望我能够生活在他的保护之下，当我受到别人的欺负的时候，他会感到非常的生气，并且及时的制止，这是让我感觉到我自己，是时刻被爱着的，被在乎着的。其实在生活当中还有很多的事情是能让我感觉到，我是时刻被在乎着的，这些事情也让我感到非常的荣幸，我希望自己身边的人也能够像我一样被爱着，被所有的人在乎着，被所在乎的人在乎着。
晚上睡觉前总感觉到内心极度渴望被爱和照顾是怎么回事呢？
题主的留言里可以看到题主很明确地感受到睡前总感觉到内心嫉妒渴望被爱和照顾的需要。而面对这个需要，题主有些茫然不知所措，不知道该如何面对？
一、关注自己每晚入睡前，你会联想到的内容
这句话里饱含着题主内心的深情和需要。而这样渴望升腾的同时有一些被我们的大脑忽略但是非常重要的内容在同步发生着，这就是我们的想法。面对方式之一，就是先洞悉自己的想法。有什么样具体的想法，影响到了题主在入睡前能够安然入眠，而是有如此浓烈地渴望在影响着题主睡前的状态。这些想法或许是解开面对这种状态的钥匙之一。
这些和人际关系互动所产生的念头往往会把你推进一个自我怀疑和自我被遗弃的黑暗空间里。而人对于爱和安全的需要都是有所求的。因为这是人类的基本需要之一。
二、对联想内容的和事实层面的靠近程度做辨析
当我们内心相信自己想法就是可怕的事实的时候，我们自身就会开始感受到严重的匮乏和缺失，内心对于渴望被爱和被照顾的部分就容易越发的强烈和有所需要。因此，我们可以尝试的事情是从更加多维的角度去思考自己的这些想法靠近事实程度有多大。
由于留言中没有提及题主的任何引发上述情绪的想法，所以无法给出具体切合题主实际情况的例子。仅以上述第一部分想法作为抛砖引玉，触发题主结合自己的情况进行考虑。假设题主的想法是“我没有人爱”。
那么，可以尝试从以下几个维度进行思考：
1.你有多大程度上相信自己是没有人爱的？0-100分，你给自己打几分？
如果在60分及以上，可能这就是影响你总是产生强烈渴望的想法。如果在60分及以下，那么这个想法有一定影响力，但可能并不是特别影响题主的那部分想法，题主可以再进一步挖掘了解。
2.有什么样的证据支持你没有人爱，又有什么样的证据不支持呢？
这部分需要辛苦你通过对自己的了解进行一些梳理。一般情况下我们找支持的证据远远容易于反对的证据。如果后者特别困难，也可以邀请你的亲朋好友一起思考，从而拓宽反对的证据的。
3.那些被你定义为不被爱的证据是否有其他解释？
当我们把所有的焦点都放在自己不被爱的时候，那么我们往往就会笃定地认为自己是不被爱的。但是当我们有更多的解释的时候，我们就拓展了自己对不被爱的理解，从而内心渴求的部分也会因此得到部分乃至全部地满足。
三、看到自己是从什么时候开始有这样的需求，当有更深层次的内在创伤被触动的时候，或许需要专业系统的心理治疗/咨询服务的介入
当一些自助的方法都尝试过无效以后，或许我们就要认真地考虑一下这是不是通过自己就能够实现自愈的。就像日常生病，有些的确是自己的抵抗力挨一挨就可以过去，但有些则必须去医院就诊，由医生进行诊断治疗，严重的甚至要住院治疗。心理上的困扰也是如此。
所以题主可以根据自己的情况，选择最适合自己的方式去面对留言中提到的难题。
为什么人世间要有爱与被爱呢?
因为爱与被爱都是本能。有了爱情，你的生活才会很滋润．孤单时，有个知心的他(她)陪伴；伤心时，有个善解人意的他(她)安慰；失败时，有个支柱在支撑着你．这些和友情的意义完全不一样，等你哪一天体会到了，你就会知道爱情是人世间最美好、最微妙的东西。 爱是什么? 爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜... 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福… 真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧
希望采纳
真正被爱着是种什么感觉？
被爱的感觉是你可以很懒，但是你的生活还是能收拾的利利索索。被爱的感觉也是即使你是很不完美的一个人，但是在爱你的人眼里你仍是一个可以拯救世界的英雄。
真的很幸福，即使是能拥有这样的一段时光也是很满足了，那个时候还没有听说过，“你负责赚钱养家，我负责貌美如花”这句话吧？那时候两个人对当时的生活感悟最深的一句话就是，我们可以这么过，“我负责工作赚钱， 洗衣做饭和兴趣爱好的事情我不会管。 你负责健康高质的生活，保证身体健康并不虚度每一分的光阴，外面的事情和赚钱的事情你不用管。”
当时就是这个样子的，因为有她在的那段日子可以说是一辈子都很难遇到的幸福，早上起床，刷牙水和洗脸的水会给你打好，有时候她起得早也会把洗好的衣服和鞋子给拿过来，早上起床只用穿衣服和拿起水缸洗漱就行了，即使是水龙头离得很近，这样的光阴过的很快，但是她一点也没有落下过，即使是有时候她比我晚起床，我会先去晨练和工作，回来再洗漱也是一样的画面。那时候真的很幸福。
被爱的感觉，是你真的已经成了她心目中的那个英雄，思想深刻，做事方式特别，虽然平常，但是一个绝对有灵魂的一个人，她也说了，“跟别人任何人都没有跟你聊天有意思!” 那时候就很想不明白，为什么平时的人缘其实特别的坏的，很多人都觉得自己是个怪癖的人，但是为什么她偏偏觉得我最特别，最喜欢我呢？她说，“我不管，你就是我心目中的那个英雄。”
