因为进攻一方掌握球权，无论是运球还是持球，篮球都在他们控制的范围之内，是有利一方。而防守者距离篮球较远，也对球的运行路线进行控制。他们只能依赖经验和本能判断球的路线，然后才能出手抢断。这样就很容易造成打手犯规，而且动作过大，还会侵犯对方的圆柱体。所以，盲目的下手掏球，常常是复出犯规的代价。
为什么NBA一般防对手背打的时候不会用手掏对方球呢？
会啊。
偶尔还是会看到的。
只是，背身单打时，大个子一般不会太多运球，而是尽量用身体和脚步，挤出空间，然后试图获取直接攻击篮筐的机会～～不运球，掏球的机会就少。加上大个子惊人的臂展，其实并不好掏球。
小个子则一般比较灵活，掏他们的球，风险更大。
一般掏球的情况，主要还是发生在小防大的情况，而且多数都是，利用灵活性，设法绕前，然后断球，也不是完全意义的背后掏球。
当然，伦纳德可能是个例外。
NBA球员在防守背打时为什么不去掏球，而是顶住进攻者腰部？
防守背打的时候要想去掏球的话，就得把手放在进攻球员前面，这违反了进攻球员合理的圆柱体面积。如果你掏球之后没打到手，你就不会犯规。但如果继续去掏球，犯规的概率就非常高了，另外，进攻者也不是傻子，他们也会保护球，而且都非常擅长运球，当他们抓住球时，被抢断的概率是很小的，抢断不成的话，被过掉的风险也是很大的，这不因小失大了嘛，由此可见，这种方法是不可取的。
还有一个是教练的战术制定。教练是不会让你随意去掏球的，经常这样做会让你失去教练的信任，上场时间肯定会减少，如果不养成良好的防守习惯，在NBA很难生存。所以，如果你没有80%的自信，就应该老老实实的去常规防守，这样即使丢分，也会消耗对手的体力和精力，篮球比赛48分钟，每一轮都是为了最后的胜利而消耗，所以很多教练为了大局观着想是不允许掏球的。
对于我们来说，最有用的轻松防守方式就是用手或胸去顶住球员的腰部。因为腰部是进攻球员发力的地方，假设进攻球员在这里很难取胜，他将无法反击赢得进攻，这将增加防守的成功率，假设防守球员想攻击进攻球员的腰部，很容易被进攻者过掉，因为当防守球员没有顶住进攻者的腰部时，重心会发生变化，进攻者一旦转身或加速你就跟不上了，一个好的防守者是不会去掏球的。
其实CBA的要求和NBA是一样的，是不允许掏球的。可CBA经常会出现这类情况，即使教练在赛场外大喊“不要轻易下手”，有时候有些球员还是忍不住这样做，造成这种情况有两种原因，一是球员青训期间，基层教练没有抓到位，导致球员养成了不良习惯。另一个是裁判有时会出现漏判的情况，球员就抱有侥幸心理，所以经常会去掏球。
NBA单手抓球曾那么流行，为什么现在不太常见了？
因为现在的时代不允许大家这么做了，自然没有人会单手抓球了。其实现在的NBA很多球员都能做到单手抓球，民间也有不少人能做到，但是做的人很少了，因为这样没有任何的意义，做了当没做。
单手抓球也有要求，最基础的就是手要大，而且投射得稳定。因为手够大，才能把球给掌控住，才能单手抓住球，当然对手的力气也有要求，不过不是很大。单手抓球的原理，就是想要靠着虚晃来把防守球员点起来，那么前提是你得有一个稳如老狗的中投，这就是基础。NBA球员就不多说了，他们能进入NBA，在投篮命中率上最低也是有着稳定的进球的，尤其是前面没有人防守的时候。但是在我们平常的时候，要是你中投不稳定，无论你这么单手抓球晃人，对手也只是把你看着，因为知道你中投不稳，要是跟过一点，直接退两步，放你投，反正你也不进。
现在是小球时代，大家节奏非常快。小球时代的特点就是快，快攻和快防，不断的转换球权，把球交给合适位置上的球员进行投篮。所以在这种条件下，单手抓球晃人非常的需要时间，也就违背了小球战术的初衷，毕竟大家得动起来，你又不是乔丹你单手抓球干嘛？要是球员硬要这么做，那么没办法只有等教练把你换下去了。
单手抓球的落幕，也代表了一个时代的结束。单手抓球最为广为人知的，还是乔丹，现在乔丹也已经退役多年了，单手抓球也很少看见了，只有有时候那些很骚的球员灵光一现的时候才会做，比如小师弟。以前的阵地战，现在的三分雨，一个时代有一个时代的标准，过去终究是回不来的。
现在的NBA没有人用打板的方式投篮了，这是为什么呢？
因为打板投篮这种方式已经过时了，随着小球时代的到来，比赛的节奏现在非常快，投篮的距离也在增加，打板投篮是不太适合这种比赛节奏的。邓肯是之前NBA球星里最擅长使用打板投篮的，这是因为他的投篮范围是在篮筐附近，使用打板投篮能够有效的提升命中率。而现在的内线球员射程已经提升到了三分线附近，如果经常使用打板投篮，对于保持手感有很大的影响，更何况是外线球员。现在球员的进攻大部分都以突破上篮和三分投篮为主，中距离投篮都在慢慢减少，比赛的节奏更快，篮下纠缠的时间也更少，所以打板投篮就变得没有生存的空间了，因为在邓肯退役之后，几乎没有什么球星擅长使用这种技术，慢慢地就在联盟消失了。
打板投篮邓肯的绝技，也是邓肯在进攻上的一大杀招，打板投篮最大的好处是可以提高在篮筐附近的投篮命中率，不用瞄准篮板，主要把球投在篮板的有效范围里就可以，但是适用打板投篮也是有坏处的，那就是不利于培养投篮的手感。
不仅是打板投篮，勾手这种技术也慢慢在联盟消失了，这是由于现在NBA的比赛节奏决定的，如果比赛节奏比较慢，那么可以有更多时间在篮下较量，勾手和打板都是很好的进攻技术，但是现在的回合变多，三秒区里的对抗在不断减少，所以这两项技术的使用也不多了。
现在NBA对于内线的球员要求也不一样了，首先是要能够保护篮板，然后再有不错的策应能力，对于进攻的要求反而不是很高，球权都掌握在后卫和前锋的手里，中锋持球的机会减少，没有单打的机会，所以打板这种方式才会无用武之地。
