重庆市第一中学简称重庆一中，是重庆市首批重点中学。重庆市第一中学于1931年建校，初名为重庆市立初级中学。先后易名为重庆市立中学、重庆市立第二中学、重庆市立第一中学。1950年正式定名为重庆市第一中学。学校有校本部以及参与举办或帮扶合作的重庆一中寄宿学校初中渝北校区、高中大学城校区)、重庆皇冠实验中学、重庆史迪威外语学校、重庆第一双语学校等民办学校。共有231个教学班，在校学生12759人，在册在编教职工647人。校本部为公办学校，占地面积440000m2，校舍建筑总面积302707m2，图书馆藏书近22万册，教学用计算机1000余台。有6幢教学楼，184间教室，1个教职工食堂和2个可供1500人同时就餐的学生食堂。校内有设施一流的室内外篮球场、排球场、羽毛球场，有标准田径运动场、体育馆、游泳池和可容纳1200人的大礼堂。
刘汉在哪
刘汉在四川省广汉市。1997年成立四川汉龙集团，持有境内外上市公司5家（其中国内1家，海外4家），拥有全资及控股企业30多家。2014年5月23日，刘汉、刘维等36人涉嫌犯组织、领导、参加黑社会性质组织罪以及故意杀人罪等案件在湖北咸宁一审宣判。2015年2月9日，刘汉被执行死刑。1994年在钢材期货市场一战成功，斩获近亿元，从此完成原始积累,跻身亿元富豪之列。在绵阳成立汉龙集团，1997年3月在绵阳成立汉龙集团，持有境内外上市公司5家。先后承建绵阳市迎宾大道公路、绵阳市“汉龙大桥”建设等项目。所以，刘汉在四川省广汉市。
教师国培研修日志
导语：对于国培研修，各位老师可以用日志进行记录。下面是我带来的教师国培研修日志，供各位参考，希望对大家有所帮助。
教师国培研修日志（1）气温骤降，冷风阵阵，秋天真的到了。今天开始“种子工作坊研修”的第一天学习。心中因期待而火热。
开班仪式上有几个没想到：一是没想到李大圣院长居然是个女的——常常听人说XX教师进修学院的李大圣相当了得，脑子里早已为李院长勾勒了一幅画像：四十多岁的中年男人，中等个子，貌不惊人但目光犀利，说话音量不高但洞见深刻，开口便能将人牢牢吸引住。所以在大厅见到一个有几分男人气质的中年女性关心地询问我们是否报到的学员，便将她当作是另一位名字如雷贯耳的女性——XX教师进修学院的小学语文教研员，罗XX老师。待正式介绍台上领导，不禁哑然失笑。想起了今天南开中学的张校长讲到的知识的分类，他说知识分为三类：一是你知道的；二是你不知道的；三是你不知道你所不知道的。我想关于李大圣院长和罗XX老师其人，对我而言就属于“你不知道你所不知道的”这一类知识了。
第二个没想到是没想到在领导眼中，此次国培竟有着如此重的分量。近年来国培已经不是什么新鲜的事儿了，况且开头还冠以“农村中小学”的名号，虽说自己也是从农村走出来，但心底里还是认为与“农村”沾边儿的事情层次不会高，因而对此次培训或多或少持有观望态度。之前虽有同事对XX教师进修学院承担的国培项目给予高度评价，说是重庆做得最好的，在全国都很有名，但内心还是抱着看看再说的想法。当李XX处长情绪激昂地念诵他亲笔写的发言稿时，我被震撼了，没想到在领导眼中此次培训不仅着眼于参培教师，还关注参培教师未来所要带领的团队，更被提升到关系到重庆教育未来的高度。以前对各级分管教育的领导总有几分偏见，认为他们普遍关注教育表面的繁荣更甚于关注教育本身，看来是我想错了。
第三个没想到依然关乎李院长——没想到李XX院长如此“有才”：思维敏锐，言语犀利，理论一套一套，案例一个一个，深入浅出，信手拈来，幽默风趣，嬉笑怒骂，胸怀坦荡，开诚布公；虽说头脑里偶尔会冒出“痞”这个字眼儿，但此“痞”非彼“痞”，李XX“痞”得有高度，“痞”得有风度，“痞”得有范儿。我喜欢！
李院长看的书何其多，随口给我们推荐了《洞测精英》《你就是艇长》《工匠精神》《奢侈态度》《文心雕龙.原道篇》等书目，随口引用哲人名家的话语更是无数，但并非卖弄，别人的话从她口中出来，就如原创一般自然。是的，追求更高的人生目标，博览群书集百家之长，善于观察思考，勤于反思，笔耕不辍，敢想敢说敢做，不怕挑战，直面困难......正是这些优秀的品质，成就了卓越的李大圣！
“迪士尼乐园的路是游人走出来的。”“不想做，有千万个理由，想做好，有千万种方法。”“好的人生需要规划。”李院长的话犹在耳畔。我想，一定不虚此行！
教师国培研修日志（2）今年我有幸参加了本次国培学习，通过近段时间的网上学习，我知道了网上学习的方便和快捷。在这次的学习，我对新课程改革的必要性与迫切性有了更深刻的认识，知道了提高专业素养的重要性，在此我要感谢国培期间帮助过我的同行老师们和辛勤授课的专家老师们，在此说声谢谢!
通过培训，提高了自己的思想认识。由于工作农村小学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。但通过此次培训，我知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水平，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学习，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学习的即时性，有利于我自主安排学习，减少了工作与学习的矛盾。可以说网页学习的快捷性，有助于我提高学习和实践应用的效率。可以说网页学习的互动性，有助于我和众多教师及时学习和解决一些实际问题。通过培训，提升了现代教育技能。原来，我对于计算机方面的操作只是停留在一些基本的层面上，例如在文档中完成一些文稿的撰写。通过经常光顾我们的国培学习网页，如今，我已经能够熟练的利用计算机，进行各种方式的操作，编辑出自己理想的电子稿件。国培学习网页，填补了我计算机操作知识的空白。这个质地细致，色调温暖的学习扉页，就像是一条大毛毯，看上去特别的舒适和亲和。
通过培训，夯实了专业知识基础。作为一名兼职科学教师，首先应该具备的就应该是全面系统的学科本位知识。以往，我只是研读一些与之相关的资料，习惯于积累一点一滴的知识素材。现在，有国培学习网页了。在这里所有的学习内容一目了然，科学系统，有标可依，有律可循，学习起来方便至极。这个学习页面的课程设置，突现了以学科为基础，以问题为中心的特色。在这个学习页面上，通过专家引领，帮助我进一步领会了新课程的教学理念，让我对中学历史科学教学有了深入的理解与思考通过参与学习、反思体会，帮助我准确地把握了科学的主要教学内容及教学的重难点，帮助我认识并掌握了教学的新方法、新手段，并且能够有效地运用到自己的实际教学中去。
通过学习，学会了交流。21世纪倡导的主旋律是“和谐进取”，新课程倡导的主旋律是“师生互动，生生互动”。而平时，我们在工作和学习中，多数情况下还是自己研究，自己思考。通过这次国培，我彻底打开了固步自封的思想，无所顾虑的和学友们、同事们共同交流，共同研讨，开拓了教研视野。平时由于工作忙，很少潜下心来学习，相当于半文盲，通过这次培训提高，真是感受颇深，更显终身学习的重要性。
总之这次国培学习我的收获很大，进步也很大，我将继续坚持网上学习，坚持终身学习。
教师国培研修日志（3）在飘雪的季节，接到“国培”的通知，我打开了电脑，按规定的网址登录，修改了密码和完善个人资料，并作了自我介绍，趁登录的老师还不多，我开始装扮自己的工作室，给它起个好听的名字“心灵小屋”，并随意写下工作室宣言：只要用心耕耘，温室也能长出大树。于是第一天的学习开始了。
我在选课中心选了课，开始在线学习，这时，我感觉这次的培训有些不同以往，首先，不管你点进任何一个地方，都可以留言，也就是说，在这里你不会寂寞，任何地方你都可以畅所欲言专家的讲课更是精彩，叫人百听不厌还有班级沙龙、沙龙评论、课程留言、学科讨论组专题讨论评论等，在上面除了完成作业，参与讨论外，还可以上传资源，发表学习日志等等，学习内容丰富多彩，给人以新鲜感。在不知不觉中，我喜欢上了“国培”。
在培训的过程中听专家的讲座让人有茅塞顿开的感觉，在平时的教育教学工作中，总会被一些棘手的问题所困惑，在专家的指导下，疑惑一步一步被解开，心灵一天比一天亮堂，特别是当把学到的知识和经验运用到自己的教育教学工作中的时候，真的是一种不小的收获。
不仅如此，因为是全国培训，在网上会遇到不同地域的老师，和他们在网上交流学习心得，讨论教学中存在的问题，分享一些教育特殊学生和转化后进生的经验。在网上看老师们发的帖子和发表自己的独特见解，是一种全新的享受，自己发表的帖子被别的老师回复，给自己支招，更是一种莫大的快乐。另外，在网上阅读别人的文章，是一种独特的感受，而自己的文章被别人阅读也是一种美好感觉。于是，我每天阅读别人的文章，发表自己的日志、教案、课件及上传各种资源等。更有意义的是与同行交流，大家各抒己见，群策群力，聚合更多人的`智慧，从而实现教学资源的共享，我每天在发贴、回贴的过程中享受更多学习的乐趣，无形之中产生了一种表现的欲望，我希望每天的学习统计数据都有所更新。希望帖子的质量越来越高，有更多的人回复讨论的话题更新颖，能吸引更多的人参与。于是，我在学习的过程中，不断取人之长，补己之短，不断地联系自己的教学实际，挖掘出有共性和特性的话题，和老师们一起探讨分享。在讨论的过程中，我积极发表自己的见解。而要发表更好的见解，便会促使我更加关注自己平时教学，通过学习专家讲座和同行的讨论，对教学进行分析、反思，进而使我养成了观察与思考的习惯。真正实现了专家引领，同时也实现了网络培训的同伴互助。
几个月的时间，我每天必须上网，整个“国培”期间，天气一直很冷，可我和老师们再网上讨论的火热，没有一丝寒意，“国培”就像冬天里的火，帮我驱走冬日的寒意，给我春一般的温暖。我喜欢“国培”。
“国培”已经接近尾声，但是在我心中，“国培”永远不会结束，感谢“国培”，因为“国培”让我适应了网上学习，喜欢网上学习，在今后的工作和学习中，我将会像这次培训一样，虚心学习，并把学到的新知识、新理念、新方法运用到自己的教育教学工作中去，同时也希望以后有更多的像“国培”一样的网络培训供我们学习。
教师国培研修日志（4）随着培训的深入，越来越感觉到自己专业知识的匮乏，越来越感受到此次学习收获的巨大。很多事情以前是糊里糊涂做，现在知道了为什么要这样做，还可以怎样做。例如关于朗读，以前只知道朗读很重要，课堂上要让学生多读，于是总是在理解了文本内容之后才让学生有感情地朗读。今天从大渡口区实验小学刘里波主任的讲座中明白，朗读是一种非常好的理解积累的方法。对文本的理解，除了抓关键词句联系上下文，除了老师的层层点拨，还可以什么也不讲，引导学生反复读，读正确，读通顺，读出理解，读出感情。原来朗读竟有如此功用，这不正是“读书百遍，其义自见”的理儿吗？此刻才真正领悟了朗读于阅读教学的重要意义。除了朗读，启发学生根据语境想象画面，也是一种解词、品词的好方法。
通过一个个鲜活的案例，我也体会到阅读教学中，老师的提问方式于学生的学也是相当重要的，同样的教学内容，同样的教学目标，若提问方式不一样，其达成效果相差万里。
归根结底，语文学习的本质是思维方式的训练，老师良好的思维品质会极大提高语文课堂效率。所以，培养学生思维能力，教师首先得关注自身思维方式的转变。
下午是重庆一中著名高中语文教师周鹏跟大家交流。周老师乃性情中人，他首先痛批小学语文教材编写的不合理，痛陈阅读检测题目的低水平，然后以《阅读之道：质、量、法》为题，通过大量案例给老师们详细讲解了如何读懂文本。周老师指出，阅读的目的就在一个“懂”字，所以阅读的过程就是体察花漾懂得心——读出文字蕴藏的能量，即文字背后的意思。周老师提出了他自己的阅读主张——理解就是建立联系，处理关系。具体操作模式为：①分解，即梳理出文本描述的对象，一一罗列；②凸显，即确定文本重点描述的对象，并根据文本定义它“是什么”；③联系，即通过对比发现文本对象之间的异同，找出它们的内在联系；④整合，即根据以上结论，联系整句或整段、整篇，疏通对文本的理解。
周鹏老师的课让我再次意识到思维方式的重要性。因为周老师自身拥有优质的思维方式，所以他教的学生语文平均成绩可以达到120分。这样的好成绩不是靠题海战术熬出来的，而是学生掌握了好的思维方式使然。思维方式决定命运，我觉得这样的说法毫不为过！
周老师建议小学阶段重视经典篇目的背诵积累，也深深引起了我的共鸣。周老师从儿童身心特点规律与生命发展需要两方面陈述了背诵经典的重要性。周老师借明末陆世仪的《论小学》告诫老师们，学生十五岁以前多记性，十五以后多悟性，所以小学阶段是学生记忆力最好的时期，要让学生多背诵，一旦错过，遗憾终身。周老师根据自己多年的教育教学经验总结出，文言是母语的精髓所在，让孩子从小背点儿经典，可为他们的生命发展提供好的参照，其人生之路才不致走偏。
从周老师时而迫切激昂，时而痛心疾首的话语中，我深深体会到一个有良知的语文教育工作者对母语传承的担当大义。
从现在起，改变思维方式，拯救自己，拯救语文学习！
如何评价刘汉王朝？
（前202年 - 220年）是中国历史上继秦朝之后出现的朝代，分为“西汉”（前202年—8年)与“东汉”(公元25年—公元220年）两个历史时期，合称两汉。
西汉为汉高祖刘邦所建立，建都长安；东汉为汉光武帝刘秀所建立，建都洛阳。其间曾有王莽短暂的自立新朝（公元8年－公元23年）。另外，部分亦将蜀汉列入汉朝的延续而将其归入汉朝的一部份，如此汉朝灭亡则是在263年，但大部分说法均将由刘备建立的蜀汉政权归入三国朝代史中。
汉朝是一个强大的帝国，创造了辉煌的文明，和之后的唐朝合称为“强汉盛唐”。汉帝国和同时期的罗马帝国与印度的孔雀王朝是当时世界上最先进的文明。汉朝统治时期所确立的社会与政治制度，一直延续到20世纪。到现在，中国人仍然称呼自己为“汉人”，而中华民族中以华夏族为主的中原部族集团亦慢慢被统称为“汉族”，其文字系统亦称为“汉字”。
汉代起初在汉高祖刘邦时根据五德始终说，定正朔为水德，到汉武帝时，又改正朔为土德，直到王莽建立新朝，方才采用刘向刘歆父子的说法，认为汉朝属于火德。汉光武帝光复汉室之后，正式承认了这种说法，从此确立汉朝正朔为火德，东汉及以后的史书如汉书、三国志等皆采用了这种说法。因此汉朝有时也被称为“炎汉”，又因汉朝皇帝姓刘而称“炎刘”。
