1、多读书。我们时常认为出了社会就无需看书，认为书是一种死物容易忽略。其实要想提升自己的价值多读书是有必要的。多读书不仅增加智慧还能提高悟性。
2、时刻保持谦虚。人不能有骄傲之心，常言道骄傲使人落后”理应保持谦虚的态度去学习。谦虚不仅能学到东西还能赢得好人缘。
3、学会专一。很多人心比天大这山望着哪山高落得人财两空。凡事学会专一，行一行爱一行，学会专一不仅心里踏实还能有所成功。
4、多跟优秀的人在一起。近朱者赤近墨者黑”和什么样的人在一起就会成就什么样的人。和优秀的人在一起不仅少走弯路还能让你变得优越。
5、学会意志坚定。人之所以会失败不是方式不对而是缺泛坚定的意志。对于写作者来说能成功是因为他们每天坚持着写”一个字重复地做了。学会意志坚定不仅容易成功心志还不会轻易被扰乱。
如何提升自我价值？
首先我们来看看什么叫自我价值？在上期的分享中我们知道了自我价值包括自信、自爱和自尊，所以有一种说法是说“自信、自爱、自尊”统称为自我价值，这个观点强调的是自我对自我的价值的评价。还有一种更学术的观点认为：“自我价值是个人生活和社会活动中，自我对社会做出贡献，而后社会、他人对作为人的存在的一种肯定关系”。这个观点更强调的是社会、他人基于人对社会做出的贡献，而做的对人的价值的评价。
我更倾向于认为二者兼有。自我价值不仅包括自我对自我的价值评价，也包括社会和他人对自我的价值的评价。所以我理解的自我价值是个人生活和社会活动中，自我对社会做出贡献，而后自我、社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系，所以人如果有100分的自我价值的话内心占有80分，外在占20分。例如，就算自信心十足的人仍想穿得好看一点，希望有人赞美他。接下来我们来看看为何我们要提升自我价值？
为何我们要提升自我价值？
上期我们提到过自我价值感不足的人会让人产生托付心态，进而失去人生的中心点，失去人生的掌控感。本期我们来从不同自我价值水平的行为模式上来看看为何我们要提升自我价值？
一、自我价值充足
自我价值充足的人，会表现出高自信、自爱和自尊水平。其中：自信就是信赖自己有所需的能力；自爱就是爱护自己，不会做出自我伤害的行为；自尊就是尊重自己；同时自我价值充足的人会表现出自我完善的欲望，表现出向上向善的本性，最终拥有轻松满足、成功快乐的人生。所以你可以去感觉一下，自己的自我价值感是否是充足？如果你没有十足的把握的话，那你可以对标一下接下来自我价值感不足的几种行为模式。
二、自我价值感不足
自我价值感不足，容易产生以下几种行为模式：
第一种：使自己失去提升自我价值的机会
在工作和生活中，你有没有感到自己或会遇到这样的人，当有一个机会或挑战出现时，却常常有一种想争取，脑袋里会不自觉的冒出“这种好机会怎么也轮不到我的”，“我是没有可能成功的”想法，比如一个升职的机会、一个学习的机会、一个获得爱的机会等等，这往往就是自我价值不足。当我们自我价值不足的时候，我们不敢去从事很多工作，不敢去竞争，也就放弃了很多机会去锻炼，锻炼的少了，能力得不到提升，很多需要无法满足，最终导致自我价值更低，形成恶性循环。
第二种：想要提升自我价值
还有一种人是感觉到自己的自我价值不足的时候，比如想去获得升职机会，可又没信心，他会想办法去提升自我价值，比如提升自己的能力、提升自信心水平、积极去争取等等，这是一种积极的方法。但也有一些人会通过不恰当的方式去提升自我价值，可能会包括以下几个方式：
方式一：假装自己很有力量
假装自己很有力量认为不能让别人知道他的自我价值是不足的，例如如果他内心对自我价值的评价只有30分，那么他会不惜一切地去维持“我有80分”的假像，故意做一些事使人以为他力量很大，或者找一些以为可以代表力量的东西企图使自己的力量分数增加。例如不肯认错，坚持己见，因为他的内在会觉得分数太少了，不能再减了；还有的人事事争强，注重面子，以表现出自己有高的自我价值分数。还有的人为了假装自己很有力量，不顾自己的真实能力，什么都顺口应承、满口答应，然后不知所终；或者喜欢吹嘘夸大、故意炫耀财富、胆量、地位、人脉，追求品牌和名贵物质享受。如果是青少年则喜欢打架头殴、惹事生非，故意做破坏规则的事，或者做别人不敢做的事。这些都是因为自我价值不足，而通过假装自己有力量来提升自己的自我价值。
方式二：通过让别人没有力量，使自己显得有力量。
自我价值不仅会影响自己的行为，而且会直接影响我们对对象，也就是他人的认知、情绪和行为。例如，一个人要去和另一个人竞争一个职位，一种情形是这个人自我价值感很高，比如很自信，相应在认知上他也会觉得对手没有那么具有威胁，情绪也不会那么紧张、害怕，行为上也就会从容去应对，这样更容易成功，成功之后自我价值感会进一步提升。另一种情况是，这个人自我价值感很低，对自己没有信心，认知上就会觉得对手太强大，不一定可以成功，这样情绪会非常紧张、害怕，导致表现也不好，甚至想要逃避、放弃，这样更容易失败，也更容易放弃。更极端的情况是处处批评别人，甚至背后搞些小动作，希望这样能使他人减分，最终与自己一样。
方式三：喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量。
自我价值感不足的人还有第三种可能的行为方式那就是喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量，包括可能喜欢投机取巧，喜欢赌博、偷窃等。看似是一种不良习惯，其实折射出来的是自我价值感不足。例如一些孩子习惯性的拿别人的东西，而这些东西往往并不是家里买不起时，就需要去检视一下亲子关系中，是什么导致这个孩子自我价值感这么低，需要通过这样的方式去弥补了。
第三种：很容易为了很少的价值而放弃对自己的爱护、尊重和别人对他的爱护与尊重。
这种情况在工作和生活中也特别容易出现。例如一些人为了工作，不顾及自己的身体，结果导致身体被拖垮，可能有的人会说，这是奉献精神啊！我想说的是努力工作本身没有错，可是我们也看看身边是不是有很多人，其实是为了通过超负荷的工作来证明自己的价值？最好的工作状态是，我们好好的工作，同时也不放弃对自己的爱护和关照。
再例如一个女孩子可能会因为一个男孩子的一点关心而早恋，也可能会因为和这个男孩子的一点不愉快而出现自残的极端行为，只为了让这个男孩子为自己感到痛心。更为极端的情况是最近看到几则这样的新闻，就是妈妈因为和爸爸关系不和，为了让丈夫感到后悔和痛苦而带着孩子自杀，这些是典型的为了很少的价值而放弃对自己的爱护，一个不懂得爱护自己的人，又怎会懂得爱护别人和得到别人的爱护呢？
三、自我价值为零
最极端的情况是当一个人自我价值感为零的情况。想想当一个人觉得自己一无是处时，当一个人觉得自己活着没有一点点意义和价值时，这个人会做什么呢？那就是他往往会启动自我毁灭程序。比如在上期分享中，我们说到那个被公司辞退的员工，如果他有自我价值感，他会想到的是，即使这发挥不了我的价值，自有能发挥我价值的地方；一个自我价值为零的员工会认为自己活着是没有意义的，是不会有好的生活的，所以他会启动自我毁灭程序，而当他看到了自我价值时，例如当那位高管对他曾经给公司做出的贡献给予肯定时，对他的能力和他这个人进行肯定时，他内在就会保留这份自我价值感。
那如何提升自我价值呢？
前面我们说了那么多自我价值感不足或为零时的行为模式，你是不是也有一口倒吸口凉气的感觉，原来自我价值感不足有这么大的弊端啊。那怎样才能提升自我价值感呢？其实很简单，那就是：
制造机会，让他自己多做点事，并帮助他（让他自己）做好，让他得到多些肯定。
大家可能会说难道就这么简单？是的，就这么简单！最近大家不知道注意到这样一个新闻没有？那就是那个曾经感动了无数人的英国流浪猫鲍勃去世了，很多媒体都报道了这个新闻。鲍勃去世后，它的主人詹姆斯·鲍恩发表声明称：“是它拯救了我的生命，带给我的不仅是陪伴，更让我找到了一直缺少的目标与方向。它见过成千上万的人，也感动过数百万的心灵，它是独一无二的。记录我们的故事的书籍与电影都是很棒的回忆。”说到这大家可能会奇怪，为什么鲍勃的主人说鲍勃拯救了自己的生命而且感动过数百万的心灵呢？一直猫咪有这么大的能量吗？
原来鲍勃的主人鲍恩从小因父母离异、被家人嫌弃、被周围人欺负而早早辍学，鲍恩因此自暴自弃成了一个街头卖唱、嗜毒成性的流浪汉。直到有一天他遇到了一只因遭人弃养而瘦骨嶙峋，并且还带着伤的流浪小猫。本来自己已食不果腹的鲍恩花了仅有的一点钱给小猫治了伤。然后他面临了一个新的问题，那就是怎样才能让这只小猫不至于饿肚子，因此鲍恩开始戒掉毒瘾并和取名为鲍勃的这只小猫以在街头卖唱和兜售杂志为生。因为鲍勃，他们吸引到了越来越多的人的关注，很多人慕名来看他们，与他们合影，为他们录视频并发到网上。在文稿中我把鲍勃和鲍恩的照片放在了文稿中，大家会看到鲍伯确实是一只很疗愈人的猫，特别是它与人击掌的样子。你看鲍恩看它的眼神，充满了爱和温暖。
如何提升自我价值
如何提升自我价值
如何提升自我价值，每个人都有自己的价值，自我价值是在一个人成长过程中逐渐形成的，我们之所以觉得我价值感低,主要源于对现在的的不接纳，下面分享如何提升自我价值。
如何提升自我价值1一、清楚自己的身份定位。
想要提升自我价值，最基本的就是要明白自己的身份定位，如果是一名学生，自我价值就是好好学习，而提升自我价值的方式就是在学业上取得更大的进步，当然，不能一概而论，最起码学习是一个学生的最大价值体现。
二、对自己的人生有明确的规划。
事业有成或者学业有成的人往往是有计划的，他们对人生目标有明确的规划，知道自己努力的方向，知道哪些事能够让自己更快的接近目标，在努力的过程中，自我价值也在不断提升。
三、树立正确的三观。
三观，也就是经常挂在嘴边的世界观、价值观和人生观。在现在这个各方面发展迅速的社会，有正确的三观真是太重要了，有正确的三观，才能有更加清晰的认真，知道对错、是非。
四、拥有不断学习的能力。
学习是我们一辈子都必须要坚持的事，有人可能会说，不当学生了，为什么还要学习？这个社会竞争是相当激烈的，你不学习只是单纯觉得不进步，但是其他人都在学习，相对而言你就是在退步。
五、能够适应高速发展的社会。
作为80、90一代人，对于社会的发展速度感触很深，很多以前没有想到的东西，现在却可以成为我们生活中不可或缺的一部分，适应不了社会的发展，更无从谈自我价值的提升。
六、自尊、自爱、自信。
提升自我价值最重要的一点就是6个字，自尊、自爱、自信，要学会尊重自己，之后才是尊重别人；爱自己、包容自己的缺点；对于自己做的事要自信。
如何提升自我价值2信念的重要性
一个没有信念，或者不坚持信念的人，只能平庸地过一生；而一个坚持自己信念的人，永远也不会被困难击倒。因为信念的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，形成令人难以置信的圆满结局。
自我素质的训练和提高
其实，综合素质就是你的道德素质、文化素质、业务素质和身体素质等等。这些素质会综合体现在你的交际能力、创新能力、运用知识能力等各个方面。能力的提高就会使自己有信心，有了信心就能够比较好的适应社会的需要。
保持宁静的心灵
易卜生说：不因幸运而固步自封,不因厄运而一蹶不振。真正的强者,善于从顺境中找到阴影,从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的目标。
每个人都对自己的人生有一个预期的目标或期望，而这个目标，是一步步来实现的，不是一天就能实现的，至于这个目标是否适合自己，是否有它实现的路径，这些都是我们所要考虑的。
一个推进自己的动力——理想
每个人活着，总得有个理想，如果把人生比作杠杆，理想信念则好象是它的“支点”。理想不是可有可无的点缀品，而是一个人生命的动力；有了理想，就等于有了灵魂。理想是一种特殊的阳光，照耀着我们的生活。
崇高的理想会使人奋进，而卑微的理想只能使理想化为虚幻。高尔基认为：一个人追求的理想越高，他的.才力发展得越快，对社会就越有益。理想是石，敲出星星之火；理想是火，照亮夜行的路；理想是路，指引我们走向光明……
不要自作聪明
威廉..亨利.哈里森还是一个小孩的时候，很多人都说他又蠢又傻。因为别人给他一毛钱和一块钱的时候，他总是去拿一毛钱。这个小孩长大后，当选为美国第九任总统。后来，有人问他为什么那样做。他说：“如果我拿一块的，以后谁还会给我一毛钱呢？”
有时最高智慧在于显得一无所知。有时被认为愚者并非愚人，愚人者才是愚人。只要你懂得装蠢扮傻，你就并不愚蠢。要想成大气，就要学会掩藏你的聪明。
如何提升自我价值31：提成自己的工作能力
在职场中最核心的价值就是自己的工作能力，也就是我们要用自己的能力来给工作带来价值。一方面要不断地提升知识面，拓展业务能力，坚持跟周围的人进行学习。在日常工作中要不断的提高自己的综合能力，解决问题的能力、人际交往能力、生存能力、时间管理能力、情绪控制能力等等。
只有自己的综合能力提高了才能在职场中如鱼得水，提高自己的岗位价值，勇于创新，在工作中就要寻求新的方法，将这个岗位的工作发挥到极致，这样才能引起老板的注意，让自己稀缺起来，拥有不可取代的价值。
2：提升自己的人脉关系
在工作中要学会积攒人脉，一方面要和领导同事搞好关系，还要和其他部门的搞好关系，对外还要和客户搞好关系，同时还有各种合作伙伴公司。好的人脉可以让自己的升职之路更加顺畅，所以在入职时就构造好你的人脉桥梁，人脉资源丰富了，既能给公司带来效益，又能为自己升职之路打下坚实的基础。
3：多帮助其他人
在职场中我们首先想到的或许是竞争关系，因此总是害怕公司的人超过自己，比自己强，当对方有事情的时候就自己装作没看见，其实平时多帮助下别人，大多数人在你有困难的时候，也会愿意去帮助你的，所以平时多去帮助别人，让他人感受到你的价值，这样会更直观一些。
4：打造自己的个人品牌
一方面要适当的去营造自身口碑，适时的凸显自身特长和做事风格，让人有事情容易想到你;另外一方面要主动到处展示自己的价值，去分享自己的知识，让别人有收获，同时也要适当的一些头衔，这样才会让人感觉很厉害的样子。
