1、影响长高的因素有很多种，比较常见的就是与营养、睡眠、运动、情绪等有密切的关系，由此可以知道，如果晚上没有睡好觉，或者是长期熬夜的话，就会影响长高，之所以说熬夜会对身高有影响，是因为在夜晚的时候，是分泌生长激素最旺盛的阶段，如果熬夜不睡，生长激素分泌就会减少，从而导致身高无法增长了。
2、经常熬夜的话，不仅会影响到身高，还会对神经系统带来影响，主要是会造成植物神经功能的紊乱，如果没有及时得到调节，进一步就有可能会造成一定的神经官能症，如出现脱发、失眠、深睡眠时相缩短且睡眠时相延长、记忆力减退或者出现焦虑等症状，这些都属于熬夜对神经系统带来的损伤。
3、熬夜还会有其他一些影响，如会对循环系统造成伤害，熬夜之后容易出现胸闷、气短、心悸、活动后劳累或者在运动后明显自觉呼吸困难等症状，此外还会出现消化系统的问题，即消化功能失调症，从而造成有腹胀、恶心、腹泻、便秘。
我14岁，天天熬夜已经长不高了吗？
我14岁，天天熬夜已经长不高了吗？
不会的！以后要多运动，多补充蛋白质
我现在16岁才160cm还天天熬夜害怕长不高晚上9-11点是生长激素分泌旺盛的时间，长期熬夜肯定影响身高
天天熬夜，长痘痘了怎么办？长不高怎么办？切记不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘,另外在饭后坚持喝绿豆汤或者银耳汤，也可以除痘，再者就是多吃水果，最好每天至少吃三种不同的水果，可以美白，需坚持才有效果。
我19周岁了，身高175，还能长个了吗？ PS:我几乎天天熬夜到后半夜.男生19岁以后还有5公分左右长的啦，不要担心，合理安排饮食和作息时间，多运动，比如篮球等等
不喝牛奶 经常熬夜 是不是长不高了牛奶没有让人长高的功能，长高是由基因控制的，人的一生就几个阶段，在长高的阶段足够的营养、充足的钙质、充足的睡眠、适当的光照、适当的运动对长高都是有影响的，要想长得尽量高就要注意，包括喝牛奶和不熬夜。
熬夜长不高吗
熬夜是非常伤害身体的，它不光是长高长不高的问题，而是对全身都是不好的。
我14岁 男 我天天熬夜 12点后才睡觉 2晚睡对肝伤害比较大，容易上火、内分泌失调（比如说长痘），而且你在二次发育期间，对身体发育也不好。熬夜其实不是说完全不行，但要保证充足睡眠。
骨骼已经闭合了，真的长不高了吗骨骺线完全闭合就不能长高了。如果处于年纪小，建议你加强营养，适当的体育锻炼，可能还能长一点，但是不会长的很多。
我现在身高168cm，今年14岁，已经熬夜4个月每天凌晨2点睡，还能长高吗因为人体的生长激素是晚上深睡眠时才会出来的，为了长高。你可以把生物钟调整至正常，放心，你才14岁，只要你今后睡得好，会长高的！
天天熬夜怎么长高多参加体育锻炼，能影响后天身高的30%，睡眠规律能促进作息和饮食规律，从而促进吸收和发育的规律，才能够有效促进身高发育。
我想问一下熬夜会不会影响长高
一、会不会影响身高？
孩子熬夜对身体发育有一定的影响，如果一个孩子长期处于熬夜的状态，那么身体素质都会受到明显的影响，像记忆力和学习能力都会出现很大的变化。孩子如果经常性的熬夜不仅不能长高，更重要的是还会引发一些疾病，家长要对孩子进行一个督促，让孩子每天早睡早起形成一个良好的作息习惯，这样的话才能够健康成长。
二、会让孩子发育缓慢
孩子经常熬夜就会导致睡眠不足，从而影响他们的激素分泌。激素分泌不足就会影响到孩子的身高，生长激素就是由脑垂体分泌并且是有规律的，如果一个孩子长期的熬夜身体得不到休息的话，那么发育就会变得非常缓慢。家长应该调整孩子的不良作息，让孩子养成按时睡觉的习惯，多给孩子吃一些有营养的食物，这样的话对孩子的健康发育有很大的帮助。
三、会影响智力发育
如果孩子长期熬夜的话，不仅会影响到身高，还会影响智力发育。长期熬夜会让孩子出现记忆力不集中反应迟钝的现象，家长一定要避免孩子长期熬夜，这样的话孩子也不能够有一个好的身体。经常的熬夜会产生猝死的行为，所以家长对孩子熬夜的事情一定要重视起来，不要让孩子在玩中渐渐的迷失自我。
熬夜影响长高吗
这个影响比较大。人体身高除了骨龄之外，最重要的就是生长激素的分泌，人在晚间睡着后，当进入深度睡眠期间，体内五脏六腑开始了他们一天的排毒时间，同时，由于睡着后人体处于最大程度的放松状态，此时也是体内生长激素分泌最旺盛的时间，所以说，长身体期间要早睡，还有有条件最好睡前喝一杯热牛奶，不但帮助睡眠，同时牛奶里的钙物质以及蛋白质可以提供身体生长发育的需求。熬夜太久，身体处于紧张状态，无法进入深度睡眠，体内毒素得不到排放而淤积在体内，时间久了黑眼圈、大眼袋、爆痘痘等这些问题就出现了，身体因熬夜而疲乏导致生长激素分泌不足，身高自然长不高。所以长身体期间应该要吃好喝好睡好，同时注意运动，加强锻炼，这样才能保持身材，同时促进身高。
18岁以后还会长高吗，熬夜会影响身高吗？
18岁以后还是可以长高的，只是长高的并不明显。因为18岁已经过了长个子的年龄了，在18岁想要长高，也是一件比较困难的事情。熬夜肯定会影响身高的。因为熬夜会影响到生长激素的分泌，从而会影响到长高。
一、18岁以后想要长高该怎么做？
在18岁以后，如果真的想要再长高。首先，就需要去医院做检查。检查一下自己的骨骼线是否已经闭合，如果骨骼线已经闭合，是不能够再长高的。即使经过锻炼，或者是增加营养的摄入等也是没有效果的。如果骨骼线还没有闭合，就可以继续长高。平时的时候，多吃一些含钙含量高的食物，比如：纯牛奶，骨头汤，一些豆制品等。同时，不能挑食和偏食，营养要均衡。还有，想要长高。一定不能熬夜，要养成一个良好的作息习惯，每天都要保证充足的睡眠，这是非常重要的。因为良好的睡眠，就会增加生长激素的分泌，更有利于长高。还有，每天都要多参加一些户外运动，比如：打羽毛球， 游泳，打篮球，跑步等等。可以多做一些腿部拉伸的运动。这些运动能够增强体质，能够有助于刺激生长激素的分泌。所以，运动能促进身体的长高。还要多补充维生素，因为维生素可以帮助人长高。含有维生素的食物也很多，一些新鲜的蔬菜和水果当中就含有大量的维生素。还有，也可以通过口服一些维生素片，也会有效果的。想要长高，还要控制好自己的体重，避免出现肥胖的情况。因为肥胖很容易出现隐性营养不良，可能会影响长高。以上只是我的个人看法，大家有什么看法呢，欢迎在评论区留言。
小孩天天熬夜会影响长高吗
会的，小孩子经常熬夜会很影响长高。大家都知道睡眠是长身体最快的时候，但是，白天的睡眠绝对比不上晚上的睡眠。晚上十一点到凌晨三点，这时候是肝胆系统工作修复排毒的时间，也是肾脏造血的时间，如果经常的熬夜，先不说肝胆系统修复排毒会不会受影响，单说肾脏造血就会受影响，因而肾脏就会负累很重。中医讲：肾主骨，一旦肾脏负累，骨骼的生长也就会受影响了。长个子肯定是呀长骨骼的对吧。
熬夜，生活不规律会影响长高吗？影响大吗？
熬夜会影响长高。影响长高的因素有很多种。比如：营养摄入不够，过早吸烟，还有就是睡眠质量不好！人的睡眠周期分为四个相~~第四相就是关于人的生长发育的。简单的说，人的睡眠是一、二、三、四相为一个周期，一个周期大约90分钟，睡眠质量不好，长期时间过短是影响生长发育的所以熬夜会影响长高。建议，晚上要有充足的，良好的睡眠。
熬夜会影响身高吗
问题一：熬夜是不是会影响身高？？？ 长高是因为大脑脑垂体分泌的生长激素，脑垂体分泌生长激素旺盛的时间是晚上十点到两点左右。如果睡眠不足，是会对身高有影响的。如果父母的身高会比较高的话，那么还可以考遗传的因素。不过多运动（如慢跑（五分钟即可），篮球，跳绳，吊单杠）是挽救方法之一，还有饮食。
问题二：熬夜对胸部的发育有影响吗 实际上，人体的生长机制是一个不断修复的过程，夜晚正好是修复的时间，没有夜晚良好的休养生息，人体就会一直恶性循环，免疫力也会急剧下降，很多的病症就会由此产生。另外，在电脑、手机、电视、灯光等众多的电子辐射下待得太久，也会影响乳腺健康。
问题三：熬夜会不会影响长高 熬夜对青春期的人体长高很不利的，想长高生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm; 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点左右是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。会抑制生长激素的分泌。
保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.最后，祝你健康平安，幸福快乐！望采纳。
问题四：天天熬夜会影响长高吗？ 青少年时期是人体最佳的长个时期，如果把握不好，以后就很难在长高了。注意营养、夜间睡眠、运动。因为生长素是在夜间分泌的比较多，夜间是白天的是三倍，虽然白天睡眠充足，但生长素分泌高峰出现少了；所以，一定要保证足够的夜间睡眠。
建议加强营养，全面进食，多吃肉蛋奶蔬菜水果；加强跳跃运动；保证夜间足够睡眠，对身体的长高有益。
问题五：熬夜会影响以后的身高吗 尽量不要熬夜
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
问题六：熬夜对未成年人的身体发育有影响吗？ 你好当然会影响发育，各个地方都会有影响，比如你的脾胃不好，骨骼发育不良，生殖器官，记忆力减退，免疫力下降，等。没熬夜，对身体更有益。祝你健康。谢谢采纳
问题七：如果长期熬夜，会对身高有影响吗 这个不会，对肝 有影响，而且会长痘，脸上气色都很差，身体会偏瘦
问题八：经常熬夜会影响长高吗？ 人的成长主要受到生长激素的作用，而生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛，所以想要长高，千万不要熬夜而牺牲睡眠时间，晚上怎样睡能长高？尽可能在晚上11点前上床休息。
晚上睡能长高的原理
增高与睡眠密不可分，高质量的睡眠可以促进脑垂体分泌生长素，使大脑得到充分的休息，同时可以使骨骼得到更多的养分，有利于增高。无论是青少年还是儿童，需要合理布置活动和睡眠时间，白昼多活动、晚上才更容易入睡。生长激素分泌才多，才能真正促进增高。
晚上睡能长高的方法
夜晚睡眠比白昼睡眠增高效果好。由于夜晚睡眠比白昼更有助于生长激素的分泌。日本医学专家曾做过这样的实验，把白昼上学晚上睡觉的学生组成“白昼组”；把夜晚上学白昼睡觉的学生组成“晚上组”停止研讨比照。结果发现，白昼组的均匀增高幅度显著高于晚上组。由于晚上组的学生，晚上上课白昼休息，正常的睡眠节律被打乱，生长激素的分泌也遭到了干扰，其正常的生长发育也遭到影响，因此影响增高。
以是清晨起床时身高比晚上要超过跨过0.5一1.5厘米,可见睡眠有利于骨骼发育。为了孩子的正常生长发育,为了增高,首先应包管孩子有富足的睡眠时间,年岁越小的孩子,睡眠时间越要长。一样平常环境下,复生儿每天睡18一22小时;l岁以下的儿童,每天应睡14一18小时;l一2岁的儿童,每天应睡13一14小时;2一4岁的儿童,每天应睡12小时;4一7岁的儿童,每天应睡ll小时;7一15岁的儿童,每天应睡10小时;15一20岁的青少年,每天应睡9一10小时。
问题九：如果经常熬夜会影响长高多少 熬夜对长高的影响是比较大的，如果想长高最好不要熬夜。如果骨骺线没有闭合还有机会长的，长高是一个循序渐进的过程，不能着急，平时可以通过养成以下好习惯来帮助长高的。
1、每天坚持一小时拉伸练习，比如跳绳或打篮球等，不要做负重练习就好；
2、平时尽量养成好习惯，不要熬夜抽烟喝酒等，晚上九点前入睡，更有利于生长激素的形成；
3、饮食方面合理平衡饮食，有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片，补充生长所需营养。
问题十：熬夜是不是会影响身高？？？ 长高是因为大脑脑垂体分泌的生长激素，脑垂体分泌生长激素旺盛的时间是晚上十点到两点左右。如果睡眠不足，是会对身高有影响的。如果父母的身高会比较高的话，那么还可以考遗传的因素。不过多运动（如慢跑（五分钟即可），篮球，跳绳，吊单杠）是挽救方法之一，还有饮食。
我小学六年级，天天熬夜，我还会长高吗？
熬夜会影响长高的~生长激素是促进长高的重要激素，其分泌具有规律性，睡眠状态下的分泌量是苏醒的3倍左右。分泌的高峰期在晚上10点到凌晨2点间，入睡35~45分钟后分泌量开始增高，故孩子10点钟前睡觉有利于长高。
为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。
1.10点前睡觉
2.摄取充分的营养
3.睡前做成长伸展运动
4.无压力的生活 （★成长伸展运动可以帮助）
5.正确的姿势（★成长伸展运动可以帮助）
晚睡，孩子长高长壮的天敌！
「小朋友因为平时睡得晚，导致肝脏出了问题」 ，这是一位妈妈告诉我的。就在上周她带孩子去医院体检，结果显示孩子肝脏有些小问题，医生诊断出的病因是由于孩子长期熬夜导致，这让她十分后悔。
其实，孩子肝脏出了问题，是否要归咎于晚睡，我并不清楚，因为我并不了解诊断的过程。
但晚睡确实会严重影响孩子的生长发育，尤其是长高。
有研究表明，孩子的生长发育通常发生在睡眠时，因为促进发育的生长激素在睡眠状态时会明显增加。
生长激素在夜间11点~凌晨2点分泌最多，分泌的最高峯在十二点半左右。如果孩子经常熬夜，生长激素分泌就会相应下降，这显然会严重影响孩子的生长发育。
而且，还有诸多研究也表明孩子睡眠不足，会影响孩子在学校的学习情况以及对信息的接受程度。
既然晚睡后果如此严重，为什么还是有很多父母允许孩子晚睡？
真正的原因是父母言传身教做的非常不好：父母自己都经常熬夜，孩子当然也跟着经常熬夜了。
比如，晚上孩子看到灯还亮着，或者听到父母还在说话，或者家人还在看电视看手机，孩子就很容易认为：现在还不是睡觉时间，还可以继续玩。渐渐地，晚睡的坏习惯必将养成。
所以，如果你希望孩子早点睡，该怎么做？
很简单，将你（主要养育人）的作息和孩子的作息同频调整。你不熬夜了，你早睡了，孩子也自然跟着早睡了。
记得有个妈妈跟我讲过一件很奇怪的事：她有一对可爱的双胞胎，一个主要是她自己带，一个是她妈妈帮忙带，后来她发现外婆带的孩子比她带的孩子要长得高。现在细细想来，也许是因为老人睡得早，孩子自然也跟着老人养成了早睡的习惯吧。
总之，孩子晚睡后果很严重，想让孩子早睡，先从父母早睡开始。
每天都会熬夜一两点睡，但是都会睡午觉，会影响长高吗？
肯定是会的，老实说熬夜我是经常的，伤害非常大 降低免疫力 降低脑力 记忆力。
甚至中小学生熬夜都会影响发育，所以也会影响成长。所以说不要经常熬夜了，尽量每天早几十分钟睡 养成良好的生物钟。
