一、得分后卫应具备的素质技能。
1、对抗力:对抗中完成得分的能力对于得分后卫很重要,不要认为身体单薄就去打得分后卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。
2、运动力:由于位置所限,得分后卫需要更多的跑动,因此速度和运动力将直接影响得分后卫的生存能力。
3、体力:因为得分后卫不止要保持得分方面的爆发力,往往也需要防守对方摇摆人的冲击,对体力是极大的考验。
二、得分后卫应掌握的技巧战术。
1、全场控球:全场控球会迫使对方放弃全场的防守,对于比赛最后
成为出色的得分后卫需要哪些技巧?
作为一个得分后卫,最主要的是投篮命中率一定要高,出手要快,而且跑位要积极,知道如何寻找空当,心理素质也要过硬,在对方采取非常规防守方法时也要保持自己的命中率,要有相当的速度,一定的射程(比如3分线再往外2米也一样能出手投篮),还要有一定的突破能力和一对一能力,最后就是身高和身体素质(不过这都不是太重要)。至于视野开阔等是一个球员基本的东西,不用像组织后卫那样,因为得分后卫最基本的作用就是得分,所以遵循得分至上的理念就够了!
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如何做一个出色的得分后卫
得分后卫(英语:Shooting guard)是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高,在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力最强的球员担任,球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。
大多数得分后卫的身高在6英尺3(如本·戈登)到6英尺9(如凯文·杜兰特)之间,体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)迈克尔·乔丹被认为是NBA历史上最出色的得分后卫,他使这个位置的功能得到了明确化。
任务:
在场上是以得分为主要任务。一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。
最主要的是炼好投篮,这是成为一个得分后卫最基本的技术,还要学会上篮,如果投篮和上篮你实在对它们苦恼,你就可以炼一下当一个控球后卫,这个的要求不是那么高,只要有速度和看好时机就行了,但想成为一个优秀的后卫,没有刻苦的精神是不可能成功的。
如何打好得分后卫?
做好一个得分后卫关键是眼睛手脚要灵活,个人能力要出众!如果你拥有科比那样的能力的话你可以比较少的考虑助攻!得分后卫关键的是要吸引防守,灵活站位,能及时在自己精准的区域站好投篮位置,并能有一步启动的速度!而且不要一个人低着头猛攻,得分后卫吸引防守肯定多,所以眼睛一定要注意观察防守队员和本方队员的跑位,在合适的位置突破或投篮或传球!这样不仅可以打好得分后卫还可以建立你在球队的威信~~!切记莫要低头猛攻!注意观察和判断本方球员的跑位和防守球员的跑位,你将成为一个合适的得分后卫,本人锋卫摇摆人,对这个位置的重要性有比较深的感触,虽是不同位置,但应该能给你带来比较大的帮助。
如何做一个好的得分后卫?
得分后卫 主要就是把握机会,进攻,进攻!当然也不是无脑的冲击篮下,无脑的突破,或者单打!
首先要做好防守,在防守端限制了对手,即使你今天命中率不高,赢面也很大!
进攻时,意识要好,善于跑位,善于找机会,和无球跑位,队友之间的空位挡拆,掩护!持球进攻时,善于把握空间以及看队友的跑位,在最好的时候选择进攻或者分球给队友!
防守时,根据整体战术来做好防守,不能松懈
当然最起码的,要有一个好身体,好体能!多看NBA,多看比赛,找和自己秋风相近的球星,然后可以适当模仿他,多看比赛,培养意识
最后祝你打球越快!进步越来越大!记得打球要学会保护自己,别受伤了,不然很痛苦。