1、有条件的朋友好能去眼镜店做检查。测出眼睛准确度数和基弧，一般美瞳基弧为8.6，但是也会因人而异。另外，最好去医院确认下自己是否有眼病，眼睛是否可以戴隐形眼镜。
2、尽量选购大品牌的美瞳，品质更有保障。
3、尽量做到少戴，每天佩戴不要超过8小时，再好的美瞳始终有个使用时间。不要觉得美瞳好就连续戴一天或者晚上不摘就睡觉。
怎么避免美瞳的危害
怎么避免美瞳的危害
怎么避免美瞳的危害， 很多爱美的女孩子都喜欢美瞳,美瞳确实有一些危害,但只要采取正确的方法,我们就能把那些危害降到最低甚至是避免,下面我们一起看看怎么避免美瞳的危害。
怎么避免美瞳的危害1美瞳的危害
1、长久配美瞳戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。
2、美瞳隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。
3、美瞳隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、眼睛的抵抗力下降。
4、带美瞳对眼睛有伤害吗，很多新闻都报道美瞳掉色等负面新闻，虽然这些是真实的发生了，但是这并不是美瞳的错，是由于劣质美瞳所带来的安全隐患。美瞳不可戴时间过长，因为美瞳镜片一般较厚，透氧率不好，带时间长了，会引起眼睛不适。带美瞳对眼睛有伤害吗，劣质美瞳存在掉色的威胁，色素沉着在眼睛里，会造成难以预计的伤害。
怎么避免美瞳的危害
1、佩戴前做相应的检查
美瞳并不是随便一个就行了，最好是去相应的眼镜店做个眼睛检查，佩戴合适自己的美瞳，相应的度数才能保护你的眼睛。如果可以的话建议去医院检查一些眼部疾病，有眼部疾病的朋友是不禁止佩戴隐形眼镜的哦。佩戴前建议做相应的检查，以防不必要的危害发生。
2、佩戴时间不要太长
美瞳佩戴最长的时间只能连续佩戴八个小时，超过八个小时都会对眼睛有着一定的危害。长时间佩戴美瞳会导致我们的视力快速下降，还会导致眼睛缺氧，疲劳容易让眼角膜受损。为了避免带美瞳出现危害一定要注意佩戴时间不要太长。
3、佩戴美瞳不要接触明火
如果你要进厨房炒菜的时候一定要把美瞳取下来，美瞳受到高温会爆裂或者融化的情况，这样很容易给眼部带来一定的危害，一旦危害发生可是很男挽救的哦。所以佩戴美瞳的朋友一定要注意到这个问题，小心使得万年船。
4、美瞳要定时清洗
佩戴美瞳前一定要用消毒水清洗干净，如果镜片携带着杂质和细菌，会直接导致眼部疾病。而且喜欢化妆的妹子一定要戴好美瞳再化妆，以免花眼部妆的时候不小心有化妆粉末掉进眼部站住了美瞳。当然还有的就是带美瞳前一定要保持我们的手干净也是很重要的。
5、注意正确的佩戴方法
带美瞳的时候一定要注意正确的佩戴手法，首先用双手讲上下眼皮撑开，然后轻轻的将镜片贴在眼球上，切勿用力过度，避免给眼睛带来危害。再摘取镜片的时候也要格外小心以免引起眼球的和眼角膜的损伤。
6、购买正规的美瞳
一定要购买正规有质量保证的美瞳，千万不要随意购买劣质美瞳。劣质美瞳可能存在原材料的安全性问题，会直接导致眼球发炎，损伤眼角膜等严重问题。所以在购买美瞳的时候一定要到正规的实体店里股买正规的美瞳。
带美瞳的注意事项
女生爱美丽但保护好自己的双眼，莫让假货美瞳对你的眼睛造成无法挽回的危害，应该到正规的渠道，有保障有售后服务的地方进行购买。佩戴的时间千万不要过长，还有记住要及时清洁镜片的卫生。
美瞳的清洗方法
1、清洗镜盒和镜盒内的工具
首先清洗镜盒，虽然花费的隐形眼镜护理液比较多，但这是必须要的流程，另外镜盒内的各个工具需用流动的隐形眼镜护理液清洗。
2、补充放镜片的隐形眼镜护理液
放镜片的盒子内先将之前剩余的隐形眼镜护理液倒掉，确定没有细小绒毛类的在里面后，补充满隐形眼镜护理液，另外左右不要搞错了。
3、摘掉眼镜前必须洗手
无论是戴眼镜还是摘掉眼镜，必须保证双手干净，如果化妆，先用化妆棉将眼睛周围的妆卸掉后再去摘掉眼镜。
4、用手指轻轻搓揉并用蛋白液清洗
食指和拇指捏住镜片脱离眼睛，然后用隐形眼镜护理液进行冲洗，在冲洗的过程中手指可以轻轻搓揉，保证干净后停止。
5、找准正面放入镜片盒内
清洗镜片的时候不要将镜片弄反，保持原来的正面和反面，左右当然也不能搞错，然后放入镜片盒内。
6、拧紧之后清洗下放入镜盒
放入之后拧紧，如果不拧紧的话隐形眼镜护理液会挥发，然后会造成镜片干掉，干掉后再泡回来就没用啦。拧紧后清洗下上下面，就可以放入镜盒内了。
怎么避免美瞳的'危害2一、配戴前做好检查
有条件的最好能去眼镜店做检查。看看眼睛准确度数，和弧度。一般美瞳基弧为8.6，基本上都是这个数值。不测弧度。最起码测度数，度数最好准确，这样对眼睛好很多。如果镜片曲径与角膜不相适应,容易造成角膜磨损，所以要选择适合自己的隐形眼镜才能避免隐形眼镜的危害发生。
另外。如果不嫌麻烦，最好去医院确认下自己是否有眼病，眼睛是否可以戴美瞳隐形眼镜。有眼病和眼睛过敏的人不要佩戴隐形眼镜，否则会使眼睛的病情恶化，有眼病的人戴隐形眼镜的危害可是很严重的，轻则加重病情,重则会有失明的危险。
二、注意正确的隐形眼镜佩戴方法
佩戴美瞳时，尽量用双手将上下眼睑拉开，确保睫毛没有挡住镜片，然后轻轻地将镜片贴在眼球上，切勿用力在眼球上用手乱抠，伤害到眼睛。在取戴的过程中，要格外小心，以免引起眼球和角膜的损伤。
三、佩戴时间不宜过长
如何减少美瞳的危害尽量做到少戴，每天佩戴不要超过8小时。再好的美瞳始终有个使用时间。长时间佩戴隐形眼镜,会导致眼睛抵抗力下降，隐形眼镜阻止了眼睛呼吸，眼睛容易缺氧。所以长时间戴隐形眼镜会有视觉疲劳的情况发生，所以只要注意隐形眼镜佩戴时间，就能防止隐形眼镜的危害了。合理使用，并且早点更换。9个月差不多要换了，不要非要等到一年，别为了那点钱而伤害眼睛。
四、注意个人卫生
镜片清洗不干净，也是诱发隐形眼镜的危害的一个不可忽视的原因，镜片会因为佩戴附着蛋白，所以应该定时去蛋白，除菌等，这样才能保证镜片佩戴的舒适度。接触美瞳时，要保证手部的干净卫生，化妆时，要做到先戴美瞳后再化妆，卸妆时，要先下美瞳再卸妆。在取和戴美瞳的时候也要特别注意卫生，首先要先将美瞳消毒洗净，佩戴时也要仔细地将手洗净，双手要在流动的水下，用肥皂清洗两遍以上。
怎样避免带美瞳的危害
怎样避免带美瞳的危害
如今越来越多的人为了好看，都会选择带隐形眼镜和美瞳，但经常佩戴美瞳总是会有着一定的伤害，但只要你注意，伤害是可以避免的喔！那么，怎样避免带美瞳的危害呢？快一起来看看吧！
怎样避免带美瞳的危害11.佩戴前做相应的检查
美瞳并不是随便一个就行了，最好是去相应的眼镜店做个眼睛检查，佩戴合适自己的美瞳，相应的度数才能保护你的眼睛。如果可以的话建议去医院检查一些眼部疾病，有眼部疾病的朋友是不禁止佩戴隐形眼镜的哦。佩戴前建议做相应的检查，以防不必要的危害发生。
2.佩戴时间不要太长
美瞳佩戴最长的时间只能连续佩戴八个小时，超过八个小时都会对眼睛有着一定的危害。长时间佩戴美瞳会导致我们的视力快速下降，还会导致眼睛缺氧，疲劳容易让眼角膜受损。为了避免带美瞳出现危害一定要注意佩戴时间不要太长。
3.佩戴美瞳不要接触明火
如果你要进厨房炒菜的时候一定要把美瞳取下来，美瞳受到高温会爆裂或者融化的情况，这样很容易给眼部带来一定的危害，一旦危害发生可是很男挽救的哦。所以佩戴美瞳的朋友一定要注意到这个问题，小心使得万年船。
怎样避免带美瞳的危害21.美瞳要定时清洗
佩戴美瞳前一定要用消毒水清洗干净，如果镜片携带着杂质和细菌，会直接导致眼部疾病。而且喜欢化妆的妹子一定要戴好美瞳再化妆，以免花眼部妆的时候不小心有化妆粉末掉进眼部站住了美瞳。当然还有的就是带美瞳前一定要保持我们的手干净也是很重要的。
2.注意正确的佩戴方法
带美瞳的时候一定要注意正确的`佩戴手法，首先用双手讲上下眼皮撑开，然后轻轻的将镜片贴在眼球上，切勿用力过度，避免给眼睛带来危害。再摘取镜片的时候也要格外小心以免引起眼球的和眼角膜的损伤。
3.购买正规的美瞳
一定要购买正规有质量保证的美瞳，千万不要随意购买劣质美瞳。劣质美瞳可能存在原材料的安全性问题，会直接导致眼球发炎，损伤眼角膜等严重问题。所以在购买美瞳的时候一定要到正规的实体店里股买正规的美瞳。
怎样做才能减少美瞳的危害？
1，怎么较少美瞳的危害，有条件的最好能去眼镜店做检查。看看眼睛准确度数，和弧度。一般美瞳弧度为8.6，基本上都是这个数值。不测弧度。最起码测度数，度数最好准确，这样对眼睛好很多。另外。如果不嫌麻烦，最好去医院确认下自己是否有眼病，眼睛是否可以戴隐形眼镜（一般医生都说不推荐你戴，因为很多人嫌护理麻烦很少正确护理）
2，选择一副质量比较靠谱的美瞳。不要买街边小店的几十元一副的。诸如GEO水凝，NEO巧克力，几十元一副的。一定不能买。切记！不可能是真的。很多人都是抱一种试试的心态，觉得便宜。这些劣质美瞳才是美瞳的危害的源头。质量好的美瞳首推BESCON和G&G、DUEBA。
3，尽量做到少戴，每天佩戴不要超过8小时，再好的美瞳始终有个使用时间。不要觉得美瞳好就连续戴一天或者晚上不摘就睡觉。这些都是很伤眼睛的。合理使用。并且早点更换。年抛的。9个月差不多要换了。不要非要等到一年。别为了那点钱而伤害眼睛。一副美瞳。9个月不过100多。只要不是学生的。100多真的不算多了。眼镜店卖200元以上的美瞳网上可能只需要100左右。网上价格便宜并且选择多。这个是一个优势。假货多。是个劣势。这个靠大家自己权衡了。
以上就是怎样减少美瞳伤害的一些文字。可能比较啰嗦。其实总结起来，无非就是，买之前检查和选择正品美瞳，买之后做好护理。注意使用时间。其实就是这么简单的事情。但是总是很多人会忽略。所以大家都觉得美瞳的危害很大之类的。其实不是的。注意护理的细节，相信一定能减少美瞳的危害的。
长期戴美瞳会有什么危害呢 怎样降低危害呢
长期带美瞳的危害：
一、眼睛抵抗力下降
美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。
二、引起很多眼病,如角膜炎，结膜炎
长期戴美瞳可引起很多眼病，如角膜炎，结膜炎等等，美瞳佩戴最大问题就是卫生，日常的佩戴、清洗都有可能使镜片感染，从而引发眼睛炎症，因此，佩戴美瞳除了要注意时间问题外，保养也是必不可少的。
三、磨损角膜
磨损角膜，无法接受矫治。美瞳磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。部分美瞳凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。
四、角膜水肿、角膜新生血管反应
美瞳吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。
怎样降低危害：
1、在取戴隐形眼镜的时候，应先保证双手的清洁干净，以免细菌感染。化妆时，应先戴上隐形眼镜后再化妆，卸妆时要先取下隐形眼镜。
2、要注意配戴隐形眼镜的环境和时间。尽量不要在风沙尘土多的环境中配戴隐形眼镜。使用电脑时，要尽量缩短配戴隐形眼镜的时间，因为长期对着显示屏，眼睛容易发干。隐形眼镜配戴时间最佳8个小时内，切忌戴着睡觉。
扩展资料
佩戴美瞳注意事项
1、佩戴时间
佩戴美瞳都是有时间限制的，时间越短越好。周期比较短的就是日抛和月抛，会更安全和卫生。还有半年抛和年抛的，对日抛的对眼睛伤害更大，因为美瞳戴久了会滋生细菌，建议偶尔佩戴的女生还是选择日抛的比较好。
2、眼镜盒
美瞳的眼镜盒与普通的眼睛盒可不一样，现在大部分都是有自动清洗功能的，这会在清洗眼镜的时候也会去掉很多麻烦，在佩戴时带来更舒适的感觉。注意美瞳的清洁会增加它的寿命。
3、隐形眼镜药水
对于戴美瞳的人来说，眼镜药水是一定要用的，在佩戴美瞳的时候眼睛感到不舒服时，除了要注意清洗美瞳之外，还要注意药水的选择，而且要坚持每天换药水，以免镜片受到细菌污染。
4、润眼液
在佩戴美瞳的时候，眼睛也会干涩，尤其是经过长时间的佩戴。这时候很多人都会选择滴眼药水，但是要注意，普通的眼药水和隐形眼镜的润眼液不一样，不要混淆，它们之间的功能和成分也都是不一样。
参考资料中新网-达人必知！配戴美瞳全攻略
参考资料人民网-“美瞳”知多少: 劣质美瞳对眼睛有哪些危害?
参考资料人民网-戴隐形眼镜虽美危害多多 戴隐形镜这些事项别忽略
