1、首先在戴口罩之前，清洗干净双手，因为手上细菌较多，所以要先保持双手干净卫生。
2、然后拿起口罩，尽量不要触碰到口罩内部，一般来说白色朝内有颜色的朝外。
3、然后这里【金属条的部分是朝上】的，然后将口罩对折，呈弧形上下拉开，捏着金属条固定在鼻子两侧，开始佩戴。
4、戴上后，向下拉，将下巴包好，用双手紧压口罩上方鼻梁两侧的金属条。
5、戴上口罩后要与口鼻稍有距离，还要调整下巴的气密性，口罩贴紧面部才能发挥过滤功能。
6、佩戴成功后，深呼吸几次，如果感觉四处漏气，应该重新调整或更换口罩。
怎样正确戴口罩
戴口罩的正确方法如下：
戴口罩之前要先分清楚口罩的内面和外面。通常来说把深色的朝外，浅色的朝内，把含有金属线的朝上，不含金属线的朝下。
之后再把口罩两侧的松紧带佩戴在耳朵的两侧，然后把口罩由上到下充分的延展拉开。金属条的位置应该在上面靠近鼻梁的部位。
再把口罩平展双手推拉上面部，有鼻梁调的在上方，用指尖由内向外按压鼻梁条，顺着鼻梁条的位置向两边移动以确保口罩密闭性，将口罩上下完全的展开全部遮住口鼻。
最后再进行呼气试验，如果感觉到鼻甲两侧有气体从口罩喷出的话，再进行一定的修饰，如果没有喷出的话，说明口道的密闭功能非常好，可以起到非常好的抵抗和隔绝病毒的功效。
建议如下：
1、戴口罩之前，请先用含酒精的洗手液或肥皂洗手。
2、口罩要遮严口鼻，以尽可能减少面部和口罩边缘之间的缝隙。
3、避免用手触碰口罩面。如果非要这样做，要提前使用含酒精的洗手液或肥皂洗手。
4、一旦口罩潮湿应立即更换。
5、不要重复使用一次性口罩。
6、通过两端线绳摘取口罩，避免用手触摸口罩面的前部。
7、取下口罩后应立即丢弃在密闭的垃圾箱中并用含酒精的洗手液或肥皂洗手。
8、没有必要为了最大限度防护而佩戴多重口罩。
9、在任何情况下都不建议佩戴布口罩（例如棉布或纱布口罩）。
口罩的正确佩戴方法
正确戴口罩的方法如下：
1、洗手：佩戴口罩之前一定要先洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。
2、分正反：戴口罩前先观察口罩的正反面，一般来说颜色浅的那一面，就是接触皮肤的内层。
3、分上下：戴口罩前，还要找到口罩的鼻梁条部位，鼻梁条位于口罩的上端，而下端是用来包裹下巴的。
4、佩戴：先将耳绳挂在耳朵上，再用手托住口罩把另一根耳绳挂在耳朵上。如果是绑带口罩则需要先绑上方的绳子，再绑下方的绳子。
5、调整：将鼻梁条调整到鼻梁的位置，然后将口罩拉到下颚处，口罩的下端一定要严密的包裹住下巴。
6、固定：将鼻梁条按照鼻子的形状压住，以防止细菌进入。
正确佩戴口罩的方法
正确戴口罩的详细流程：
1、在佩戴口罩的时候，我们需要先学会辨认口罩的正反面。
2、一般深色为正面，向着外面的为深色，以最常见的浅蓝色和白色两面的口罩为例。
3、而浅色是反面，则向着脸部的一面为浅色，在佩戴时候手要洗干净。
4、口罩有一边的上方有一条细细的＇铁丝，这是戴在鼻子上方的一面，可以稳固贴住鼻子两端。
5、口罩需贴近鼻子和下巴佩戴，尽量在2-4小时更换一次口罩，保持口罩干净无污染。
使用口罩注意事项：
有部分人佩戴口罩之后容易觉得有憋气、缺氧的感觉与戴口罩之后呼吸阻力加大或者是口罩质量不合格有关，如果有刺鼻气味的话可以及时更换口罩，可以去空旷的地方摘除口罩缓解不适。
并且佩戴口罩之后可能会觉得有面部发痒、出油、耳部有破皮，首先要选择合适的不过敏的口罩，再者可以抹润肤产品缓解不适如果仍不能缓解，需要避免长时间佩戴口罩。
