1、了解自己。首先要对自己了解，知道自己的长处和不足。自己是个什么样的人，自己的知识，特长，生活环境等等各方面都要心中有底，土话就是说，自己要知道自己有几斤几两，一定要心中有数。不要去做自己一点也不会做的事。
2、热爱生活。一个对生活充满热情的人，命运就会对他特别的优待，不断地去尝试自己做什么最拿手，就算失败了也不低头，不怨声怨气，这里失败，换个方式，总有一天你会发现自己的优势，取得成功。
3、实践。我们只有去实践，在实践中寻找自己的特长，我当时想和宝宝一起学钢琴，结果对五线谱掌握得不够，学起来特别的难，最后我换学古筝，那一下子找到了感觉，现在完全陶醉在其中了。
4、他人的评论。可以认真的听取别人的意见，旁观者清，你自己完全不知道你能做什么，你的优势在哪，你可以让你身边的人，当然最好是你的朋友和身边的亲人，只有朋友和亲人了解你有时比你自己还要多。多多听取朋友和亲人的意见，发现自己的优势并好好利用它，你就成功了。
5、自信。这点同样很重要，你自己对自己都没有信心，还能让别人认可你吗。一定要有自信，相信自己一定行，在你确定下来做这样事时，自己对自己说我一定行，我一定会把这件事做得完美成功。也有人说自信的人是最美的，真的有道理，世上没有绝对的笨人，但是有懒人，你不相信自己，你只会注定失败。
6、寻找自己特别感兴趣的事。每个人总有自己的爱好和兴趣吧，比如我现在特别的爱好做美食，我就会花很多心思在厨艺练习上，买了好多菜谱，还有很多做菜的工具，看到一道道美食，从自己手里做出来，好有成就感，这就是你的优势。
如何发现自己的优点?
问题一：如何发现自己的优点 啊,楼主,你的这个问题我很擅长.....
首先要恭喜你哦!因为你觉得认识自己的优点很重要,而你的这个认识很重要....
...花了一点时间来了解你.觉得你是个爱思考,关心人的女孩.希望过不平凡的生活,很有自己的品位,同时有点可爱.这个呢,是我对你的优点的看法.
呵呵,然后交流一下发现优点的一些办法:
途径:
1,自评,就是自己花一点时间来写矗己的优点
2,他评,就是找身边熟悉你的朋友,请他们告诉你,你的优点有那些
3,测评,就是做一些了解自我的专业测试,以了解自己的特点(人格测试,能力测试,等等)
内容:
你的优点,既有你的性格方面的,也有你的能力方面的,可以分开来写.即可能是一种人格上的魅力,也可能是竞争中的优势(但不知道你想侧重知道哪个)
还有就是你的天赋所在,从行为上来看,那些你特别感兴趣的,特别学的快的,以及学起来/用起来特别得心应手的,具备以上三个特点的,就是属于你天赋所在的.
呃,我可是非常用心的在回答你的问题哟!希望能对你有所收获!
问题二：如何发现自己的优点？ 发现自己的优点真的很难吗？试试以下方法，也许他可以让你光彩夺目。
最简单的，就是从自己的人生经历中发现自己的成功。细细回想，从我们懂事起，我们每天都面临着大大小小不同的困难，其中的许多以我们当时的眼光看甚至称得上是天大的困难，但经过我们的努力，我们都成功走过来了，让我们现在再回头看哪些困难――还能叫困难吗？如此说来，我们也称得上是成功人士了！成功人士难道就没有优点吗？我们不是没有优点，我们只是缺乏发现优点的勇气和认可自己优点的习惯。
要学会在比较中发现自己的优点。往上看，与杰出人物的优点相比我们的优点暗淡了一点，但和自己认为不成功的人比呢？和懒惰的人比，我们更勤奋；和迟钝的人比，我们更聪明；和残酷的人比，我们更有爱心。这样比下去，我们还为没有优点而苦恼吗？
可以在实践中找出自己的优点。要勇于挑战困难，从挑战困难的实践中获取成就感，发现自己的长处和优点。在实践中产生的成就感和在实践中发现、认可的优点更能激发我们探索的 *** ，树立积极正面的良好心态。
最后，要在别人对你的正面评价中发现自己的优点。自己不能发现优点，别人能。留意别人对你的评价，其中许多是对你的赞美和肯定。想办法把它强化，并注意戒骄戒躁，就能发现自己并不是一个平庸的人。
发现自己的优点，要对自我能力进行正面认可。不过分谦虚就是实事求是，有才华就要大胆展示，不要怕被人看不起，不要有太多的顾虑。要保持良好积极的心态，主动策划自己的人生道路。
问题三：如何发现自己的优点 让自己变得自信 首先要知道自己的缺点,有缺点的人才是正常人。 缺点的反面也就是优点。 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。 在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自
问题四：如何发现自己的优势 别跌倒在自己的优势上
三个旅行者同时住进了一个旅行社。早上出门时，一个旅行者带了伞，另一个旅行者带了一个拐杖，第三个旅行者什么也没有拿。
晚上，回来的时候，拿伞的旅行者淋得浑身是水，拿拐杖的旅行者跌得浑身是伤，而第三个旅行者却安然无恙。拿伞的旅行者说：“当大雨来的时候，我因为有了伞，就大胆地在雨中走，却不知怎么淋湿了，当我走在泥泞路上的时候，我因为没有拐杖，所以走得非常仔细，专拣平坦的地方走，所以就没有摔伤。”
拿拐杖的说：“当大雨来临的时候，我因为没有带雨伞，便拣躲雨的地方走，所以没有淋湿。当我走在泥泞路上的时候，我便用拐杖拄着走，却不知什么常常跌倒。”
第三个旅行者听后，笑：“当大雨来临时，我躲着走，当路不好时，我小心走，所以我没有淋湿，也没有跌倒；你们的失误在于你们有凭借的优势，认为有优势便少忧患。”
以上的故事，揭示了我们生活中的一类现象：许多时候，我们不是跌倒在自己缺陷上，而是跌倒在自己的优势上。
为什么呢？因为，人是具有“意识”行为的个体，人的思维是个具有主观能动性的系统过程，能相互的促进和补充。虽然客观上，人的能力不随着“意识”而变大和变小，但“意识”能创造人能力发挥的最佳的生理条件，能从自我的条件促使最佳能力的发挥，所以“意识”也决定了你的能力。当你的意识上重视时，你解决问题的能力就会发挥较强，你意识上轻视的时候，你处理问题的能力就可能会疏漏某些条件，而发挥不佳。因此,也便出现了上面三个旅行者,在下雨天,不同的遭遇结果.
意识的重视，就是要重视事情的各个方面，每一个方面，每一个细节；不要因为它影响小，就轻视它，不要因为它简单，就轻视它，不要因为它从来没发生过问题，就轻视它；意识上不能有一点疏漏;那里有疏漏，那里就有可能被“病毒”侵入。所以,我们在生活和工作,都需要认真对待每一件事,意识重视每一个细节。可以作不到，但不能意识不到。
教你如何发现自己的优势
在职业规划中，能力是知己的最重要方面。它是事业成功的必要条件，即具备相关的职业能力不一定会成功，但缺乏就肯定不会成功。
能力及分类
心理学中认为能力是成功地完成某种活动所必须的个性心理特征。能力有多种划分方法，按照它的功能可以作如下分类：
认知能力：学习、研究、理解、概括和分析的能力，包括学习能力、记忆力、分析能力等；
社交能力：人们在社交活动中表现出来的能力，包括沟通能力、组织能力、适应能力等；
操作能力：操纵、制作和运动的能力，包括动手能力、运动能力等。
发现优势能力
不同的职业具有不同的能力要求，我们要判断自己具备从事何种职业的能力，即要知道自己的优势能力。推荐几个方法：
1.识别优势能力的线索
●不假思索的反应
没有经过相关的教育与培训，在某些方面却能力出众。譬如流行歌手戴佩妮、郑智化不识五线谱，但他们却创作出了不少颇受欢迎的歌曲。有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距离，并且容易与别人保持良好的关系。如果缺乏这方面的能力，绞尽脑汁也未必有好的效果。
●学得快
从小到大读书，同班同学都是接受同样的课程与教育，但对不同科目大家的学习能力有所不同，导致学习成绩也会相差很大。
●渴望
你经常希望运用这些能力去做事情。譬如你擅长写作，可能就会想做文字编辑或作家；你对数字很敏感，就想做财务。
●满足
运用这些能力以后，你会很开心，很有成就感。譬如运用出色的沟通能力与谈判能力，你签下了一个大的销售订单，你肯定会兴奋不已。 ......>>
问题五：怎样发现自己的优点？ 优点无处不在！
问题六：怎样发现自己的优点 让我来告诉你：
别人会的、懂的，你也会，这不是优势；
别人不会的、不懂的，你会，这个可能是优势,但不一定是正确的；
优点人人都有，取长补短就好，宽容别人的缺点，也是自己的优点；
优势是在经验及不断努力中积累行成的。
优点是自己的心态、行动、智慧中体现出来的。
优点是创造优势的基础。
优势不能自傲，否则就会转为缺点！
有帮助的话希望你支持我一下！
问题七：如何发现自己的优点？ 可以更快更好地完成同一件事。优势都是相对而言的，只有比过了才能更好地了解自己。
你比别人更能坚持。如果你发现，自己在某些事情上为了达成目标，你可以不顾一切阻力，日复一日地去坚持而从不打退堂鼓。
比别人更加热爱热爱一件事。兴趣爱好是一个人能够最终取得比别人更大的成就的非常重要的一个原因。
比别人更敏感更具洞察力。比如你是一个商人，在信息爆炸的今天，你能够敏锐地嗅到那些碎片化的信息背后的商机，那么，你绝对或以成为一个成功的商人。
在某些事情上比别人更善于发挥。
可以将一些事情发挥到极致。
每个人的优势优点都可以有几个，比如你既会书法，又会画画，但是你的书法总是比你画画做得更好，那么你就应该把更多的时间花在书法上。会做人做事也是优点。
你也可以让朋友告诉你的优点。
问题八：怎么发现自己的优点 优点与缺点不是绝对的，长处和短处也是相对的;正所谓人外有人，山外有山，只是我们自己的感觉而已。我们的优点到别人那里可能是缺点，而我们的缺点到别人那里可能是优点;只要我们不断的学习，不断的进取和改变，人不可能每天做到完美，只要一直往更好的方向前进。。。以良好的心态，去迎接人生的每一次挑战，就可以达到了不起的成就与辉煌。
问题九：怎么样发现自己的特长，发现自己的优势？ 怎么样发现自己的优点？ 自己要想发现自己的优点很难,你可以找一个最知心的朋友直接问他你的优点.当然,你问他你的缺点更好,能发现并改完自己的缺点,剩下的不就都是优点了吗 怎么样找到自己的特长？ 这就要看你天天想干吗了，有些事你可能不敢去尝试但说不定就是你感兴趣的。大胆去做吧，不要做错事就行 怎么样增加自己的自信呢？ 主要是多看一些名人的励志故事，然后不断的心理暗示，告诉自己一定能行。我就先给你讲一个吧。在他尚未成名之前，史泰龙只是一个穷小子。当时，他身上只有100美元，唯一的财产是一部老旧的车。但是就这样潦倒的史泰龙，却有一个远大的理想：成为电影明星！ 好莱坞共有500多家电影公司，他逐一拜访，却没有一家公司愿意录用他。 面对冷酷的拒绝，他毫不灰心，回头从第一家开始，继续自我推荐。第二次拜访，500多家电影公司当中总共有多少家拒绝他呢？答案还是500多家，仍然没有人肯录用他。 第三次他带上了自己的剧本，但是还是所有公司都拒绝了他。 第三次不行，再来第四次！ 第四次没有拜访完500家就成了！！史泰龙总共经历了1855次严酷的拒绝，无数的冷嘲热讽，总算有一家公司愿意采用他的剧本，并聘请他担任自己剧本中的主角，从此奠定了他国际巨星的地位！ 拒绝并不可怕，可怕的是面对拒绝时失去了斗志！！！ 你的斗志又在哪里呢？！
如何发现你的优势？
这个问题我想了很久，有时候觉得自己快接近答案了，但总感觉需要更多的经历来填充，关于自己的优势，我们可能要花很久才能了解，今天我们一起来探讨一下。本篇文章也算是《发现你的优势》的总结篇。
以我自己为例，我记得我第一次思考自己的优势的时候是在大一，高中在县城严厉的教学体制下，除了努力学习通过考试之外，没有其他任何想法。
大学选了一个看似很牛逼但自己不喜欢的专业，多次考试碰壁之后我开始思考自己未来的职业方向问题。这是我的迷茫期，也是很多人的迷茫期，由象牙塔进入不确定性的世界，让我们对未来恐惧不已。
我们这个标题是，发现自己的优势 。为什么要发现自己的优势？
通常来讲，因为需要判断自己更适合怎样的职业，才会选择去发现自己的优势。
我们也认为，只有发现自己的优势，才能最大化地提升工作效率，给公司带来更多价值，也方便自己获得更好的回报。
优势和兴趣的区别
在思考自己的职业规划之前，我们都会从兴趣入手，认为自己做自己喜欢做的事情更加得心应手。但其实兴趣并非职业规划的主导因素，它只能成为优势的辅助因素。
有些事情你喜欢，但做的并不好；有些事情你不喜欢，但你每次都做的比别人好。
这些例子不胜枚举。比如，你喜欢玩LOL，但你的段位是青铜5；你喜欢唱歌，但刚好你五音不全。当然也包括兴趣和优势结合的情况，但事实上这种情况少之又少。
就像我们经常记不住自己的缺点一样，我们也记不住自己的优点。所以我们才需要通过别人的反馈来证明自己。
值得一提的是，兴趣也会转化为自己的优势，比如 找到它的意义，与他人分享，刻意练习 等，但我们忽略了一点，那就是时间。这个因人因事而异，有些兴趣无法转化为优势，你喜欢佛学，易经，在商业领域来看，这些在短期内都无法变现，会导致重心偏离。
当然，我没有劝说大家放弃自己的兴趣。另外，我们也可以将优势转为兴趣，如果能，请在你的优势中寻找乐趣或者创造乐趣。
但优势和兴趣毕竟是两个维度的概念，有些人做了一辈子，都不见得喜欢。我的想法是，为什么一定要喜欢呢？在《干法》中，稻盛和夫不也是在不喜欢的领域里找到了一生的事业吗？
在这里我们不讨论一万小时定律的准确性，朝一个方向努力是正确的，即便如此，我们也必须了解自己，明白自己的优势在哪里。
发现优势的线索
我们先来想一下，我们该从哪些地方探索自己。
首先， 我们必须倾听自己内心的渴望 。乔布斯曾经说过：“你的生命非常有限，所以，不要浪费在重复他人的生活上；不要被教条束缚，不要被他人喧嚣的声音掩盖你的内心；你要有勇气，听从你心灵和直觉的指示，你的内心知道你想要成为什么样子的人，其他事情都是次要的。 “
他的真理是，我们渴望成为一个怎样的人，我们就会做怎样的事情。前方有一条笔直的路，这条路指导我们去成为那样的人。
这种渴望基本来自童年，美国的小孩子从小励志当蝙蝠侠、超人，这使他们在之后的生活里像超人一样充满活力。当你从小就羡慕那些在舞台上表演的人，你的潜意识会努力让自己具备表演者的特质。
我们不妨开始回忆，从小有没有什么特别渴望实现的愿望或想成为的人？有没有想过在沙滩上盖一座城堡？想画一幅最美的画？有没有想着和所有人分享你的经历、传播你的思想？
第二个线索，学习一个新事物时， 我们学的比别人快。
学得快除了表现学习能力的强弱之外，还展示了我们对新事物的天生灵敏度。记得我小学1年级就开始画画，6年级之后我的小伙伴在市里获奖了，我连一棵树都不会画（现在也不会，要不你试试），但我知道我肯定不是画画的料，因为我学得慢啊。
第三点， 关注满足感。
除了在做喜欢的事情上会有满足感之外，我们还应该关注那些没有被我们注意的满足感。我们应该关注自己潜意识里认为自己哪里比别人更加优秀。或时不时问自己， 我什么时候可以再做一次？ 无论是在做，还是做完的时候。
发现优势的关键
发现优势的前提是你必须排除干扰，注意力很重要，希望你在看这篇文章的时候也不要被打扰。
如果此时你十分浮躁，我有如下建议：
跑步。 跑步的时候人会清空思绪，过程也是轻松愉悦的，这个时候，有利于自己静下心来。
写作 ，也可以自由书写，把自己所有想到的都写出来，有利于自己复盘。
冥想。 找一个空房间，屏蔽掉一切影响注意力的事情，专心思考。
在排除干扰之后，我们开始进一步探索自己。在前文中我提到了三个发现自己优势的线索，但问题是，如果依然想不出来，或者发现根本没有，该怎么办？
某些比较突出的、容易被自己发现的优势或许我们一开始就知道，但发现自己潜力和内在优势却是一个长期的过程。对此，我总结了一个非常有用的办法，这也是延伸了我之前那篇关于 逻辑思维 的训练内容。
第一步， 记录下所有让你产生幸福感的事情 。对，是所有，吃大餐、聚会、在路上捡到钱都算。可以随身带个小本子，或者在手机备忘录记下，不断积累。这是一件需要长期去做的事情，久而久之，我们就会发现一些相似的幸福感。
第二步， 把自己的幸福感进行分类。 分类后你会发现某些类别的幸福感出现的次数非常高。这个我亲自试验过，效果惊人。
第三步， 创造幸福感。 当你知道做什么会让你幸福的时候，你就主动去创造吧，创造的过程是很快乐的，虽然有些幸福感是可遇不可求的，但我们可以提高相遇的可能性。
以上的观点都偏向理论化，不过实践起来也不难，不需要花太多时间，你就能获得不一样的改变。
书上还说，得借助让他人来判断自己哪里优秀，但这里对我来说没有必要，虽然人都是带着主观意识去看待自己的，但事实上，他人判断的客观性也不一定高。
我们都知道对一个人的评价是会人云亦云的，尤其是缺点，亲近的人也不例外。其实除了父母，没有比我们更了解自己的了，但有趣的是，我认识的很多人都说自己的父母不理解自己。
不要让别人来评价你，除了你自己。如果你已经具备了独立思考的能力，即便会受到他人的影响，那都不会影响你的决策。人应该从内心深处发现自己最真实的声音，而非外界，因为外界只能找到回音。
而且，在大多数人的评价机制下，你难免会受到干扰，认为他们那些高频评价是对的，即便是多数人的错觉，在你心里也会成为正确的，这反而成了扼杀你优势的刽子手。
有一个比较著名的「回馈分析法」被反复提到，它的观点是， 当你做重要行动时，写下你期望发生的事情；9-12个月后，将实际结果与期望做对比。
我想来想去，没想出这个观点有什么特色。这特么不就是年度计划吗？作对比难道不是年终总结吗？我们做重要行动的时候难道不会期望某个结果吗？
虽然我每次期望的事情最后都令自己失望。
关于职业测试
我不推荐一开始就用职业测试来给自己贴标签，除非你明白测试的结果也不一定具备代表性。
在很早之前我就参加过职业测试，而且是几乎是把所有能测的都测了一遍，对此，我总结两个比较有代表性的。
MBTI职业性格测试
MBTI把人分为16个类型，该理论结合了著名心理学家荣格的8种人格类型，比较有代表性。
盖洛普优势识别器
优势识别器” 是运用成功心理学原理评测正常人格特征的网络评测系统。它是首个专为互联网开发的评测工具。通过安全的连接， “优势识别器” 为测试者提供了180组选择题。 每组题包含一对描述语，比如“我认真阅读说明” 与“我直接开始做事”互相对照。这些描述语就如同一个统一体的两个极端。参与者从中选择出最适合其自身情况的描述， 并选择描述的精确程度。
还有很多就不举例了，通过不同类型的测试，我们会发现一些共性，从共性入手，我们会发现一些惊喜。
最后我们来总结一下，如何发现自己的优势：
1.屏蔽干扰；
2.倾听内心的渴望，并创造幸福感。
3.职业测试
以上方法仅做参考，不构成任何观点。
如何察觉你的优势？
每个人都有优势，我们都希望能发现并发挥自己的优势。
想要察觉优势最简单的方法，就是从记录我们日常生活中的优势事件开始。
什么是优势事件呢？
优势事件的四大标志：SIGN模型
S代表Success（成功：这件事我很擅长，总是能获得成功）；
I代表Instinct（事前渴望：在做之前，内心总是很渴望）；
G代表Grow（过程投入：做这件事的过程很投入，有心流体验）；
N代表Needs（事后满足：做完后能够带来成就感和满足感）。
一件事情，只有在一定程度上满足了这四个标志，才能说是真正的优势事件。
标志1：Success（成功）
回想一下，在你的日常工作中，你都擅长做什么事？是否有一些事，你总是能够轻易学得快，做得好呢？这些事情让我们取得好成绩、获得积极反馈、并为我们带来好声望。
比如有些人擅长演讲，有些人擅长销售，有些人擅长管理等，比如我妈妈，她擅长做生意，她大方爽快，能说会道，客户都很喜欢她，经常来店里买东西，老板们也经常光顾店里的生意。
标志2：Instinct（事前渴望）
你是否总是被什么类型的活动自然而然地吸引，总是情不自禁地想尝试？
比如听到一阵悠扬的音乐声，感觉整个人都想要舞动起来；看到别人在台上演讲，就有种冲动，希望自己也变成那个台上演说的人；看到别人在练书法，也忍不住想拿起笔写下来。
标志3：Grow（过程投入）
有没有一些事情，做的过程中总是特别专注，而且过程本身就是一种回报？同时，你会发现自己会自然而然投身其中，完全感觉不到时间的流逝。
我们通常把一个人完全投入的状态叫做“心流”（Flow）。
“心流”是指全身心沉浸于体验本身，而体验本身就是最好的奖赏和动机。
当你在某项活动中处于心流状态中时，你会全身心投入其中，这项活动的难度和你的能力互相适应。你既不会感到无聊，也不会因为困难而感到紧张，反而你会非常享受过程中的挑战和因挑战带来的成长。
回想一下自己的经历，哪些事情会让你特别容易沉浸其中甚至废寝忘食？有没有什么事情让你长时间专注其中，不知疲倦？
比如我自己经常在追剧，追漫画，或者画画的时候忘记时间，尤其是在画画时，经常废寝忘食，能长时间专注画画，不知疲倦，越画越投入，有时候连别人叫我都听不见，经常几个小时就在不知不觉之中过去了。这就是心流体验。
你需要找到让自己投入的事情，或者问问自己发生了什么使你无法投入？
标志4：Need（事后满足）
哪些事情，在你完成了之后，即使身体感到很累，心理上却感觉不到疲惫，依然感觉很有满足感呢？
从Success（成功），到Instinct（事前渴望），到Grow（过程投入），再到N（事后满足），这就是优势事件的四大标志SIGN。
如果我们将这四个标志合为一体，你会发现，那些让我们感到自己很强大的事就是优势事件——这些事情我们不仅很擅长，同时我们在做之前、做的过程中、以及完成之后都会有好的感受（即，事前渴望，过程投入，事后满足）。
以SIGN为线索，请你从今天开始记录优势觉察日记，从而发现和辨别你的优势事件，挖掘出背后的核心优势。
什么是优势觉察日记呢？
简单来说，就是请你写出当天的至少3件优势事件，步骤如下：
1.请你找到一个安静的环境，回忆一下，今天你在做哪些事情的时候，感到自己很强大？你可以以“今天，当……的时候，我感到自己很强大”来造句，你填空的部分就是你的优势事件。
写的时候，先写工作中的优势事件，再写工作以外的优势事件。
2.优势事件写得越具体越好，要写出你具体做了什么（WHAT）以及怎么做的（HOW），而不是泛泛而谈。
例如，如果今天你在开会的时候感到自己很强大，那么你不仅要写“我开会”，还要具体写出，我开会的时候做了什么，比如“我开会的时候，与团队成员共同碰撞出了一个新的产品方案”（WHAT），在此基础上，还要写出你是如何碰撞出新方案的。（HOW）这就是一个完整和具体的优势事件。
有的小伙伴可能会问了，如果我写不出我今天都有哪些优势事件，怎么办？你可以回忆一下，今天你哪一个时间段的状态比较好？哪一个时间段的状态没有那么好？在状态好的时间段里，有没有一些事情是你感到自己很强大的？请你把它记录下来。
当然，就算你还是写不出，也没有关系，有可能你今天真的没有在发挥自己真正的优势，那你可以反思一下，今天没有发挥优势的原因是什么，明天是不是可以创造更多发挥优势的机会。
3、为每一个优势事件的SIGN标志打分，确认这是否是你真正的优势事件。
如何进行打分呢？请你对以下四个问题进行评估，1代表很不赞同，5代表很赞同。
S：这样的事情我通常很擅长/做得很好/取得成功
I：一想到这样的事情就让感觉很兴奋/很渴望
G：做这样的事情我总是很投入/很专注/进入心流状态
N：这类事情结束后我总是很有成就感/满足感
请将S，I，G，N的得分进行加总。如果优势事件的SIGN得分大于等于15分，那么它就是你真正的优势；如果小于15分，那它就不是。
在每一个优势事件的最后，试着挖掘此优势事件背后的核心优势并写下来。
坚持记录一周、几周、甚至一个月以上的优势觉察日记，你会发现， 这些优势事件的背后，有一些稳定的优势在发挥作用，这些就是你最重要的核心优势。
如果你在挖掘优势的过程中感到困难，你可以问自己以下这些问题进行进一步的挖掘：
为了帮助大家更准确地把优势事件对应到具体的优势，大家可以参考《优势词汇表》。
从今天起，大家开始记录优势觉察日记。
记录分三部分：
1）记录当天至少3件优势事件；
2）为每一个优势事件的SIGN标志打分；
3）试着为每一个优势事件提炼出你所运用的优势。
