1、备好易拉罐、粗线绳、剪刀等工具，要注意准备的易拉罐表面材质需要比较薄，并能够轻易用剪刀剪开；
2、用剪刀在易拉罐的一侧剪出一块空隙；
3、将绳子已投从已剪出的空隙里穿过；
4、在绳子内侧，系一个死结，确保拉拽外侧绳子时，不会拽出不会松散；
5、用同样的方法，在易拉罐的另一侧，安装绳子；
6、再按照同样的方法，做一个同样的易拉罐，并安装好绳子。完成一对高跷以后，双脚踩在上面，用手拽着绳子，就可以实现简单的行走。
如何制作高跷
竹棍或者木棍（注意强度），在合适的高度装上一个脚踩的板子，粘牢绑紧。
高跷多为木质，分高跷（长跷）和矮跷（短跷），高跷高达3尺左右，矮跷1尺左右。高跷制作非常简便，一般采用的是比较结实的直径为6厘米左右的长型柱状木棍制作，长通常约1.60米左右（长也可根据要求而定），踏脚板宽为0.10米，离地面高度一般为0.20米左右（可根据高、矮跷确定离地面高度），脚踩板绑在小腿上。高跷也可以采用竹子制作，踏脚棍用铁丝绑在适当的地方，其它要求与木制高跷的制作方法基本相同。
制作范例： 1．高跷铁罐
设计思路：从我国传统节日游戏“踩高跷”得到的灵感，制作小朋友可以安全游戏的玩教具。既能发扬我国传统节日文化，还能锻炼小朋友的平衡能力和冒险精神。
制作方法：选取一定的材料可以代替传统的高跷，并有一定的安全保障，所以是用绳索固定在“高跷”上，让小朋友能够安稳的站在高跷上，并且能够自己控制自己脚下的高跷往前移动。 材料选择：罐头铁罐。因为铁罐比较坚硬，足够支撑小朋友的体重 制作过程：
（1）选取两个同样大的铁罐，
在每个铁罐的两侧用大铁钉扎两个对称的孔；
（2）选取一段稍粗的尼龙绳，根据小朋友的身高，结成同样长的两段，每段绳相当于小朋友腿长的两倍。
（3）把尼龙绳的两端分别穿进铁罐两侧的孔中，在罐体内打结，完成。
玩教方法：让小朋友们踩着铁罐，拉着铁罐上的尼龙绳，控制自己的脚步，看谁走得远
易拉罐手工制作踩高跷步骤
准备制作高跷的材料：两个易拉罐、钳子、钉子、绳子、锤子。
1，首先我们用钳子把易拉罐的整个盖子都撬开，如下图所示。
2，然后用钉子在靠近易拉罐底部的地方钉一个窟窿，如下图所示。
3，然后再用颜色把易拉罐的外围涂上仔细喜欢的颜色，如下图所示。
4，然后我们用绳子从钉好的窟窿里穿进去，如下图所示。
5，绳子穿好以后，我们再把绳子两端打个结，要系紧。如下图所示。
6，最后整理一下绳子的长度，易拉罐做的高跷就可以使用了。
如何在家做高跷
绑带需要与腿系紧，这样才能实现高跷与腿的固定，否则站起来的时候会出现摔倒的危险，具体操作步骤如下：
1、坐在一个椅子上握住高跷。
2、把脚踩在踏板上。
3、把绑带在腿和高跷杆上缠绕3圈。
4、把绑带放在腿的后面系好。
5、双腿绑好后就可以扶着站起来了。
幼儿园小班自制踩高跷一对怎么做
材料：奶粉罐、丙烯颜料、粗绳、刻刀（或打孔器）。
一、给奶粉罐涂上一个整体的颜色，再用其它图形的海绵的物品做装饰、点缀。
二、用刻刀在奶粉罐底部穿两个孔。
三、从打孔处穿入绳子，中间打上一个结即可。
四、勒一勒两边的绳子，看看是否够稳固。
五、最后，让孩子站上去试试，这是一个非常考验孩子平衡力的游戏。
幼儿园高跷的做法
材料：奶粉罐、丙烯颜料、粗绳、刻刀（或打孔器）。
一、给奶粉罐涂上一个整体的颜色，再用其它图形的海绵的物品做装饰、点缀。
二、用刻刀在奶粉罐底部穿两个孔。
三、从打孔处穿入绳子，中间打上一个结即可。
四、勒一勒两边的绳子，看看是否够稳固。
五、最后，让孩子站上去试试，这是一个非常考验孩子平衡力的游戏。
