1、定期打扫：最好每天都要扫地、拖地、倒垃圾，一周一次小型扫除。打扫时可先从洗衣物、寝具开始，当洗衣机运转后再去打扫，可节省时间；另外，要先把房间、客厅打扫完，再清洁厨房、浴室，这样可避免屋内湿度过高，为尘螨繁殖创建了条件。卧室里的被单、床单、枕头要经常换洗、晾晒，太阳光中的紫外线可杀死螨虫。
2、保持通风：尘螨喜欢闷热潮湿的环境，因此室内应该保持通风，每天至少2小时。
3、维持室内温度和湿度：尘螨喜欢室内温度约25度，湿度约60至80度的环境。因此可以调节室内温度及湿度，医生建议调整湿度至60度以下，才可降低尘螨繁殖力。
4、均衡饮食：平时需要均衡饮食，比如，多吃些蔬菜和水果，从体内改善健康，减少皮屑的产生，让尘螨得不到食物，自然就无法繁殖。
5、善用防螨寝具：除了定期打扫，善用防螨寝具也是必备方法之一，防螨寝具可区分为物理性及化学性防螨。物理性防螨寝具是透过降低布面孔洞，达到阻隔尘螨进入的作用，可挑选能完全阻隔尘螨进入，并可以反覆清洗的防螨寝具，像是使用超细纤维，采用多层高密度织法，达到防螨的效果。
怎么去除家里的螨虫
你好！家里的螨虫以尘螨类居多，如粉尘螨和屋尘螨，图中的就是我们从床垫里面找出来的。
粉尘螨
屋尘螨
，在居室里面的尘螨，以床垫和沙发里面居多，因为床垫和沙发不好打理，又有大量的皮屑和灰尘堆积，所以会滋长大量的螨虫，而尘螨又有分布广，繁殖快，致敏性强等特点，严重危害人们的身体健康，如何治疗尘螨，目前有两种方案，一种是杀螨，就是喷杀螨剂，或者是通过高温或者低温都可以，起到杀螨的作用，但是要注意杀螨后的空气流通；一种就是除尘除螨，就是用吸尘器把滋长螨虫的环境彻底清理干净，这样就要考虑吸尘器的功效，再就是注意室内通风通光，因为尘螨具备温度和湿度就会大量繁殖。还用一点是自身免疫力的提升，也就是内因和外因的关系，刚刚我们讲的两点是外因素，所以说家庭除螨是多方面的因素，谢谢！希望能帮到你。
如何治理空气中的螨虫
由于人体对螨虫的感染没有抵抗性，因此，各年龄阶段都有可能被螨虫寄生，皮肤上有螨虫寄生是正常的，在没有特殊临床症状的作用情况下可不用特殊处理。寄生人体的螨虫通常为蠕形螨，分为毛囊形螨和脂形螨两种，近年的研究认为螨虫寄生与毛囊炎、脂溢性皮炎、脱发、痤疮等皮肤问题的发生关系十分密切。
因此如果若伴有面部潮红、脱屑、瘙痒的情况，且明确是因为螨虫过度增殖所造成的。一般来说，可以在充分清洁皮肤的基础上使用一些外用的抗螨虫药物，如甲硝唑凝胶制剂，或者在专业医生的指导下口服一些奥硝唑、甲硝唑等药物帮助治疗。
1、室内扬尘问题对于已经滋生了螨虫的房间，必须立即采取一些补救措施。比如尽可能减少室内扬尘现象，让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中。具体而言，减少不同温度房屋之间的通风，从而改善扬尘现象。清除窗口处、室内高温处以及换气设施周围的灰尘，注意在最易扬起灰尘的地方消除隐患。 如果条件允许，选择有效的空气清洁器将有助于过滤掉空气中的过敏原。
2、房屋清洁房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义，因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫，因此时刻保持床垫的清洁是很重要的。 同时，尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品，如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等。3、选择散热器另一个关键是适当散热，适当采暖。选用适当的散热器会对消除螨虫和减少室内灰尘浮散起到不可忽视的作用。因为散热器表面为喷塑表层，光滑细腻，不易积灰，便于清洁，这样就有效地杜绝了螨虫的寄生。 4、除虫剂喷洒二甲基丙烷羧酸酯溶液，该产品为高效低毒杀虫剂，具有强烈的胃杀、触杀和杀卵作用。主要用于人畜居住环境害虫的杀灭及人畜体表寄生虫的杀灭。能有效杀灭苍蝇、蚊子、蟑螂、蛀虫、白蚁等害虫，尤其对人畜体表的各类虱子、螨虫、疥虫、蜱虫等寄生虫有很好的杀灭作用。 害杀虫作用强烈，很低的浓度即可使害虫中毒死亡，且对人畜无害。本品属低毒类药物，对眼睛有轻度刺激作用，且有易燃性，因而应远离火种，防止误食或误入眼睛及黏膜。
